急性腰扭傷泡腳方

獨(dú)活郁金泡腳方

獨(dú)活、川芎各30克，郁金20克，延胡索50克，白酒50毫升。將前4味藥同入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，與3000毫升開(kāi)水及白酒同入腳盆中。先熏蒸，后泡腳。每晚1次，每次30分鐘，5日為1個(gè)療程。此方有活血通絡(luò)、行氣止痛之功效。

川斷白酒泡腳方

川斷、澤蘭各30克，桑寄生40克，川牛膝、川芎各20克，白酒50毫升。將前5味藥同入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，與開(kāi)水及白酒同入泡腳盆中。先熏蒸，后泡腳。每晚1次，每次30分鐘，5日為1個(gè)療程。此方可活血化瘀，行氣止痛。