民間傳統(tǒng)體育項目在小學(xué)課間活動的應(yīng)用

摘 要：民間傳統(tǒng)體育是我國千百年來勞動人民根據(jù)生活的經(jīng)驗總結(jié)出來的智慧結(jié)晶，具有很好的健身和文化意義，小學(xué)課間活動應(yīng)積極開展民間傳統(tǒng)體育項目。

關(guān)鍵詞：民間體育；課間活動

學(xué)校的體育教育活動中，大家的關(guān)注點(diǎn)多是諸如籃球，足球，網(wǎng)球等等之類的現(xiàn)代運(yùn)動項目，而類似于跳繩、踢毽子、抖空竹、滾鐵圈等民間的傳統(tǒng)體育項目，在學(xué)校體育教學(xué)中卻少有提及。民間傳統(tǒng)體育項目有著獨(dú)具一格的優(yōu)勢和魅力，尤其是在小學(xué)體育鍛煉方面，有著極大的生命力。

一、 民間傳統(tǒng)體育項目的優(yōu)勢

1. 民間傳統(tǒng)體育對與少年兒童的生理發(fā)育有著積極的促進(jìn)作用

跳繩、踢毽等民間傳統(tǒng)體育項目屬于一項行之有效的有氧運(yùn)動。它除了擁有其他運(yùn)動項目所擁有的多數(shù)益處外，還有著其自身所獨(dú)有的優(yōu)點(diǎn)。有研究表明，跳繩每半小時所消耗的熱量多達(dá)四百大卡，它對鍛煉參與者的心肺系統(tǒng)、協(xié)調(diào)性等的發(fā)展都有積極的促進(jìn)作用，跳繩還能加快胃腸的蠕動和血液循環(huán)，有效促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于兒童健康成長；此外，跳繩和踢毽等活動還能幫助兒童建立對于數(shù)字的概念，在跳繩和踢毽的時候，兒童需要邊跳或者邊踢邊數(shù)，利于他們把數(shù)字與實(shí)物進(jìn)行聯(lián)系，幫助其盡快理解數(shù)字的實(shí)際意義；由于學(xué)生在跳繩過程中需不斷數(shù)數(shù)，其大腦皮層便一直處于興奮狀態(tài)，可以幫助其將抽象記憶向形象記憶進(jìn)行轉(zhuǎn)化。

2. 民間傳統(tǒng)體育項目對于少年兒童與同伴的協(xié)作能力有著促進(jìn)作用

雖然國家已經(jīng)開放了二胎政策，但是當(dāng)今校園中大多是獨(dú)生子女，學(xué)生從小缺少玩伴，陪伴他們的除了家長之外就是形形色色的電子產(chǎn)品和玩具，這就造成了一個問題，學(xué)生缺少同伴意識，也就談不上協(xié)作意識，這對于學(xué)生今后的成長極為不利。而民間傳統(tǒng)體育項目除了具有鍛煉身體增進(jìn)學(xué)生生理健康的功能之外，可以很好的培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。比如跳繩這個項目，可以單人跳，也可以雙人協(xié)作跳，更有“8字繞長繩”這樣需要學(xué)生之間極具默契和配合能力的跳法，踢毽項目也可以在單人踢的基礎(chǔ)上改為雙人對踢，或者是毽球這樣的團(tuán)體項目。學(xué)生通過這類項目，可以很好的體驗到和同學(xué)合作活動的樂趣，可以引導(dǎo)他們團(tuán)隊之間自行商議戰(zhàn)術(shù)和配合策略，彌補(bǔ)學(xué)生在家庭教育中學(xué)習(xí)不到的同伴教育。

3. 民間傳統(tǒng)體育項目簡單易學(xué)、器材易得

與乒羽、足籃排等體育項目來對比，民間體育活動的技術(shù)動作較為簡單，這對于教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)都有著極大的便利性。可以節(jié)約課堂上的學(xué)習(xí)時間，更多的時間用來給學(xué)生鍛煉，極大地提高了體育課堂的教學(xué)效率。此外，與動輒幾百上千元的乒羽球拍、球具相比，民間傳統(tǒng)體育項目所需的器材價格低廉，購買便利，很多器材甚至可以進(jìn)行廢物利用自行制作，如毽子、滾鐵環(huán)等，不僅節(jié)約了大量的資金，更可以鍛煉學(xué)生的動手能力，培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保理念。同時，民間傳統(tǒng)體育項目也無需專門的體育場館，在教學(xué)樓前開闊空地、田徑場都可以進(jìn)行，極大的提高了學(xué)校的場地的利用率。

二、 小學(xué)在課間體育活動開展民間傳統(tǒng)項目面臨的問題

盡管民間傳統(tǒng)健身項目有很多優(yōu)勢，但是在實(shí)際運(yùn)用的過程中我們還是發(fā)現(xiàn)了很多需要解決的問題。

1. 民間傳統(tǒng)體育在學(xué)校安排活動場地中存在的問題

雖然跳繩、踢毽、空竹等民間傳統(tǒng)體育項目對于學(xué)生個體健身的場地要求不是特別大，拿跳繩來講，有幾平方米的平整地面就可以進(jìn)行，對于教室在底樓的學(xué)生來講在課間就可以在教學(xué)樓前進(jìn)行活動，但是對于教室在二樓及以上樓層的學(xué)生來講要在課間進(jìn)行民間體育活動卻存在很大的困難，樓上的活動場地只有走廊和教室內(nèi)的有限的空間，而這些空間的人員密集度太高，無法安全的進(jìn)行體育活動。而要讓二樓以上的學(xué)生在課間統(tǒng)一到一樓進(jìn)行活動，也不現(xiàn)實(shí)，學(xué)生從整理器材到到達(dá)樓下需要花費(fèi)一定的時間，但課間活動時間有限，無法保證學(xué)生活動的時間。

2. 民間體育項目在課間體育活動中存在的安全問題

民間體育項目雖然場地需求小，器材簡單，但是在活動過程中多少還是存在一定的安全問題。以跳短繩為例，由于小學(xué)階段學(xué)生多活潑好動，在同伴跳繩的時候，同伴可能在邊上進(jìn)行嬉戲打鬧，繩子就存在打到學(xué)生的隱患，滾鐵環(huán)、抖空竹等項目同樣也存在一定的隱患，學(xué)生活動過程中注意力多集中在項目本身，對于周圍環(huán)境的注意力就下降，容易忽略周圍的人員情況，可能會發(fā)生碰撞、器材砸到同學(xué)等情況。

3. 學(xué)生個體的差異導(dǎo)致的對技術(shù)動作掌握程度不一

絕大多數(shù)的民間傳統(tǒng)項目是比較容易掌握的?？墒敲總€班級都有一個或者幾個因為協(xié)調(diào)性或先天原因無法正確掌握或者較慢掌握練習(xí)方法的學(xué)生。這些學(xué)生基礎(chǔ)較差，在課間的時候可能會擔(dān)心同學(xué)嘲笑更羞于去練習(xí)。

三、 對于民間傳統(tǒng)體育項目在小學(xué)課間體育活動中開展的建議

1. 分組分時練習(xí)，合理利用有限空間、時間

基于樓上班級活動場地少的這個問題，我們可以采取分組練習(xí)的方法，根據(jù)班級可利用的空間將班級學(xué)生分成若干小組，每組安排一個小組長，課間時安排小組長帶領(lǐng)學(xué)生分組輪流進(jìn)行活動，這樣雖然學(xué)生的活動時間有所減少，但是可以保證場地能夠被合理充分的利用，保證學(xué)生每天都能進(jìn)行民間體育項目的活動。有條件的學(xué)校還可以采取分時下課的方法，在不影響正常教學(xué)的情況下，對于不同水平段的年級采取不同的下課時間，可以減少活動場地的人員密集程度，增大學(xué)生的活動空間。

2. 加強(qiáng)安全教育，做好場地器材的維護(hù)

對于民間體育活動中存在的安全問題，首先教師在活動前和活動中要做好安全教育，明確活動時應(yīng)注意的事項，在帶領(lǐng)學(xué)生活動的過程中做到個別指導(dǎo)的同時兼顧全場，活動過程中出現(xiàn)了安全事故的苗頭要予以及時的制止。另外，教師在活動前和活動后要做好活動場地和器材的安全檢查，及時的維修或者更換損壞以及具有安全隱患的器材對于活動場地要做好日常檢查，發(fā)現(xiàn)場地存在不平整等問題，要及時的報修、更換場地排除安全隱患。學(xué)校應(yīng)建立相應(yīng)的責(zé)任制度，做到責(zé)任到人，保證學(xué)生能夠安全快樂的進(jìn)行民間體育項目的活動。

3. 一視同仁，做好培優(yōu)補(bǔ)差工作

針對后進(jìn)學(xué)生的情況，體育教師要加強(qiáng)補(bǔ)差工作，在課堂或者課后對后進(jìn)學(xué)生進(jìn)行個別指導(dǎo)。同時安排學(xué)生一幫一，讓優(yōu)秀的學(xué)生幫助后進(jìn)的學(xué)生。而針對已經(jīng)掌握練習(xí)技術(shù)的學(xué)生，體育教師要加大培優(yōu)的力度。提高學(xué)生對鍛煉項目的興趣，同時加強(qiáng)對其技術(shù)指導(dǎo)。

作者簡介：

商程，現(xiàn)就職于江蘇省昆山市開發(fā)區(qū)晨曦小學(xué)。endprint