從牽手到白頭的秘訣

文/成建清

從一見鐘情到攜手變老，每對伴侶都應(yīng)該知道一些關(guān)于愛的知識。近日，英國博客網(wǎng)站“春天”總結(jié)了關(guān)于愛的一些趣聞，男女都應(yīng)該有所了解。

墜入愛河只需0.2秒

看到心儀的女（男）人時，大腦只需要0.2秒就會釋放各種激素，包括多巴胺、抗利尿激素和腎上腺素。從某種意義上講，愛情給大腦帶來的感受與小劑量毒品類似。

愛情與性欲之間既有重疊又有差異

兩者都涉及與情緒、動機(jī)和高級思維有關(guān)的腦區(qū)。研究表明，性欲不僅是一種情緒，還涉及諸多高級思維過程，這是與愛情的區(qū)別所在。

接吻看出親密程度

接吻是測試伴侶關(guān)系的重要方法，也有助于維持親密關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，接吻數(shù)量與伴侶間的親密程度呈正相關(guān)。但性生活多者，兩性關(guān)系未必一定親密。

生活25年后更有“夫妻相”

研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷25年以上的婚姻，配偶的面貌會變得更為相似。

異地戀也可以成功

與常識相違背的是，研究發(fā)現(xiàn)，天各一方的戀人也能維持親密關(guān)系。不過首先雙方要做到兩點：彼此傾訴非常私密的個人信息；不要對伴侶帶有不切實際的幻想。

兩性關(guān)系有四種“毒藥”

美國心理學(xué)家約翰·高特曼教授花了40多年的時間分析幸福美滿和痛苦分手的夫妻關(guān)系。他發(fā)現(xiàn)四件事會扼殺一段關(guān)系：反復(fù)嘮叨加批評、過多地表達(dá)蔑視（如諷刺）、擺出防衛(wèi)姿態(tài)、設(shè)立石墻完全關(guān)閉溝通渠道。

婚姻也是自我成長

研究發(fā)現(xiàn)，隨著時代變遷，婚姻的訴求也發(fā)生了巨大變化。過去人們希望婚姻能提供安全感和歸屬感，如今人們還希望婚姻有助于自我成長和自我實現(xiàn)。不幸的是，這些訴求經(jīng)常被忽略。

挽救婚姻的簡單方法

如果你的兩性關(guān)系需要一些溫情和關(guān)愛，不要急于咨詢心理醫(yī)生，一起看場電影就能輕松達(dá)到目的。一項歷時3年的研究發(fā)現(xiàn)，夫妻觀看愛情影片并一起討論，他們的離婚率會顯著降低。

別忽視小事情

生活在高度商業(yè)化的社會，我們潛移默化地認(rèn)為愛情是可以買賣的商品，其實愛情是“細(xì)節(jié)決定成敗”。一項針對4000多名英國成人的研究發(fā)現(xiàn)，表達(dá)關(guān)愛的小舉動常常最受另一半欣賞。給床邊的伴侶倒一杯茶，幫他扔垃圾，稱贊對方身材很好，都是好的方式。