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    食療緩解青光眼

    2018-01-26 14:22:40李育霖
    益壽寶典 2018年4期
    關(guān)鍵詞:石決明生地房水

    文/李育霖

    中醫(yī)在治療青光眼時,發(fā)現(xiàn)許多食物有加速房水排出,減少房水生成,降低眼壓的良好效果。蜂蜜是種高滲劑,能使血液滲透壓增高,以吸收眼內(nèi)水分,降低眼壓;赤豆醬,黃花菜,薏米,絲瓜等食物,有明顯的健脾作用,可減少眼球內(nèi)水液的潴留;精神過度緊張,會誘發(fā)眼壓增高,蓮子心、小麥片、核桃肉等,具有養(yǎng)心安神功效,也是青光眼患者應(yīng)多食之物;便秘會引起身體中毒,影響正常血液循環(huán),同時也促使眼淚,房水分泌量增加而引起眼壓升高。青光眼患者應(yīng)多攝食如蘑菇、海帶、蠶豆、綠葉蔬菜和水果等富含纖維的食物。青光眼患者,在飲食方面應(yīng)做到:多食素淡之物,少食辛辣厚味,有煙酒嗜好者應(yīng)戒除煙酒,包括茶水,多飲可引起眼壓升高和神經(jīng)興奮而影響睡眠,另外,青光眼患者,可采用以下食療法輔療。

    冬瓜赤豆湯:冬瓜500克,連皮洗凈,赤小豆30克,共煮湯吃瓜湯。

    蓮子百合飲:蓮子30克,百合30克,加水適量,文火燉爛,用白糖調(diào)飲,每日一劑,睡前服用。

    小麥大棗湯:小麥50克,紅棗10枚,加水適量共煎湯,每日2次,早晚各1次。

    枸杞羊腎粥:鮮枸杞葉500克,洗凈切碎,羊腎一對,洗凈去臊筋后,切碎,大米250克,淘凈共煮成粥,分?jǐn)?shù)餐食用。

    生地青葙子粥:生地15克,青葙子9克,陳皮6克,加水適量煎湯去渣取汁,加大米60克煮粥,每日一劑,連服7天。

    苓桂石決明粥:茯苓15克,桂枝15克,生石決明15克,夏枯草9克,大米100克,紅糖適量。先將前四味煎水去渣入大米紅糖煮粥,每日1劑。

    枸杞?jīng)Q明湯:人參15克,牛膝9克,枸杞15克,決明子9克,煎湯去渣,用蜂蜜沖服,每日1劑。

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