文/劉凌
很多人都知道,體檢當(dāng)天要空腹。但80%以上的體檢者都不知道,體檢前3天內(nèi)都要控制飲食,不能吃油膩的東西,尤其不能喝酒。因?yàn)槿羰浅缘糜湍仯赡軙?huì)導(dǎo)致血脂的指數(shù)出現(xiàn)偏差,給心腦血管疾病和肝臟疾病的診斷造成干擾;若有宿醉的情況,很可能對(duì)肝臟指標(biāo)造成影響,甚至可能檢測(cè)出脂肪肝。因此,建議體檢前3天注意飲食,多吃蔬菜和水果,肉類適量就行,不要過度喝酒,讓身體保持一個(gè)良好的狀態(tài)。
婦科B超檢查必須憋足尿才能做,但普通的腹部B超又必須在空腹的情況下做。所以,為了保證體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性,不少女性朋友在體檢時(shí)會(huì)先空腹查完普通B超,然后不停地大量喝水,排隊(duì)進(jìn)行婦科B超檢查。有時(shí)候喝了很多水還是沒有尿意,再繼續(xù)喝水胃又承受不住,甚至感到惡心想吐,非常難受。其實(shí),選擇正確的體檢順序,可以免去很多麻煩。女性朋友可以在體檢的當(dāng)天早晨起床后就忍住不排尿,直接到醫(yī)院進(jìn)行體檢。憋了一整夜的尿并不會(huì)明顯影響普通B超的檢查結(jié)果,也能順利進(jìn)行婦科B超檢查,這樣,就不需要排兩次隊(duì),也不用大量喝水來憋尿。當(dāng)做完這兩項(xiàng)檢查之后,體檢者就可以正常排尿、喝水,然后再去做其他檢查。做完胃腸檢查和牙齒檢查后,就可以吃早飯了。
很多人進(jìn)行體檢,尤其是入職體檢時(shí),容易出現(xiàn)血壓升高的情況,原因自然是情緒緊張,擔(dān)心體檢結(jié)果不合格。因此,體檢者要控制好自己的情緒,調(diào)整好自己的心態(tài),可以做做深呼吸,不要想太多,這樣可以減少血壓測(cè)量過程中的偏差。
常規(guī)體檢有時(shí)候只是拍正位胸片,一點(diǎn)小陰影都可能會(huì)讓體檢醫(yī)生提高警惕,懷疑是腫瘤。為了確診,醫(yī)生會(huì)建議體檢者去做復(fù)查,這樣無形中會(huì)給體檢者帶來很大的心理壓力。建議女性進(jìn)行體檢時(shí)最好穿不帶金屬扣的內(nèi)衣,如果不小心忘記了,在拍片前要跟醫(yī)生說明一下,以免醫(yī)生對(duì)陰影產(chǎn)生懷疑。另外,在拍片時(shí)最好加拍一個(gè)側(cè)位的胸片,這樣醫(yī)生就能清楚地分辨出到底是體內(nèi)的陰影還是體外的陰影。