簡析現(xiàn)代背景下青少年學(xué)生心理危機(jī)及干預(yù)策略

趙琳琳

摘 要：隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，青少年學(xué)生的心理危機(jī)也開始被賦予了全新的內(nèi)涵與特點。在社會變革以及競爭壓力等方面的影響下，學(xué)生的心理問題不斷增多。從現(xiàn)代背景的層面上來分析好青少年學(xué)生心理危機(jī)問題，就要做好研究工作，提高心理健康教育的有效性?；诖吮疚尼槍ΜF(xiàn)代背景下的青少年心理危機(jī)干預(yù)措施進(jìn)行了簡要闡述，并提出幾點個人看法，僅供參考。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)代背景 青少年學(xué)生 心理危機(jī) 干預(yù)措施

在我國社會發(fā)展與變革的影響下，各方面的競爭壓力也開始影響著學(xué)生的發(fā)展。因此，要做好青少年學(xué)生的心理健康研究工作，通過找出適宜的干預(yù)措施來提高學(xué)生的心理素質(zhì)，可以幫助學(xué)生實現(xiàn)健康與長遠(yuǎn)的發(fā)展，同時也可以將學(xué)生從危機(jī)困境中解放出來，這滿足學(xué)生心理健康發(fā)展的要求。為了更好的對學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行干預(yù)，積極的分析青少年學(xué)生存在的心理危機(jī)，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行措施的制定具有重要的現(xiàn)實意義。

一、青少年學(xué)生心理危的現(xiàn)狀

就現(xiàn)代社會背景下來說，學(xué)生存在著學(xué)習(xí)壓力大與社會適應(yīng)能力不足等現(xiàn)象，這樣也就很容易出現(xiàn)自殺、殺人或是毀物等危機(jī)行為。通過調(diào)查可以看出，青少年學(xué)生心理危機(jī)事件發(fā)生率相對較高，造成了許多的悲劇。因此，在實際中就要認(rèn)識到做好青少年學(xué)生心理健康教育就成為了首先要解決的問題。

（一）自殺危機(jī)

就近幾年來說，青少年學(xué)生自殺人數(shù)呈現(xiàn)出了逐年上升的趨勢，低齡化現(xiàn)象十分明顯。通過調(diào)查可以看出，存在潛在自殺危險性的青少年人數(shù)也相對較多。自殺是威脅青少年學(xué)生安全的重要因素，從綜合角度分析來看，學(xué)生自殺主要是自殺心理導(dǎo)致的，而在具體的分析中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的自殺心理養(yǎng)成主要有三方面的因素：第一是家庭因素。家庭的不和睦，學(xué)生長期受不到重視或者是處于暴力當(dāng)中，這樣的學(xué)生對與生活的信心嚴(yán)重不足，所以在嚴(yán)重挫折面前，其心態(tài)崩塌會產(chǎn)生自殺行為。第二是自身性格因素。一些性格較為孤僻、怯弱的學(xué)生在生活中體會不到樂趣，對生活失去期盼后自殺心理也會不斷強(qiáng)烈。第三是社會原因。社會或者是學(xué)校的欺凌對青少年的心理造成摧殘也會導(dǎo)致其產(chǎn)生自殺的心理。

（二）焦慮危機(jī)

由于受到了學(xué)習(xí)壓力以及人際交往等方面因素的影響，很容易造成一些青少年進(jìn)入到焦慮的狀態(tài)中。如一些學(xué)生過度的擔(dān)心學(xué)習(xí)上的問題以及人際交往等方面的問題，這樣也就造成了學(xué)生出現(xiàn)了焦慮危機(jī)。有的學(xué)生在個性上比較愛較真，所以將挫折看的比較重，在遇到問題時也就很容易陷入到焦慮危機(jī)中去。焦慮危機(jī)的產(chǎn)生主要有兩方面的危害：第一是在焦慮的情緒下，學(xué)生做事無法進(jìn)行注意力的集中，這樣，其做事的效率會更加低下。在期待的效率沒有出現(xiàn)后學(xué)生會進(jìn)入更加焦慮的狀態(tài)。簡言之，焦慮心理會讓學(xué)生進(jìn)行一個不良的循環(huán)當(dāng)中。第二是焦慮心理會使得學(xué)生的各方面情緒失控，這對于學(xué)生自己的成長十分的不利。

（三）失戀危機(jī)

對于這一階段的青少年學(xué)生來說，性意識成熟相對較早，這樣也就造成了早戀現(xiàn)象比較常見。但是一旦在戀愛上遇到挫折，尤其是被拒絕或是拋棄后，很容易就陷入到失戀的危機(jī)中去。在這種心理的影響下，學(xué)生會產(chǎn)生出強(qiáng)烈的挫敗感，內(nèi)心也比較沮喪。這樣也就加大了自殺的可能。失戀危機(jī)是目前青少年學(xué)生面對的主要心理危機(jī)，產(chǎn)生此種心理危機(jī)主要還是因為學(xué)生的心智發(fā)展不成熟，不能夠正確的對戀愛。

二、進(jìn)行心理干預(yù)的意義

在日常生活中，常常會經(jīng)歷一些危機(jī)，但是對于心理危機(jī)來說，都存在著一系列的演變過程。首先，可以明顯感受到生活發(fā)生了變化，造成了緊張等情緒的出現(xiàn)，所以在這一過程中，個體就要處理好所處的危機(jī)情境，同時還要解決好危機(jī)情感。危機(jī)干預(yù)也可以被稱之為是危機(jī)調(diào)節(jié)或是危機(jī)介入。是在短時間里的一種幫助過程，其目的就是要隨時對經(jīng)歷危機(jī)、處于困境或是遭受到挫折的極端行為等提供有效的幫助，以此來恢復(fù)好心理上的平衡。簡單來講，所謂的心理干預(yù)就是通過外界的因素介入對學(xué)生的心理活動進(jìn)行指導(dǎo)和糾正，在將學(xué)生的注意力成功轉(zhuǎn)移之后，其自身的心理問題會得到一定的緩解。簡言之，利用心理干預(yù)可以有效的改變學(xué)生的心理狀態(tài)，促進(jìn)其心理健康的發(fā)展。

三、進(jìn)行青少年學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的措施

（一）優(yōu)化好社會環(huán)境，創(chuàng)建出良好的校園文化

隨著教育的不斷改革與發(fā)展，給青少年學(xué)生創(chuàng)建出一個良好的學(xué)習(xí)與成長環(huán)境就顯得極為重要了，只有培養(yǎng)好學(xué)生適應(yīng)壓力的能力，才能更好的進(jìn)入到社會中去。因此，在實際中就要做好市場的調(diào)控工作，結(jié)合好市場中的經(jīng)濟(jì)因素來減少給青少年學(xué)生帶來的壓力與沖擊，這樣才能更好的滿足學(xué)生的心理需求，幫助學(xué)生實現(xiàn)合理的需求，及時疏導(dǎo)學(xué)生的不合理需求。其次，是要做好網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的凈化工作，及時消除影響學(xué)生健康的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，幫助學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀與價值觀，通過幫助學(xué)生解決好現(xiàn)實社會中的理想與愿望，才能更好的體現(xiàn)出學(xué)生的個人價值，從而減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴。最后。做好校園文化的建設(shè)工作，通過開展豐富多彩的校園活動來給學(xué)生創(chuàng)建出可以展現(xiàn)自我的舞臺，這樣也就可以幫助學(xué)生獲取自信，從而緩解好了學(xué)習(xí)上的壓力。

（二）提高學(xué)生的心理素質(zhì)

通過采取有效的辦法來提高學(xué)生的意志力，可以培養(yǎng)好學(xué)生面對挫折與心理壓力的能力。同時也可以引導(dǎo)學(xué)生樹立起健康的人生觀念，明確準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，完善好自身的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，實現(xiàn)思想與態(tài)度上的成熟發(fā)展。就學(xué)生的心理素質(zhì)提高來看，可以通過適當(dāng)?shù)拇煺塾?xùn)練法，采用信心建立——信心拆除——信心再建的方式不斷的強(qiáng)大其心理，這樣，其抗壓能力以及意志力會明顯的強(qiáng)化。

（三）做好學(xué)生的心理健康教育工作

想要提高心理健康教育工作的效果，就要做好廣泛的宣傳工作，而這也是保證心理健康教育工作的基礎(chǔ)與前提。因此，學(xué)校方面就要做好宣傳工作，認(rèn)識到心理健康與心理資源工作的重要性，解除對心理咨詢的偏見等，以此來提高自身的心理衛(wèi)生知識。通過心理資源與治療，可以幫助學(xué)生解決好心理問題。就目前來說，學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)難以通過簡單的說教與行政手段來解決的，而是需要借助真正的心理咨詢與治療才能得到有效的解決。所以學(xué)校方面就要建立出專業(yè)化的心理資源與治療部門，將心理與思想教育結(jié)合在一起，幫助學(xué)生解決好心理危機(jī)。

四、結(jié)語

綜上所述可以看出，做好青少年學(xué)生的心理健康教育工作有著極為重要的意義。因此，要制定出完善的治療措施，做好學(xué)生的調(diào)查與研究工作，明確學(xué)生存在的問題，這樣才能有針對性的引導(dǎo)學(xué)生，提高心理健康教育的效果。

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