文/李全友
女人最重要的器官就是子宮,那在生活中,你有沒有注意呵護子宮呢?或者你做過什么事情有損子宮呢?子宮最害怕的8件事情,你來看看你都做過哪些?哪些是你最近在做的?
女性吸煙易得癌癥,患子宮頸癌幾率高達80%,抽煙女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率,是沒有抽煙婦女的3.5倍。長期暴露在二手煙環(huán)境中,女性發(fā)生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。同時不同年齡階段的女性吸煙會引起不同的健康問題。
所以,為了自己的健康,不管是女性還是男性患有煙癮,要盡可能戒煙,如果身邊有人抽煙,要盡可能打開窗門,讓空氣流通,以免受二手煙的傷害,危及子宮。
性生活不注意衛(wèi)生可引起陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等婦科疾病。甚至會引起外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發(fā)病因素。還要注意,性生活不宜過早及混亂,特別是在經期、產期性生活等,均是宮頸癌發(fā)病的重要因素,妊娠頭三個月要禁房事。因為此時胚胎附著于子宮尚不十分牢固,是流產的好發(fā)時期。妊娠后三個月也要禁房事。性生活易刺激子宮收縮而導致流產、早產、子宮出血或產褥熱。
所以,清潔、節(jié)制的性愛是關愛子宮的首要任務。性愛前雙方用流動水清洗生殖器是防止婦科疾病最基本的一步。
女性在飲食中應注意避免寒涼食物。因為女性體質屬陰,切不可過分貪涼食。冰涼生冷的食物進入體內,會消耗我們的陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮。所謂涼食其實不僅僅是指低溫冷凍的食物,還包括一些本質上屬寒性的食品,比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等,這些食物即使是加熱后,也要分季節(jié)、適可而食。
一般女性常見的婦科炎癥有陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等等。盡管這些都是婦科的常見病,也不會給身體帶來多大的不適,但如果不及時治療,病菌會通過宮頸進入子宮,引發(fā)對子宮的傷害!而且還是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發(fā)病因素,一旦致癌因子被激活,對子宮的傷害是無可避免的,不但影響生育,甚至危及生命。所以,清潔、定期體檢、及時治療婦科疾病,是關愛子宮的首要任務。
注意衛(wèi)生是預防一切疾病的首要工作,要勤換內衣內褲,注意通風透氣。注意飲食均衡健康。更要注意性生活的衛(wèi)生潔凈,及事后的護理。
婦女懷孕后整個妊娠期都應按時進行詳細而系統(tǒng)的產前檢查。可以及早糾正孕婦或胎兒身體的某些缺陷,必要時可以及早終止妊娠。并且了解胎兒發(fā)育和母體變化情況,如有異常,及早治療。加強孕婦及胎兒的健康保護,有利于整個孕產期的順利度過。通過全面系統(tǒng)的觀察,可決定分娩時的處理方針,保證分娩安全。
產前檢查的時間可根據醫(yī)生要求和具體情況而定。如有特殊情況應隨時檢查,不受規(guī)定時間限制。
生產過程如果遇到難產問題很多人都想著通過催產藥解決。催產素的原理是使“小腹”肌肉收縮,并使子宮底開口,陰道壁增生以提高韌性。因此催產素不能隨便用。一般要在生產過程中,助產士確定了骨盆夠大,胎兒能通過陰道產出,在宮頸口開到一定程度后,才用催產素,減少生產時間,降低產婦痛苦。這些都是產婦自己不用擔憂,因為醫(yī)護人員會把握好的。
所以,產婦一定要到正規(guī)醫(yī)院進行生產,所以應避免隨便到不規(guī)范的門診生產,避免對催產素使用規(guī)定不了解的江湖庸醫(yī)濫用催產素,致使子宮受到嚴重損害。
人工流產會增加傷害子宮的幾率,流產次數越多,傷害的幾率就越大。因為傳統(tǒng)的流產醫(yī)生無法看到子宮內部的情況,如果器械使用過程中用力過猛或操作不當就會對子宮造成傷害。而無痛人流才會對激素分泌產生影響,因此也傷害到了子宮。所以女人一生流產不要超過3次,一年之內流產不要超過2次。再者,也千萬不要自己“想辦法”去墮掉胎兒,萬不得已時,必須求助正規(guī)的醫(yī)療機構。