試分析高中班主任工作中的心理健康教育

楊光軍

摘 要：快節(jié)奏生活狀態(tài)下，人們的生活壓力也愈來愈大，高中生在高考、父母期待、人際關(guān)系等多方壓力下，也不可避免地產(chǎn)生了壓迫感，心理承受力更是面臨極大挑戰(zhàn)。而作為學生學習和未來方向的指導者，班主任理應自覺關(guān)注學生心理健康問題，并積極開展有效心理疏導工作，使高中生心理壓力有所緩解，實現(xiàn)健康成長。鑒于此，從高中班主任展開心理健康教育的意義入手，進一步提出幾點教育策略。

關(guān)鍵詞：高中班主任工作；心理健康；教育策略

高中階段正是學生心理發(fā)展的矛盾期，即處于自我認知與社會認知的矛盾對立中，學生自我意識愈發(fā)強烈，開始有了自己的規(guī)劃，但在學校、社會、家庭等的多方反對下，往往會導致內(nèi)心的焦慮、煩躁感，心理也產(chǎn)生一定的扭曲，此時，班主任的作用就尤顯重要了。班主任若能立足高中生心理發(fā)展動態(tài)，制定相應的心理健康教育策略，加強對學生的心理引導，勢必會促進高中生身心健康發(fā)展，讓高中生更為愉快地投入到學習中，享受學習。

一、高中班主任展開心理健康教育的意義

首先，有利于強化學生心理素質(zhì)。高中心理健康教育主要是立足高中生的生理與心理發(fā)展特質(zhì)，借助科學的心理教育策略，推動學生身心和諧發(fā)展的一種教育方法。特別是對于面臨高考，且又處于青春期的高中生而言，他們不可避免帶有心理負擔，各種煩躁、焦慮的心態(tài)也容易滋生，若是未能及時獲得心理開導，顯然會對身心健康產(chǎn)生消極影響。而在日常管理工作中，班主任若能重視展開心理健康輔導，通過一定的心理教育方法來指導學生管理自我情緒，幫助學生樹立抗壓的自信心，顯然有助于學生心理素質(zhì)的有效提升。

其次，有利于素質(zhì)教育的順利開展。素質(zhì)教育要求高中班主任既要關(guān)注學生科學基礎(chǔ)知識技能的學習，更要關(guān)注學生個性心理發(fā)展。班主任通過心理健康教育來幫助學生更好地認知和調(diào)控、管理自我，促使學生以更為積極樂觀的態(tài)度去面對人生，加強人與人之間的友好關(guān)系，這些良好的性格品質(zhì)顯然有利于塑造學生的健康心理素質(zhì)，更是確保素質(zhì)教育理念確切落到實處的有效途徑。

最后，有利于班級管理工作的進行。班主任展開心理健康教育是從多個方面著手進行的，如通過建立師生和諧關(guān)系，師生間將會更加親密，更加理解，這也就為班主任班級管理工作的順利開展打下了堅實的基礎(chǔ)。接著，班主任心理健康教育的進行勢必要對學生的心理發(fā)展動態(tài)有較為全面的把握，并及時預測學生可能出現(xiàn)的心理健康問題，在對學生心理發(fā)展有充分認知的情況下，班主任也更容易制訂班級管理計劃，并讓學生充分參與到班級管理工作中。

二、高中班主任展開心理健康教育策略

首先，創(chuàng)造良好的環(huán)境。學生心理健康問題的產(chǎn)生是多方面的，為了讓學生擁有一個健全的心理，班主任應努力創(chuàng)設(shè)一個有益于身心健康發(fā)展的學習環(huán)境，讓學生在這一和諧、自由的環(huán)境中學會自我調(diào)適心理。因高中生已具備相應的自我認知能力，所以班主任在營造有益于學生成長的環(huán)境時，切莫過于表現(xiàn)自己的嚴肅與呆板，而應立足民主、平等原則，與學生進行平等的溝通交流，做學生的良師益友，才不會引起學生的逆反心理。在班級管理中，要注意凸顯學生的主體地位，多為學生創(chuàng)造班級管理和表現(xiàn)自我的機會，并重視班風、班紀的樹立，讓學生在民主化和文明化的班級中消除心理障礙，快樂成長。

其次，適時開展心理輔導。無論學生是否出現(xiàn)心理問題，班主任都應當重視日常的心理健康輔導，定期與學生進行溝通交流，了解學生的心理發(fā)展動態(tài)。教師也可以在班會課專門開設(shè)“心理研討會”，與學生共同探究心理問題的產(chǎn)生和如何處理心理健康問題。而在日常教學中也可適當穿插心理教育，為學生普及心理知識，抑或是開展心理健康教育講座，邀請專家來為學生講授知識等，通過這些心理輔導活動的開展，讓學生能夠更為全面地認識自己的心理發(fā)展，并掌握調(diào)節(jié)心理的方法。此外，為了確保心理健康教育的進行，教師還需充分調(diào)動家庭、社會、學校三方力量的結(jié)合，班主任應加強與學生家長和學生所在社區(qū)的溝通，確切把握好學生的心理問題，然后利用學校教育來展開針對性輔導，勢必會大大提升心理健康教育成效。

最后，注意個別輔導。所謂個別輔導工作，主要是針對特殊學生心理問題所采取的因材施教的教育，通過個別心理疏導，消除學生存在的心理障礙，促進學生人格的全面發(fā)展。例如，針對不善交談，內(nèi)心孤僻封閉，躲在自己世界的學生，班主任就應當多注意該學生的日常生活學習狀況，細心關(guān)懷，并與學生多溝通，鼓勵學生勇敢說出自己內(nèi)心的想法，待學生敞開心扉時，再適時疏導。同時，還要集合全班同學的力量，使其能夠勇敢地克服內(nèi)心的卑怯，增強自信心，勇敢地交朋友，向別人表達自己。

心理健康教育既是素質(zhì)教育下對高中班主任管理工作的要求，更是快節(jié)奏生活下高中生身心發(fā)展的內(nèi)在需求。因此，班主任在日常管理工作、教育教學中勢必要注重心理健康教育的展開，充分利用各種有效因素來推動心理教育的進行，讓學生在教育中學會克服心理問題，幫助學生提高心理素養(yǎng)，使其成為更為健全的人。

參考文獻：

李文向.高中班主任工作中的心理健康教育[J].教書育人，2016（34）.

編輯 張珍珍