心理資本開發(fā)視角下高職心理健康教育工作在宿舍中的開展

【摘 要】心理資本是一種積極心理素質(zhì)的綜合，能顯著影響個體在組織中的績效表現(xiàn)，對個體、組織具有重要價值。大學生心理資本是促進學生順利發(fā)展職業(yè)生涯的寶貴心理財富，通過探討學生心理需求以及開發(fā)心理資本對個體職業(yè)發(fā)展的重要性，心理健康教育工作可以宿舍為主陣地，以構(gòu)建宿舍和諧人際氛圍為重點，通過提升組織支持達到開發(fā)學生心理資本的目的。

【關鍵詞】心理資本 高職心理健康教育 宿舍

【基金項目】本論文系湖北省高校學生工作精品一般資助項目成果，項目編號：2016XGJPX3012

【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）36-0053-02

一、深入研究心理資本，形成培育各項積極心理要素的方法

關于心理資本如何對個體產(chǎn)生作用，當前理論說法不一，但仍一致認為心理資本對個體的態(tài)度、情感與行為都產(chǎn)生了積極影響。心理資本究竟是一種個體特質(zhì)還是后天可獲得并改變，當前理論普遍采取綜合態(tài)度，即心理資本部分是一種特質(zhì)，但可通過有針對性地開發(fā)獲得，并可穩(wěn)定存在于個體特質(zhì)中。這為開發(fā)心理資本提供了理論基礎，心理健康工作首先要做的就是深入分析心理資本的要素，Luthans等人（2007）認為心理資本有四個要素，即希望、自我效能感、樂觀和韌性。希望指對目標不懈追求，并能在必要時調(diào)整目標實現(xiàn)路徑以取得成功；自我效能感指在面對工作挑戰(zhàn)時，充滿信心并愿意付出努力達到目標；樂觀指向歸因模式，即對現(xiàn)在與未來的成功有積極歸因；韌性指當身處逆境時，能夠契而不舍追求目標，并迅速復原并超越，取得成功。其次，應對當前高職學生心理資本進行測量，掌握高職學生心理資本水平狀況。深入分析各要素對中國高職學生的影響作用機制，在本土化的基礎上可為每個心理資本要素設計一系列單獨訓練的活動或項目，并加以整合，形成從單獨訓練到整合發(fā)展的心理資本訓練系統(tǒng)。

二、改善宿舍人際關系，優(yōu)化心理資本培育客觀環(huán)境

如前所述，心理資本即影響組織績效，也受組織支持程度的影響。研究認為組織支持、組織信任、組織認同、組織氛圍皆可影響心理資本，組織支持可以在一定程度上提高員工的心理資本，受到支持水平越高的成員的心理資本水平越高，工作績效也越高。因此，心理資本的開發(fā)一方面是注重各種要素的培育，另一方面要積極營造培育的客觀環(huán)境。宿舍是學生生活、學習以及思想和情感交流的重要場所，宿舍人際關系會影響學生從宿舍獲得組織支持感的程度，勢必會對學生形成心理資本產(chǎn)生影響，改善宿舍人際關系將提高組織支持程度，那么和諧的組織氛圍將有利于心理各要素的培育。人際關系一直是心理健康教育工作的重要內(nèi)容，通過活動、宣傳、培訓等各種方法在樓棟、宿舍開展改善人際關系的心理健康教育，幫助大學生在優(yōu)化人際關系方面做出嘗試和努力。開發(fā)大學生積極心理資本的同時，創(chuàng)造一個抱持的寢室氛圍，即相互支持、相互關愛、相互忍受、相互溝通，能促進大學生的健康成長。

三、集多方資源，形成心理健康教育在宿舍領域的工作新機制

多年來，心理健康教育工作難以在宿舍深入開展，一是因為宿舍分布范圍廣，難以統(tǒng)一開展，二是工作量大，專業(yè)師資隊伍欠缺，三是仍以專業(yè)干預為主，主動到基層做工作有限。在宿舍開展心理健康工作需要各方人員的配合、在思想上達成共識、整合各類資源、對工作步驟精心規(guī)劃。橫向?qū)用嫔?，宿舍是后勤部門、學工部門、二級學院等部門的共同管理地帶，心理健康工作的開展涉及到軟硬件的分配、使用、管理。應積極爭取部門領導的重視，促進部門間溝通，配合做好協(xié)同工作，在思想認識上統(tǒng)一起來，支持心理健康教育工作在宿舍的開展?？v向?qū)用嫔?，在宿舍開展心理健康教育工作需要心理健康教育中心人員、教師、學管人員、輔導員或班主任、學生干部、宿舍后勤等各方人員共同參與。

宿舍是心理健康教育網(wǎng)絡、心理危機干預網(wǎng)絡的最基層組織，借助這個基層組織，可以有效預防心理危機事件的發(fā)生，同時擴大心理健康教育工作在宿舍陣地的運用，明確各項規(guī)章制度、更新工作隊伍，理清管理機制，持續(xù)完善五級心理健康教育網(wǎng)絡建設。

四、因地制宜，不斷豐富創(chuàng)新面向宿舍的心理健康教育活動

高校中的大部分學生活動主要以院系為單位、班級為單位、個人為單位、或自組團體為單位參加，較少明確提出以宿舍為單位參加。大部分學生活動不會面向宿舍開展，也不會在宿舍或樓棟內(nèi)開展。心理健康教育工作在宿舍中開展同樣面臨較大困難，應大膽突破，根據(jù)宿舍的特點設計好學生活動。

（一）豐富宣傳形式

科學利用宿舍宣傳陣地，以傳播共建和諧寢室氛圍為目標。以樓棟為單位開辟一塊心理健康教育專欄，每月定期更換；做好宿舍心理聯(lián)絡員的選拔工作，建立微信群，利用新媒體做好互動宣傳；在安裝了電子顯示屏的宿舍投放心理健康宣傳廣告，滾動播放；定期向每個宿舍發(fā)放心理健康宣傳資料；定期向宿舍發(fā)放具有宣傳功效的物品，如掛歷、綠植。

（二）精心設計能在樓棟或宿舍開展的學生心理活動

心理類活動是創(chuàng)建宿舍成員和諧人際關系的主要載體。與學生組織加強合作，設計以宿舍為主要場所的學生活動，如寢室文化節(jié)；以心理主題日為契機，設計能以寢室為單位參加的心理類活動，如宿舍心理運動會、宿舍興趣文化展；宿舍才藝展、宿舍情景劇展示等。減少個體參與，加強宿舍群體參與，使成員間加深了解與理解，在活動中學會支持與互助，融洽關系。

（三）開展以宿舍為主陣地的教育教學

在宿舍開展教育教學是有目的培養(yǎng)心理資本四要素最直接的途徑。加強宿舍活動室的建設，在有條件的宿舍確定一間活動室，可布置成活動教室，并擺放心理教育器材、用于社團、教學講座、宣傳交流、團輔活動場地。定期在活動室開展以宿舍為單位參加的心理類講座、讀書交流會、朋輩心理輔導、團體心理輔導等。

五、統(tǒng)籌兼顧，做好面向宿舍開展心理健康教育工作的人力資源保障

宿舍群體數(shù)量龐大，意味著需要大量人員參與才能做到全覆蓋。首先認真做好面向?qū)W管人員、輔導員、班主任、宿舍管理員的教育培訓工作，為他們提供相關宣傳資料、教授開展工作的技能與方法，讓他們支持并參與此項工作。其次，要大力發(fā)展學生組織。做到心理健康教育工作在宿舍范圍的全覆蓋，必須成立專門的心理類學生組織。一是通過心理興趣類社團、心理幫扶公益類社團組織，面向宿舍中對心理學感興趣的學生開展教育活動。二是加強班級心理委員隊伍建設，由班級心理委員組成學院的心理自治組織，在學院心理輔導員指導下開展工作，可覆蓋到班級每一個學生。三是可以樓棟為單位成立帶有樓棟特色的心理小組，由樓棟小組負責向每個宿舍宣傳推廣相關教育。四是每個宿舍設置一名心理聯(lián)絡員，不僅負責心理危機干預的上報，同時也能從開展教育與活動的角度深入工作。值得注意的是，心理健康教育工作帶有一定專業(yè)性，職業(yè)院校由于缺乏學科背景，學生組織對心理知識的了解、掌握，如何開展心理類活動，如何進行有效的心理干預等方面的學習將會有一個較長的教育過程，應做好規(guī)劃，系統(tǒng)培訓，讓學生深入到宿舍中更有效地開展工作。

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作者簡介：

吳量（1982-），女講師，研究生學歷，武漢職業(yè)技術(shù)學院大學生心理健康教育中心，心理健康教育專職教師，研究方向：心理健康教育。