• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      如何培養(yǎng)孩子的抗挫折能力

      2018-01-24 00:23:12曲艷
      中華家教 2018年2期
      關鍵詞:逆商過度挫折

      曲艷

      “總想贏”的孩子抗挫折能力弱

      有個媽媽說,她兒子今年6歲,無論做什么都要爭第一,只要不是第一,或感到自己沒有贏,就會情緒失控,大哭大鬧。在家里,家人都盡量讓著孩子,凡事都讓他贏,可到了學校孩子經(jīng)常因為輸贏問題起情緒。這位媽媽對兒子“輸不起”的狀態(tài)很是擔心。

      另一位媽媽說,她女兒7歲,孩子比較內(nèi)向、膽小,凡事都小心翼翼,生怕自己犯錯,剛上小學時的第一個學期,因為擔心下一節(jié)上課遲到,課間從來不出去活動。生活中她也發(fā)現(xiàn)凡是有一點難度的事情,她女兒第一反應就是拒絕嘗試,用心理學專業(yè)一點的詞匯就是有比較嚴重的“畏難情緒”。

      上述這兩位媽媽提到的“輸不起”和“畏難情緒”都和孩子的抗挫折能力有關,即心理學中所提到的“逆商AQ”。

      “逆商AQ”是指人們面對逆境時的反應方式及情緒狀態(tài),即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。同樣的打擊,逆商高的人產(chǎn)生的挫折感低,而逆商低的人就會產(chǎn)生強烈的挫折感。就如巴爾扎克所說:“苦難對于天才是墊腳石,對于能干的人是一筆財富,對于弱者則是一個萬丈深淵?!?/p>

      孩子為什么抗挫折能力弱

      親自帶過孩子的父母一定都會非常清晰地記得這樣一些畫面:過了百天之后的小寶寶就開始表現(xiàn)出對外界的好奇,你抱著他的時候,他的小腦袋就開始搖搖晃晃的努力向外看。等到七八個月左右,手部小肌肉稍靈活一點,就開始嘗試著想要搶你喂他米粉的勺子,雖然那種嘗試很艱難,但他仍然會很執(zhí)著很堅定地一次次去嘗試。再大一些到1歲左右蹣跚學步時,小家伙會非常嚴肅地推開你想攙扶他的手,想要自己走……我們說每個孩子都具有這種天然的努力成長的動力,每個孩子都具有天然的對外界的好奇和探索能力。

      那究竟是發(fā)生了什么,讓孩子的這份天然的能力越來越弱?我們究竟該怎樣做更恰當?這是值得我們父母去認真思考的問題。

      給大家出一個情景測試題:某一天你正在專注的忙著自己手邊的事情,一抬頭突然發(fā)現(xiàn)2歲多的寶寶自己爬到了看上去有些危險的高凳子上。這時,你的第一反應是什么?

      A.阻止孩子繼續(xù)往上爬,防止危險的發(fā)生

      B.快速走過去,幫孩子把穩(wěn)凳子,協(xié)助他安全地完成探險任務

      我們每個人的反應都會有很大的差異,而我們成人對孩子行為的反應,會一次次的教會孩子,當他遇到一些問題時,究竟該選擇怎樣做。

      心理學中有一個詞叫“適度挫折”,著名的兒童心理學家溫尼科特用了一個更易于理解的詞“恰到好處的挫折”。什么是“恰到好處的挫折”,就是在保證孩子安全的前提下,為孩子那份天然的探索需求提供足夠好的外界支持環(huán)境,就像上述情景測試中選項B做出的反應,給孩子的好奇和探索提供一個安全的支點。

      但很多時候,因為我們成人自身內(nèi)在的心理安全感就是不足夠的,所以,在與孩子互動的過程中,我們會不自覺地出現(xiàn)過度保護,過度限制的行為,而這些行為會一次次阻礙孩子抗挫折能力的發(fā)展。

      除了“過度保護”,還有“過度溺愛”。尤其家中有老人幫助帶孩子的情況就會顯得更復雜,隔代教育中老人多半會過度溺愛孩子,過度保護再附加過度溺愛,會讓一個孩子內(nèi)在有很多的沖突,外在表現(xiàn)就會呈現(xiàn)出一系列讓大人頭疼的行為,比如抗挫折能力差、規(guī)則意識弱、情緒化、不自信等等。

      孩子抗挫折能力的培養(yǎng),需要父母在“恰當?shù)臅r機”做“恰當?shù)氖虑椤?/p>

      通常情況下,2歲以下的孩子,大人可以示弱頻次高些,盡可能多讓孩子體驗“贏”的感受,增強孩子內(nèi)心的力量感,因為這個階段孩子內(nèi)在力量和成人相比本就很弱,需要大人不斷地給孩子“賦能”。

      2歲到6歲,可以適當增加點難度,偶爾讓孩子感受下小挫折,因為這個階段是培養(yǎng)孩子規(guī)則意識和自信心很關鍵的時期。過度的挫折容易讓孩子喪失自信,過度的縱容則不利于孩子邊界感和規(guī)則意識的建立。當然,這里說的“挫折”并不是刻意去制造逆境,讓孩子感受挫敗,而是順應情境的適度挫折。

      6歲以上則需要讓孩子嘗試去理解挫折的意義。因為這個階段孩子對抽象概念已經(jīng)具備一定的理解能力了,但仍需要大人恰當?shù)囊龑А?/p>

      想起多年前我在一次夏令營中遇到的一個小女孩,從外在和客觀條件來評估這個孩子真的可以稱得上“優(yōu)秀”了,但即使每個人都告訴她“你真的很棒”好像仍然沒有辦法撼動孩子內(nèi)心深處對自己的評判。一次小活動中,這個孩子的這種潛在的思維模式一下子就暴露出來了。那是一個需要團隊合作的一個小游戲,每組4個人,接力完成任務。只有一個人完成任務后,才可以把任務清單傳給下一個人去執(zhí)行新的任務。當時這個女孩排在第二號位置,兩組競技,她們這組到她這一環(huán)節(jié),耽誤了時間(我猜測當時她一定是太緊張)導致沒有獲得最后的勝利。當我宣布比賽結(jié)果時,這個女孩情緒大變,開始痛哭起來,傷心程度無法形容,當時把在場的所有同學和老師都震住了。

      這個孩子為什么會有這么強烈的反應,恰恰是因為孩子內(nèi)在有一個專屬于她自己的“思維邏輯”,即只有我把事情做得好,才能證明我是“好的”,如果不能把事情做好,則說明我是“壞的”。在她潛在的思維邏輯中“事”即是“人”。

      “失敗乃成功之母”不該把它當作一個口號,而是要將其轉(zhuǎn)化成真正的能量,作為父母,首先引導孩子嘗試從另一個視角重新審視,讓孩子知道怎樣從失敗中汲取教訓,與孩子一起探討獲得了哪些寶貴經(jīng)驗,以及如何避免類似失誤。只有真的做了這些,“失敗才能真的成為成功之母”。

      其次,也是非常非常重要的一點,就是作為父母,最重要的就是要與孩子建立良好的關系,即建立“聯(lián)結(jié)”。孩子需要不斷的關愛和照顧,當孩子餓了、累了、孤單、傷心時,他就需要有人照顧和撫慰,就好像他那有個水杯空了,需要加水一樣。而孩子的父母或者其他照料者就是那個大的蓄水池。孩子的每次探險都從蓄水池出發(fā),探險結(jié)束后又回到蓄水池歇息,重新儲備能力。大人除了通過食物外,多擁抱孩子、與孩子一起玩耍以及交流談心,安慰孩子難過的心情等都能起到“蓄水”的作用。換句話說,就是用我們的愛,一次次把孩子的杯子裝滿。

      愛無限量,養(yǎng)有規(guī)則。作為父母,我們需要用愛先蓄滿孩子的空杯,更需要在孩子遇到挫折時,恰當引導,讓孩子從挫折中獲得經(jīng)驗和教訓,只有這樣孩子才能真正汲取力量,面對挫折,勇敢前行。endprint

      猜你喜歡
      逆商過度挫折
      中藥煎煮前不宜過度泡洗
      過度減肥導致閉經(jīng)?
      挫折使我更堅強
      希望你沒在這里:對過度旅游的強烈抵制
      英語文摘(2019年2期)2019-03-30 01:48:32
      大學生逆商教育實施策略探析
      培養(yǎng)孩子的逆商始于接納
      中華家教(2018年11期)2018-12-03 08:08:28
      逆商:決定孩子人格完整和未來發(fā)展的關鍵
      中華家教(2018年11期)2018-12-03 08:08:26
      被忽視的“逆商”培養(yǎng)
      中華家教(2018年11期)2018-12-03 08:08:24
      過度加班,咋就停不下來?
      在挫折與攻關中鑄就優(yōu)雅
      合阳县| 健康| 铅山县| 团风县| 明溪县| 马公市| 永丰县| 临桂县| 民勤县| 乌兰察布市| 红桥区| 石阡县| 延寿县| 邛崃市| 安图县| 库尔勒市| 翁牛特旗| 红河县| 凤庆县| 澎湖县| 新郑市| 苍溪县| 皋兰县| 深圳市| 九龙城区| 九江县| 瑞昌市| 盐边县| 长乐市| 湖南省| 洪湖市| 文化| 和静县| 饶平县| 许昌县| 兴城市| 高青县| 永顺县| 桐梓县| 天峨县| 合江县|