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      一根長骨的自述

      2018-01-27 15:09:08陽洪波
      益壽寶典 2018年21期
      關鍵詞:長骨生長激素骨細胞

      文/陽洪波

      我,是一根股骨,也就是平時人們常說的大腿骨。我和脛骨、腓骨、肱骨等其他長骨一起,組成了人的四肢骨架。在漫漫人生路的每一個階段,我們都肩負重任。

      當胎兒還在媽媽體內時,我大部分是軟骨,這樣可以讓胎兒順利地從媽媽體內產出。出生之后,我們獨自面對地球引力和其他外力,開始了持續(xù)的生長和加固的過程。

      一條條小血管為我們的生長源源不斷地提供養(yǎng)分,人體消化吸收的膠原蛋白、鈣、磷、鎂等原材料被運送到骨骼工地。

      生長激素是人的腦垂體產生的一種肽類激素,每當夜深人靜,人進入夢鄉(xiāng),垂體就開始脈沖式地分泌生長激素。在各種激素尤其是生長激素的召喚下,滿載使命的成骨細胞和破骨細胞來了!他們提著工具箱,在軟骨中央夜以繼日地開疆辟土,把軟骨中的多糖成分提煉出來,和膠原蛋白混合在一起,搭起框架,再把鈣、磷這些礦物質組成的結晶澆筑在框架上。為了滿足人體快速生長的需要,在我長骨的上下兩端分別建立了兩個基地,招募更多的成骨細胞和破骨細胞,順著血管一級一級往上建造高樓。

      軟骨細胞不斷增生,同時不斷被骨化,于是我們長骨的長度不斷增加,4歲那年拍一張骨齡X線攝片,顯示在長骨的末端有一條透明的線,那就是大家說的骨骺線。4歲以后,長骨每年的增長可給身高帶來5~6厘米的增高,隨著人體進入青春期,受到性激素和生長激素、甲狀腺激素的感召,成骨細胞再次進入了熱火朝天的工作狀態(tài),人體進入了“躥個兒”的階段,直到軟骨生長板完全被骨組織取代,骨干也就不再長長了。

      16歲那年再拍X線攝片,可看到在長骨末端有一條致密的線,那就是閉合的骨骺線,那時候人體一般已經長高到160~170厘米,我們長骨可以松一口氣,不需要為主人的身高擔憂了。接下來,就是想方設法把我們的建筑物加固,讓破骨細胞把老舊的部分咬除,讓成骨細胞建造更新的建筑。

      我喜歡感受主人運動,尤其是陽光下的奔跑、跳繩,這些運動會讓血管運輸更多的原材料來到建筑基地,讓成骨細胞和破骨細胞更加充滿激情地工作。

      我不喜歡過多的脂肪細胞,在胖孩子的肌肉中,常常沉積過多的脂肪,而這些脂肪似乎會干擾我的生長。不過研究人員還不清楚,肌肉中的脂肪是如何影響肌肉和骨骼互動的??梢钥隙ǖ氖牵∪庵械闹镜拇_會影響骨骼的生長。所以,孩子們最好要養(yǎng)成健康的生活習慣,建立良好的飲食結構,并進行有規(guī)律的運動,不要發(fā)胖,才會讓我們長骨長到理想的高度。

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