多維視角下我國青少年健康促進(jìn)途徑研究

李寶國 韓童

青少年時(shí)期是人身心健康發(fā)展的關(guān)鍵點(diǎn)，也是學(xué)生形成正確人生觀、價(jià)值觀和世界觀的關(guān)鍵時(shí)期。青少年體質(zhì)健康、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿生氣和活力是一個(gè)民族旺盛生命里的具體表現(xiàn)，也是國家綜合實(shí)力的象征?！督逃筷P(guān)于全面深化課程改革落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的意見》(教基二[2014]4號)由教育部于2014年3月正式頒布，其明確提出：“立德樹人是發(fā)展中國特色社會主義教育事業(yè)的核心所在，是培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會注意建設(shè)者和接班人的本質(zhì)要求?！比欢?，隨著改革開放的進(jìn)程逐漸加快，人民生活水平日益提高，多元文化背景的產(chǎn)生使得青少年在得到大量信息資源的同時(shí)，面對更多的誘惑和壓力，隨之而來的體質(zhì)與心理問題已經(jīng)有所凸顯。為進(jìn)一步關(guān)注青少年身心健康存在問題，研究試圖從多維度多層次探討青少年健康促進(jìn)的有效途徑，以期為青少年身心健康狀況改善提供新的視角與思路。

1.青少年健康存在問題

1.1 體質(zhì)健康仍存憂患

中國教育科學(xué)研究院于2012年發(fā)布《中國青少年體質(zhì)健康發(fā)展報(bào)告》顯示，近30年來，中國學(xué)生營養(yǎng)狀況得到改善，形態(tài)發(fā)育水平逐步提高，常見患病率持續(xù)下降。但是，學(xué)生速度、力量、耐力等體能指標(biāo)有明顯下降趨勢，視力不良率居高不下，肺功能持續(xù)降低，城市超重和肥胖青少年比例大幅度增加。[1]青少年健康狀況堪憂，引起全國各界人士的高度關(guān)注。根據(jù)2014年7月28日全國第十二屆學(xué)生運(yùn)動會第四次新聞發(fā)布會公布的數(shù)據(jù)，我國學(xué)生體質(zhì)健康狀況在持續(xù)25年連續(xù)下滑的趨勢下，近年有所平緩，呈現(xiàn)樂觀局面，大部分指標(biāo)止跌回升，個(gè)別指標(biāo)出現(xiàn)上升的良好局面，但學(xué)生總體體質(zhì)健康狀況還有待于進(jìn)一步提高和改進(jìn)。

1.2 不良生活習(xí)慣普遍呈現(xiàn)

青少年正處于成長的關(guān)鍵時(shí)期，其人生觀、價(jià)值觀、世界觀尚未完全成形，很容易受到外界社會的干擾，對自己所接觸到的信息資源還不具備良好的判斷能力，在信息網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)達(dá)的時(shí)代，難免會受到各種不良網(wǎng)絡(luò)文化的侵入和影響，繼而養(yǎng)成這種不良習(xí)慣，主要不良習(xí)慣如下：(1)吸煙、酗酒等不良習(xí)慣；青少年在小學(xué)、初中階段就養(yǎng)成了吸煙、酗酒的習(xí)慣，一部分是受到電視劇、電影中的一些“黑社會、古惑仔”形象的影響，甚至一部分是模仿家長、朋友、同學(xué)的行為。(2)紋身現(xiàn)象難以杜絕；由于對明星盲目崇拜，青少年視偶像身體上紋身為一種非?？岬男袨?，是潮流象征，但對今后的學(xué)習(xí)、工作與生活帶來極大不便與困擾。(3)網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象屢見不鮮；隨著經(jīng)濟(jì)技術(shù)水平不斷提高，人們生活方式有了很大改變，網(wǎng)絡(luò)、電影、電視逐步代替體育成為青少年閑暇生活的主要部分。網(wǎng)絡(luò)的虛擬、多姿多彩與便捷導(dǎo)致學(xué)生現(xiàn)實(shí)與生活的隔離，致使學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)不可自拔，身心受到嚴(yán)重?fù)p害。

1.3 心理問題日益嚴(yán)重

青少年自身年齡使其在此階段往往表現(xiàn)出敏感、叛逆、憂郁、暴躁，心理承受能力差等特點(diǎn)。個(gè)人在自尊自信和自卑、渴望獨(dú)立、關(guān)懷和孤獨(dú)、勇敢嘗試和畏懼失敗等心理矛盾的沖擊中成長。同時(shí)，外界家庭、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系圈諸多因素均給青少年的心理帶來了巨大的考驗(yàn)，令其內(nèi)心感到無比困擾和無助；不僅如此，外界信息爆炸式發(fā)展也給青少年帶來無限的考研和挑戰(zhàn)，導(dǎo)致青少年身心俱疲，出現(xiàn)了抑郁、自閉、強(qiáng)迫等癥狀，嚴(yán)重危害其身心健康。

2.健康促進(jìn)內(nèi)涵解析

健康促進(jìn)一詞需追溯到1974年，時(shí)任加拿大衛(wèi)生部長的Marc Lalonde 發(fā)表了一篇名為《加拿大人健康新視角》的文章，這是將健康促進(jìn)確立為關(guān)鍵策略的第一個(gè)國家級政府政策文件。此后，美國、瑞典等其他國家亦將這一文件作為類似政策文件的依據(jù)，這使得國際上對健康促進(jìn)熱情高漲。1986年，第一屆國際健康促進(jìn)大會抓住這種日益高漲的興趣，簽署了《渥太華健康促進(jìn)憲章》，進(jìn)一步推動了健康促進(jìn)在全世界的發(fā)展。[2]

有關(guān)健康促進(jìn)的含義，隨著健康促進(jìn)研究領(lǐng)域迅速發(fā)展而不斷發(fā)展。世界衛(wèi)生組織曾就健康促進(jìn)作如下定義：“健康促進(jìn)是促進(jìn)人們維護(hù)和提高他們自身健康的過程，是協(xié)調(diào)環(huán)境與人類之間的戰(zhàn)略，規(guī)定個(gè)人與社會對健康各自所負(fù)責(zé)任?！盵3]由此可知，健康促進(jìn)是一個(gè)綜合的教育，是充分調(diào)動政治、經(jīng)濟(jì)、社會和教育的力量，改善人群健康的活動過程,其涉及一系列多樣化的行動。

3.多維視角下促進(jìn)我國青少年健康促進(jìn)的有效途徑

3.1 樹立健康責(zé)任感，增強(qiáng)青少年體質(zhì)健康水平

青少年健康不僅事關(guān)教育大計(jì)，而且事關(guān)民族未來。學(xué)校做為青少年成長、成才、生活的主要場所，不僅擔(dān)負(fù)著傳承文化、創(chuàng)造科學(xué)、經(jīng)濟(jì)價(jià)值的重要使命，而且承載著陶冶學(xué)生情操、培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏意志、塑造強(qiáng)健體魄的重要責(zé)任。當(dāng)前新形勢下，學(xué)校體育首先樹立嚴(yán)格的教育質(zhì)量觀，將青少年全面發(fā)展健康成長作為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，培養(yǎng)個(gè)人、家庭、社會健康責(zé)任感，在全社會營造濃郁“國民健康，人人有責(zé)”氛圍。其次，學(xué)校體育堅(jiān)決貫徹實(shí)施四個(gè)堅(jiān)持：一是堅(jiān)持健康第一；二是堅(jiān)持科學(xué)鍛煉；三是堅(jiān)持四育融合；四是堅(jiān)持改革創(chuàng)新；最后，學(xué)校建立健全評價(jià)機(jī)制，積極落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的檢測、評估與促進(jìn)策略，從全方位、全角度為學(xué)生體質(zhì)健康水平促進(jìn)提供政策、教學(xué)、師資、物質(zhì)等資源保障。

3.2 創(chuàng)新課程設(shè)置，提高青少年信息素養(yǎng)

《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》研究成果于2016年6月公布，研究一致認(rèn)為核心素養(yǎng)即以培養(yǎng)“全面發(fā)展的人”為核心，分為自主發(fā)展、文化基礎(chǔ)、社會參與三個(gè)方面，綜合表現(xiàn)為人文底蘊(yùn)、學(xué)會學(xué)習(xí)、科學(xué)精神、健康生活、實(shí)踐創(chuàng)新、責(zé)任擔(dān)當(dāng)六大素。為此，各級各類學(xué)校應(yīng)順應(yīng)社會發(fā)展潮流，滿足學(xué)生個(gè)性健全發(fā)展的需求，開設(shè)特色課程及相關(guān)課程，樹立媒介教育思想，充分發(fā)揮大眾傳播媒介作用，引導(dǎo)學(xué)生能積極有效的獲取、鑒別、評估、使用信用的能力，提高學(xué)生數(shù)字化生存能力，并加強(qiáng)學(xué)生對負(fù)面信息的醒覺能力，樹立信息安全意識與網(wǎng)絡(luò)倫理道

德感，強(qiáng)化學(xué)生信息素養(yǎng)，適應(yīng)個(gè)人與社會發(fā)展的要求。

3.3 豐富校園文化，促進(jìn)青少心理健康

學(xué)校是青少年接受良好教育的主要場所，課堂教學(xué)中，師者，除履行傳道授業(yè)解惑，還應(yīng)充分利用教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行品德培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生全方位發(fā)展。如通過體育游戲、體育競賽等活動培養(yǎng)青少年公平競爭、團(tuán)結(jié)合作、相互學(xué)習(xí)交流的意識，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)社會競爭適應(yīng)性。[4]學(xué)校積極相應(yīng)國家號召，切實(shí)落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”號召，加強(qiáng)課堂教學(xué)與課外體育鍛煉的契合發(fā)展，有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，同時(shí)給予學(xué)生充足釋放壓力、解放內(nèi)心的平臺與機(jī)會，從而實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展。因此，學(xué)校要充分發(fā)揮其能動作用，為學(xué)生創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，提供豐富的實(shí)踐活動，加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)教育與熏陶，促進(jìn)青少年健康快樂的成長。

3.4 構(gòu)建和諧社會，促進(jìn)青少年形成健全人格

“要促使青少年健康成長，就務(wù)必要加強(qiáng)青少年的心理健康教育，務(wù)必關(guān)心和愛護(hù)他們，努力為他們創(chuàng)造一個(gè)良好的成長環(huán)境，提供健康的精神食糧，以培養(yǎng)其健全的人格?！盵5]促進(jìn)青少年健康成長的最佳途徑便是構(gòu)建社會主義和諧社會，讓整個(gè)社會都彌漫一種積極向上的正能量，并以這種正能量作為榜樣力量，為青少年起到帶頭示范作用，讓青少年深刻認(rèn)識到自身職責(zé)所在，樹立一種社會責(zé)任感、使命感，將服務(wù)于民、報(bào)效于國作為成長發(fā)展的信念動力，不斷提高自身能力、培養(yǎng)良好習(xí)慣、樹立遠(yuǎn)大抱負(fù)?！耙粋€(gè)和諧的環(huán)境有助于青少年保持心理健康，形成良好的心理品質(zhì)?！盵6]我國社會更要積極宣傳傳統(tǒng)思想美德，弘揚(yáng)高尚無私事跡，讓青少年在接受宣傳教育的過程中受到啟發(fā)，真正明白生命的意義，鼓勵(lì)學(xué)生追求崇高目標(biāo)，具備為建設(shè)具有中國特色社會主義社會不懈奮斗的胸懷，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和社會價(jià)值的統(tǒng)一與融合。

結(jié)論

“隨著人們生活節(jié)奏的加快，社會對人們綜合素質(zhì)的要求越來越高，未來社會需要的不僅是掌握著各種技能的人才，還需要有健全的人格。”[7]為滿足未來社會的發(fā)展需求，以個(gè)體和社會環(huán)境、自然環(huán)境相互關(guān)系為基礎(chǔ)，從預(yù)防、健康教育、健康保護(hù)三個(gè)方面著手，具體通過健康促進(jìn)政策制定、健康傳播、健康測量與評估、學(xué)校、社區(qū)與醫(yī)院健康教育等具體途徑對青少年身心健康提供有效干預(yù)和促進(jìn)，且在多元文化背景下著力解決青少年健康問題，務(wù)必從多維視角出發(fā)不斷探索途徑以促進(jìn)青少年的健康成長。

[1]《中國學(xué)校體育發(fā)展報(bào)告》編寫組.中國學(xué)校體育發(fā)展報(bào)告(2015)[M].北京：高等教育出版社.2015,35.

[2] Ivring Rootman, Michael Goodstadt等.健康促進(jìn)評價(jià)—原則與展望[M].北京：中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)出版社.2012,9:7.

[3] 呂姿之.健康教育與健康促進(jìn)[M].北京：北京醫(yī)科大學(xué)出版社.2002,8:5.

[4] 陶慶麗.促進(jìn)青少年心理健康的有效途徑——美術(shù)教育[J].美與時(shí)代旬刊,2013(11):120-121.

[5] 王璐.讓青少年在音樂中健康成長——在音樂促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展的意義和途徑[J].群文天地,2011(23):280.

[6] 曹長智,王云.淺談音樂欣賞教學(xué)與青年學(xué)生心理健康教育[J].青年與社會,2011(07):118-119.