早春謹(jǐn)防舊病復(fù)發(fā)

◎文/王榮華

春天是一年當(dāng)中最美好的季節(jié)，但也是“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。一年四季中，氣溫、氣壓、氣流、濕度等氣象要素最為變化無(wú)常的季節(jié)是春季。由于氣象要素的多變，在春天常會(huì)引起許多舊病的復(fù)發(fā)。

呼吸系統(tǒng)疾病 春季是哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)。早晚堅(jiān)持用冷水洗臉，多做一些室外活動(dòng)，這些耐寒鍛煉的方法，可以增強(qiáng)人體抵抗力，有效防止呼吸系統(tǒng)疾病的復(fù)發(fā)。

心腦血管疾病 早春忽冷忽熱的氣候更容易引發(fā)心絞痛、心肌梗塞等心腦血管疾病。特別在“倒春寒”時(shí)，腦中風(fēng)發(fā)病率明顯上升。中老年高壓血、冠心病患者，應(yīng)格外當(dāng)心，要多“捂一捂”，注意保暖防寒，避免過(guò)度勞累，并保持良好情緒。

胃病 春寒天氣會(huì)使人植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致胃酸分泌增加，刺激潰瘍面引發(fā)疼痛、出血甚至穿孔。加強(qiáng)腹部保暖、合理膳食、戒煙酒可防止胃病復(fù)發(fā)。

關(guān)節(jié)炎 關(guān)節(jié)炎病人對(duì)天氣變化最為敏感，尤其是早春時(shí)節(jié)，氣溫時(shí)高時(shí)低，時(shí)風(fēng)時(shí)雨，關(guān)節(jié)炎患者多因此而癥狀加重?；颊邞?yīng)密切注意天氣變化，注意關(guān)節(jié)保暖，尤其是腳部保暖，經(jīng)常用熱水泡腳以促進(jìn)血液循環(huán)。

腎炎 春季是感冒的多發(fā)季節(jié)，對(duì)腎炎患者來(lái)說(shuō)，感冒不僅會(huì)引起發(fā)熱、流涕、咳嗽等上呼吸道炎癥，同時(shí)由于交叉免疫產(chǎn)生的抗原抗體復(fù)合物的沉積，還易導(dǎo)致腎炎復(fù)發(fā)。所以，腎炎患者防止舊病復(fù)發(fā)一定要預(yù)防感冒。

精神疾病 民間有諺語(yǔ)：“菜花黃，癡子忙?！庇薪y(tǒng)計(jì)，門(mén)診精神病人發(fā)病率以3～4月份最高。故應(yīng)特別注意預(yù)防，要保證充足的睡眠，遵醫(yī)囑正規(guī)治療，發(fā)現(xiàn)有情緒異常，須及時(shí)就醫(yī)。

舊傷春疼癥 到了氣候多變的春天，不少動(dòng)過(guò)手術(shù)、曾經(jīng)骨折及有其它陳舊性外傷史的人，受傷部位會(huì)發(fā)生疼痛，影響生活。產(chǎn)生此現(xiàn)象，主要是由于春季氣候多變，冷熱變化無(wú)常，受傷部位皮下組織所形成的瘢痕內(nèi)有小的神經(jīng)纖維，這些神經(jīng)纖維比較敏感，受到氣候改變會(huì)使疤痕組織發(fā)生收縮或松弛，對(duì)神經(jīng)纖維產(chǎn)生牽拉或擠壓刺激，通過(guò)神經(jīng)反射，使人產(chǎn)生痛覺(jué)。避免或減輕舊傷疼痛，關(guān)鍵是保暖，根據(jù)天氣的變化及時(shí)增添衣服，以免受涼，以確保舊傷部位的溫度恒定。工作和生活環(huán)境適當(dāng)保持干燥，避免長(zhǎng)期處在潮濕的環(huán)境中。平時(shí)要適當(dāng)揉按患處，使疤痕變軟，促進(jìn)局部血液暢通。