音樂治療對大學(xué)生心理健康干預(yù)優(yōu)勢研究

毛瑞環(huán)

（山西大學(xué)商務(wù)學(xué)院音樂舞蹈學(xué)院，山西 太原 030031）

在社會發(fā)展的背景下，我國高校實現(xiàn)了教育事業(yè)的新突破以及新改革。想要與社會發(fā)展所需相互適應(yīng)，高校要充分發(fā)揮人才輸送過程中的價值，提高學(xué)生的綜合能力，關(guān)注學(xué)生身心健康發(fā)展。音樂教育能夠強化文化內(nèi)涵和審美能力，對學(xué)生的心理壓力進(jìn)行舒解。通過音樂治療法干預(yù)大學(xué)生的心理問題，是非常有必要的，因此，需要加強對學(xué)生心理健康問題的研究以及音樂治療方法優(yōu)勢的分析，為我國大學(xué)生心理健康發(fā)展做好基礎(chǔ)保障。

一、音樂治療方法在心理健康方面干預(yù)的優(yōu)勢分析

（一）有助于人際關(guān)系的改善，并對溝通障礙進(jìn)行消除

就人際關(guān)系來說，這是大學(xué)校園中學(xué)生非常重要的能力之一。然而，很多學(xué)生沒有足夠的交往技巧和經(jīng)驗，不能正確地處理師生之間的關(guān)系，人際關(guān)系較為冷漠。將音樂治療運用其中進(jìn)行干預(yù)，能夠為學(xué)生們營造較好的環(huán)境進(jìn)行溝通和互動，提升高等院校學(xué)生的交際水平。第一，音樂藝術(shù)本身的非語義性特征比較突出，可以讓學(xué)生親切地進(jìn)行交往，加強溝通；第二，音樂治療方法對于高等院校的學(xué)生來說是非常有意義的一種渠道，音樂治療師們需要通過不同音樂活動的開展，幫助學(xué)生獲得友誼。在音樂治療的過程中能夠充分展現(xiàn)學(xué)生的自我能力，并且使學(xué)生的自信不斷加強，特別是團(tuán)體性的音樂治療，效果非常好。

（二）有助于不良情緒的調(diào)節(jié)

大學(xué)教育階段是不斷完善自身價值觀和人生觀的主要階段，這一時期，學(xué)生處理問題的主要方式就是通過極端的方法，所以，總是會因為生活和情感與學(xué)習(xí)等問題導(dǎo)致學(xué)生情緒出現(xiàn)不穩(wěn)定現(xiàn)象，非常需要有效地調(diào)節(jié)學(xué)生的心理健康，徹底放松學(xué)生的心情，讓學(xué)生更加健康地成長。多數(shù)學(xué)生有過這一體驗，那就是，在學(xué)習(xí)和工作中總是不自覺地哼唱比較熟悉的旋律，無論是在悲傷或是喜悅時都可以通過音樂方式釋放情感，充分發(fā)揮音樂抒發(fā)情感的作用。大學(xué)生運用的大多是流行音樂，還會自己去創(chuàng)作一些旋律或者是歌詞，讓自己在音樂中找到一種慰藉。對于比較專業(yè)的治療師來說，他們利用音樂對學(xué)生的情緒進(jìn)行有利的影響，幫助學(xué)生發(fā)泄消極情緒，一旦達(dá)到了發(fā)泄的效果，勢必會為學(xué)生積累更多的能量。通過積極的音樂對該情緒不斷強化，有助于學(xué)生從痛苦中徹底擺脫出來，形成正確的人生觀。

（三）幫助學(xué)生塑造人格

就人格而言，這是人們不斷成長和發(fā)展的時候形成情感、思想等方面的核心。高等院校是構(gòu)建學(xué)生人格的主要時期，學(xué)生自身人格的健康與否，其實就是心理是否健康的表現(xiàn)。當(dāng)人格是健全的，就能夠促進(jìn)校園發(fā)展更加穩(wěn)定，營造一個較好的社會氛圍。音樂是一種藝術(shù)，有助于學(xué)生情操的陶冶，形成較好的人格，可以在很多情況下影響大眾的觀念和認(rèn)知，讓受眾普遍感受到音樂治療的魅力，并且能夠很好地應(yīng)用于大學(xué)生心理健康問題的干預(yù)上，為學(xué)生身心健康發(fā)展做好基礎(chǔ)保障，推動大學(xué)教育事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

二、音樂治療干預(yù)大學(xué)生的心理健康策略

（一）加強學(xué)生音樂藝術(shù)審美的培養(yǎng)

有效落實音樂治療和音樂教育，要充分了解學(xué)生的心理健康，主要涉及到大學(xué)生的興趣愛好等，開展音樂治療需要和音樂教育相互配合，并以此執(zhí)行針對性的計劃和目標(biāo)。在培養(yǎng)學(xué)生音樂藝術(shù)的過程中培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力以及文化內(nèi)涵。同時，還需要和學(xué)生發(fā)展的實際需求結(jié)合，開展教育，通過具體的音樂治療方法對其心理問題進(jìn)行干預(yù)。對于音樂而言，這是我國大學(xué)教育開展審美教育的主要手段，同時地是有效干預(yù)心理健康的方式這一，是音樂審美的主要價值和魅力所在，能夠幫助學(xué)生形成一個比較健康的心理，有效地開展不同的音樂治療活動，提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)和能力。音樂治療的宣傳建立在學(xué)生了解音樂治療的基礎(chǔ)上。此外，還要加強音樂治療方法的宣傳力度，并開展針對性的體驗活動，讓學(xué)生全面認(rèn)知音樂治療，學(xué)習(xí)音樂療法，為音樂治療活動的開展做好基礎(chǔ)保障。

（二）落實音樂藝術(shù)的教育機制

在高校發(fā)展過程中，必須明確音樂教育的價值，完善音樂教育，讓音樂教育發(fā)展成為高校教育中非常重要的一部分。一是吸收并培養(yǎng)音樂人才，建設(shè)教師團(tuán)隊；二是引入各個方面的資源，推動音樂治療和音樂教育活動的有效開展。在推廣音樂治療的基礎(chǔ)上，高校要做好宣傳工作，促進(jìn)學(xué)生的認(rèn)知程度，還要糾正并改善學(xué)生在音樂教育中產(chǎn)生的偏見，積極地參與到活動當(dāng)中。

（三）建立高素質(zhì)師資隊伍

在新的時代，音樂治療法得到了教育部門的重視，這是一種綜合學(xué)科，包括音樂藝術(shù)和醫(yī)學(xué)以及心理學(xué)方面的知識，因此，音樂治療法的運用需要有一個高素質(zhì)的從業(yè)人員。在高校教育中，想要設(shè)置音樂治療的相關(guān)活動和課程，就必須培養(yǎng)一個整體素質(zhì)比較高的音樂治療師團(tuán)隊。對于現(xiàn)階段的發(fā)展而言，高校音樂治療師并不具備比較高的專業(yè)素質(zhì)，大多數(shù)情況下都是其他音樂教師進(jìn)行兼任的，這是不正確的。音樂治療師是落實音樂治療的關(guān)鍵人物，關(guān)系著學(xué)生自身的心理狀態(tài)良好性，因此，對于高素質(zhì)師資團(tuán)隊的建設(shè)非常有必要。一是，必須加強教師培訓(xùn)，激勵音樂專業(yè)的所有教師積極地融入到培訓(xùn)活動中，對教育學(xué)和醫(yī)學(xué)知識加強學(xué)習(xí)，并且得到相關(guān)部門的技術(shù)認(rèn)證；二是，時刻秉承著赤子之心，熱愛學(xué)生，并且要有一定的親和力，能夠根據(jù)學(xué)生的實際問題進(jìn)行有效處理；三是，促進(jìn)專業(yè)研究水平的提升，對大學(xué)生存在的普遍心理健康問題和音樂治療的有效發(fā)展，制定課程體系，并對音樂治療方法的優(yōu)勢進(jìn)行充分地發(fā)揮。

音樂治療手段在大學(xué)生心理問題的干預(yù)上，必須借助群體性活動的開展進(jìn)行，例如，要帶領(lǐng)學(xué)生參與小組活動中，并且有效地展示音樂，或者充分地結(jié)合課內(nèi)外活動，激勵學(xué)生積極地參與到音樂活動中去。這些措施運用的主要目的就是充分發(fā)揮音樂治療的作用，可以讓學(xué)生在音樂治療的正確引導(dǎo)下有一個正確的態(tài)度，進(jìn)而實現(xiàn)身心的健康發(fā)展。

三、結(jié)語

總而言之，隨著社會的不斷發(fā)展，我國越來越重視音樂治療在大學(xué)生心理健康問題中的干預(yù)效果，音樂治療已經(jīng)成為一種是社會認(rèn)可的有效緩解大學(xué)生心理壓力和不良情緒的措施之一，能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理健康進(jìn)行有效地干預(yù)，高等教育學(xué)校，需要推廣音樂教育工作，并大力開展教育工作，站在學(xué)生的具體發(fā)展上，明確學(xué)生的心理障礙，還要針對實際問題進(jìn)行有效地的處理，充分展示音樂治療的優(yōu)勢，幫助學(xué)生實現(xiàn)全面發(fā)展。