中小學(xué)體育教學(xué)中提升學(xué)生體質(zhì)健康水平的對(duì)策

林輝 福建省莆田市仙游私立一中

中小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量的提高，有助于提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)具有重要意義。但是傳統(tǒng)體育教學(xué)中沒(méi)有充分體現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)健康的意識(shí)，并且目前的中小學(xué)體育教學(xué)理念、內(nèi)容和方法等對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展還產(chǎn)生了一定阻礙作用，不利于中小學(xué)生健康成長(zhǎng)。基于此，需要結(jié)合當(dāng)前中小學(xué)體育教學(xué)中存在的不足，采取必要對(duì)策，在中小學(xué)體育教學(xué)中切實(shí)提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣。

一、中小學(xué)體育教學(xué)中提升學(xué)生體質(zhì)健康水平的對(duì)策

(一)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，重視體育教學(xué)

以往在中小學(xué)體育教學(xué)中，過(guò)于重視教學(xué)本身，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)過(guò)于死板，教學(xué)手段過(guò)于單一，且大多學(xué)校重智育輕德育和體育，經(jīng)常出現(xiàn)文化課占用體育課的現(xiàn)象，不利于提升學(xué)生體質(zhì)健康水平[1]。在中小學(xué)體育教學(xué)持續(xù)改進(jìn)過(guò)程中，為了有效提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，首先需要積極轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念和教學(xué)思路，充分認(rèn)識(shí)到體育教育對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的積極意義，保持文化課和體育課的同等重要地位。同時(shí)，在體育教學(xué)當(dāng)中要注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，關(guān)注學(xué)生體質(zhì)健康情況，切實(shí)提升其體質(zhì)健康水平，促進(jìn)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)。

(二)創(chuàng)新體育教學(xué)內(nèi)容

在中小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，要重視教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新改革。體育課上并不一定必須要求學(xué)生掌握田徑類(lèi)、籃球或者足球的技能，而是要通過(guò)相關(guān)內(nèi)容教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)體育課程認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要意義，并學(xué)習(xí)到鍛煉身體以及增強(qiáng)體魄的方法。體育教學(xué)內(nèi)容的安排上可以增加一些中小學(xué)生較為感興趣的內(nèi)容，吸引學(xué)生關(guān)注力，提升整體教學(xué)效率。在創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候，要保持內(nèi)容和培養(yǎng)學(xué)生終身體育理念以及鍛煉技能相結(jié)合，通過(guò)創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣，并掌握相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能。教學(xué)內(nèi)容的安排要盡量接近于學(xué)生生活體育活動(dòng)，以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，并有效掌握體育學(xué)科新動(dòng)態(tài)、新成果和新技能等。

(三)建立良好的師生關(guān)系

為了有效提升中小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，需要教師在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，在此基礎(chǔ)上為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)自由、輕松的體育學(xué)習(xí)氛圍，以情育人。比如要肯定并表?yè)P(yáng)動(dòng)作完成的好或者堅(jiān)持不懈完成目標(biāo)的學(xué)生，動(dòng)作掌握慢或者日常紀(jì)律較差學(xué)生在取得一定進(jìn)步的時(shí)候要給與一定鼓勵(lì)，以此激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，提升學(xué)生體育鍛煉自信心。

(四)結(jié)合學(xué)生基礎(chǔ)進(jìn)行分層教學(xué)

中小學(xué)體育教學(xué)中，要認(rèn)識(shí)到不同學(xué)生的體育基礎(chǔ)與身體素質(zhì)存在的差異性，在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中，要?jiǎng)討B(tài)掌握學(xué)生體質(zhì)健康情況，合理對(duì)學(xué)生進(jìn)行層次劃分，并通過(guò)分層教學(xué)方法合理創(chuàng)設(shè)體育教學(xué)情境，并對(duì)教學(xué)目標(biāo)、方法、內(nèi)容以及具體要求等實(shí)現(xiàn)差異化設(shè)計(jì)，保障不同層次學(xué)生都可以實(shí)現(xiàn)最大程度的進(jìn)步與發(fā)展[2]。在分層教學(xué)過(guò)程中，針對(duì)體育學(xué)習(xí)水平相對(duì)較低的學(xué)生，要在體育教學(xué)中重視幫助其樹(shù)立學(xué)習(xí)信心，結(jié)合其基礎(chǔ)選擇合適的練習(xí)內(nèi)容，提升其參與體育鍛煉的積極性與興趣，在努力達(dá)標(biāo)基礎(chǔ)上力爭(zhēng)良好；若學(xué)生體育學(xué)習(xí)水平屬于中等水平，則在體育教學(xué)中重點(diǎn)激發(fā)其體育鍛煉主動(dòng)性和積極性，加強(qiáng)對(duì)該層次學(xué)生的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，促使學(xué)生進(jìn)一步努力，取得優(yōu)良成績(jī)；若學(xué)生體育學(xué)習(xí)水平相對(duì)較高，則要在實(shí)際體育教學(xué)中以?xún)?yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其作出教學(xué)要求，在基礎(chǔ)體育教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上，增加高標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)項(xiàng)目，推進(jìn)其在體育鍛煉當(dāng)中的長(zhǎng)久發(fā)展，尋求更高的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。

(五)采取多樣化教學(xué)方法

中小學(xué)體育教學(xué)中要切實(shí)提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，還要在教學(xué)過(guò)程中創(chuàng)新并運(yùn)用多樣化教學(xué)方法，增強(qiáng)教學(xué)趣味性，培養(yǎng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)理念，充分感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力與帶給自身的積極改變，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣[3]。比如在短跑教學(xué)中，可以結(jié)合學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理特點(diǎn)，通過(guò)小組接力賽的方式進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生能夠全身心的進(jìn)行短跑練習(xí)。同時(shí)，還可保持球類(lèi)教學(xué)與短跑教學(xué)的充分結(jié)合，像在練習(xí)30米短跑當(dāng)中增加快速運(yùn)球練習(xí)項(xiàng)目，結(jié)合多種聯(lián)系手段提升學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。在中小學(xué)體育教學(xué)中，還可結(jié)合具體教學(xué)內(nèi)容，合理使用情境教學(xué)法、游戲教學(xué)法、音樂(lè)教學(xué)法等多種教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉積極性，逐漸提升自身體質(zhì)健康水平。

二、結(jié)束語(yǔ)

中小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中，要以健康第一為主要目標(biāo)和方向，重視學(xué)生全面發(fā)展，努力采取有效對(duì)策提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。結(jié)合傳統(tǒng)體育教學(xué)所存在的不足，需要在中小學(xué)體育教學(xué)中，積極轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，建立良好的師生關(guān)系，注重分層教學(xué)，采取多樣化教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)，養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，逐漸提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。