◎文/李家邦
中醫(yī)認為邪火大部分由內(nèi)而生,外界因素只是一種誘因。一般人認為上火主要表現(xiàn)在頭面部,如火癤子、口腔潰瘍、牙齦紅腫等。其實上火是一種全身反應,身體各個部位都可能有不同程度的表現(xiàn)。民間有很多降火方法,如多吃蔬菜水果,少吃煎炸、辛辣的食物,多喝水促進新陳代謝,泡菊花茶、西洋參茶清火等。但針對不同人群的上火,降火用藥還需因人而異。
小兒易發(fā)肺火:從中醫(yī)學的角度看,小兒發(fā)熱多是由于肺衛(wèi)感受外邪所致。小兒之所以反復受到外邪的侵犯,主要是由于肺衛(wèi)正氣不足,陰陽失于平衡。對這種“火”大的孩子,應使用中藥辨證治療,陰虛肺熱可服用養(yǎng)陰清肺口服液或者金果飲;肺熱郁閉可服用通宣理肺丸等。
青年人易發(fā)肝火:青年人肝火旺盛,上火時常伴有性急易怒、口苦咽干、眩暈頭漲等癥狀,可口服龍膽瀉肝軟膠囊、杞菊地黃丸等。
中年人易發(fā)胃火:胃火表現(xiàn)為胸脅脹滿、口渴喜冷飲,伴有小便黃赤、大便干結等,應服用清胃散和龍膽瀉肝丸以瀉胃清肝。
老年人易發(fā)虛火:老年人在夏天容易發(fā)虛火,出現(xiàn)腰膝酸軟、心煩心慌、出汗、失眠等癥狀,應該使用滋陰類中藥,如六味地黃口服液、龜板膠等,千萬不要隨意購買過寒的涼茶飲用,以免損傷腸胃功能。
需要注意的是,上火有的情況比較輕,可以通過飲食、藥物等自我調(diào)節(jié),一旦上火超過一個月,就應到醫(yī)院詳細檢查原因,進行治療。