春節(jié),這個(gè)在國人心目中最為重要的傳統(tǒng)節(jié)日,隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高和時(shí)代的發(fā)展已煥發(fā)出嶄新的意義——很多人將團(tuán)圓聚會(huì)的地點(diǎn)移至度假目的地,“走親訪友周”正逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)椤昂霞页鲇吸S金周”。外出旅游除了要注意安全,尤其還要注意身體健康。但由于長途旅行和他鄉(xiāng)異客水土不服,身體出現(xiàn)一點(diǎn)小毛小病恐怕也是再正常不過的了。特別是帶著小寶寶和長輩出門的朋友們,更是為此憂心忡忡。下面主要給大家介紹一些出門旅行的必備藥,保您出門無憂。
適用于暈車、暈船、暈機(jī)的人群。
茶苯海明片(乘暈寧片):第一代暈車藥,對(duì)大部分人效果明顯,但能引起顯著嗜睡。7歲以上人群均可使用。主要優(yōu)點(diǎn)為價(jià)格便宜,但用藥后不良反應(yīng)較大,易引起沉睡,導(dǎo)致錯(cuò)過沿途風(fēng)景。
鹽酸苯環(huán)壬酯片(飛賽樂):新一代暈車藥,安全有效。效果明顯,不良反應(yīng)小,但價(jià)格昂貴,是第一代的5~7倍。
旅行者腹瀉是指在旅行期間或旅行后,每天有3次或3次以上未成形糞便,或未成形糞便次數(shù)不定但伴有發(fā)熱、腹痛或嘔吐,便中脂肪成分較多,或帶有未消化的食物等,輕微癥狀者表現(xiàn)不明顯,但腸道功能紊亂足以影響旅游計(jì)劃。若發(fā)生腹瀉,在口服藥物的同時(shí),適當(dāng)喝一些糖鹽水補(bǔ)充水分。如果出現(xiàn)劇烈腹瀉或口服藥物效果不明顯,請(qǐng)盡快就醫(yī)。
蒙脫石散(思密達(dá)):溫開水溶解后服用,藥物只在胃腸道作用,對(duì)消化道內(nèi)的病毒、細(xì)菌及其產(chǎn)生的毒素有固定、抑制作用;幫助胃腸道黏膜修復(fù),抵御損傷。兒童、老年人、哺乳期及孕婦均可安全服用,但兒童服用過量可導(dǎo)致便秘。由于其在腸道內(nèi)形成保護(hù)膜,所以服用其他藥物時(shí)需要間隔至少1小時(shí),以防影響其他藥物的吸收。
鹽酸小檗堿片(黃連素):屬于中成藥,用于腸道感染,如胃腸炎(懷疑吃了不衛(wèi)生的食物引起的腹瀉)。該藥安全性較高,對(duì)細(xì)菌只有微弱的抑菌作用。對(duì)輕度急性感染型腹瀉效果明顯,而對(duì)非感染性或重癥感染性的腹瀉、腹痛,黃連素作用較小。服藥后不良反應(yīng)較少,服藥期間應(yīng)避免與含大量鞣質(zhì)的食物(如水果、茶)和藥物合用。
鹽酸洛哌丁胺膠囊(易蒙停):主要用于控制急慢性腹瀉的癥狀。5歲以上兒童及成年人均可服用。但細(xì)菌性感染性腹瀉患者及妊娠期、哺乳期婦女不建議服用。服藥期間注意消化道不適癥狀如口干、便秘、惡心等。兒童腹瀉應(yīng)用時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充水和電解質(zhì)。服用本藥48小時(shí)后如果癥狀無改善,應(yīng)停藥。
由于氣候的緣故,使得人們?cè)诖汗?jié)旅游的途中難免會(huì)出現(xiàn)感冒的癥狀。此時(shí)應(yīng)注意休息,多飲白開水,旅游日程安排不宜過滿,避免過度勞累。當(dāng)出現(xiàn)發(fā)燒(體溫38.5℃以上)時(shí),請(qǐng)盡快就醫(yī)。
泰諾:減輕普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、噴嚏、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等癥狀。該藥還可用于兒童。該藥容易引起嗜睡、頭暈、乏力等反應(yīng),所以服藥期間不要駕駛車輛和高空操作。過量服用還可能導(dǎo)致肝損傷,因此不建議與含對(duì)乙酰氨基酚的其他藥物合用。
白加黑:適用于治療和減輕感冒引起的發(fā)熱、頭痛、周身或四肢酸痛、噴嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等癥狀。白天服用白片可避免嗜睡頭暈的反應(yīng)。每天服用白片與黑片的總量不宜超過8片,每次服用間隔不要小于6小時(shí)。不可超過推薦劑量,若超過劑量,可能出現(xiàn)頭暈、嗜睡或精神癥狀。12歲以下兒童要謹(jǐn)慎使用。
感冒清熱顆粒:用于風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒癥狀:惡寒重,發(fā)熱輕,無汗,鼻塞流清涕,口不渴,咳吐稀白痰。效果因人而異,越早服用效果越明顯,藥品有含糖和無糖兩種,除糖尿病患者外,其他人群可選擇含糖藥。但因需用水沖服,旅行中可能略有不便,還請(qǐng)各位酌情選擇。
雙黃連口服液:用于風(fēng)熱感冒,清熱解毒。風(fēng)熱感冒癥狀包括發(fā)熱重,頭脹痛,有汗,咽喉紅腫疼痛,痰黏或黃,鼻塞黃涕,口渴喜飲。風(fēng)熱感冒一定不能使用風(fēng)寒感冒藥。該藥為玻璃瓶裝,攜帶起來要注意,防止藥瓶破碎藥物流出。
由細(xì)菌和病毒導(dǎo)致的感冒發(fā)燒,除對(duì)癥治療外,還需要服用相應(yīng)的抗病毒藥物或抗生素類藥物。經(jīng)常出門旅游的人群根據(jù)需要可注射流感疫苗。
初到一陌生環(huán)境,由于氣候變化等外因誘導(dǎo),過敏體質(zhì)的人可能會(huì)出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、眼睛癢、流淚、蕁麻疹,甚至咳嗽、呼吸困難。建議此類人群外出最好帶上口罩,少去花草、樹木茂盛的地方,以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。
撲爾敏(馬來酸氯苯那敏片):該藥價(jià)格便宜,適用于皮膚過敏癥,如蕁麻疹、濕疹、皮炎、藥疹、皮膚瘙癢癥,也可用于過敏性鼻炎、藥物及食物過敏。主要不良反應(yīng)為嗜睡,降低旅行的愉悅體驗(yàn)。服藥期間禁止飲酒,不得駕駛車、船、飛機(jī)等機(jī)動(dòng)車輛。
氯雷他定片(開瑞坦):用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感。服藥后不良反應(yīng)相對(duì)較小,主要為輕微嗜睡反應(yīng)。此藥有片劑,也有兒童使用的糖漿劑型。該藥作用較強(qiáng),可緩解過敏反應(yīng)引起的各種癥狀。
到了旅行目的地,難免要品嘗各地的美食,由于飲食結(jié)構(gòu)的改變,暴飲暴食可能會(huì)出現(xiàn)消化不良,癥狀有胃脹、噯氣、惡心、胃痛等。
乳酸菌素片或乳酶生片:適用于消化不良、腸內(nèi)異常發(fā)酵、急慢性腸炎及腹瀉等。對(duì)于偶然性消化不良或進(jìn)食蛋白食物過多者效果明顯。藥品不良反應(yīng)非常小,兒童、哺乳期婦女均可服用。價(jià)格便宜,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
多潘立酮片(嗎丁啉):由胃排空延緩、胃食道反流、食道炎引起的消化不良癥,對(duì)于中度功能性消化不良,暴飲暴食,老年人因胃腸功能障礙引起的惡心嘔吐、飯后伴有上腹痛、惡心、早飽癥狀也可選用。該藥物還有兒童使用的混懸液劑型。
健胃消食片:該藥為中成藥,適宜脾胃虛弱癥引起的消化不良、小兒厭食癥??诜?,可以咀嚼;氣微香,味微甜、酸。價(jià)格比乳酶生略貴,但效果還不錯(cuò),主要治療脘腹脹滿、消化不良。
當(dāng)發(fā)生消化不良時(shí),如果沒有上述藥品,吃點(diǎn)山楂或山楂片也會(huì)起到助消化作用。
溫 馨 小 貼 士
外出旅游或戶外運(yùn)動(dòng)較多時(shí),建議備一些酒精、碘伏、棉簽、創(chuàng)可貼(百多邦)、風(fēng)油精(防蚊蟲叮咬)、膏藥(關(guān)節(jié)止痛膏、麝香壯骨膏)和云南白藥噴劑等以備不時(shí)之需。還有旅游達(dá)人經(jīng)常推薦的藿香正氣水,也是必備藥品之一。旅游推薦藥物效果因人而異,部分藥品作用類似或者相同,請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況酌情選擇,當(dāng)癥狀較重或口服藥物緩解不明顯時(shí),請(qǐng)盡快就醫(yī)。
如果患有慢性病,旅行前應(yīng)先咨詢醫(yī)生:是否可以去旅行;近期是否需要調(diào)整服藥量,如果需要,請(qǐng)醫(yī)生幫助做好調(diào)整計(jì)劃;請(qǐng)醫(yī)生制定旅行期間的服藥計(jì)劃以及如果旅行中病情有變時(shí)的緊急應(yīng)對(duì)措施。
除慢性病患者需持續(xù)服用的藥物外,旅行帶藥以旅行時(shí)間推算可能的使用量,適量就好。