茶文化教育與大學(xué)生心理干預(yù)的協(xié)同研究

樊勵方，劉學(xué)華

（河北傳媒學(xué)院，河北石家莊 051430）

隨著社會的不斷發(fā)展以及大學(xué)生的接觸信息的廣泛，負(fù)面信息對大學(xué)生身心健康帶來了一定的影響。大學(xué)生處在人生發(fā)展關(guān)鍵期，不僅要學(xué)習(xí)相關(guān)的知識內(nèi)容還要面臨就業(yè)方面的壓力。另外加之學(xué)生自身的調(diào)節(jié)能力比較弱，對于生活或者學(xué)習(xí)中遇到的困難或者挫折不知該如何應(yīng)對，很容易出現(xiàn)心理方面的問題，嚴(yán)重影響到大學(xué)生的身心健康。在這種大背景下，茶文化及其相應(yīng)的精神能夠讓學(xué)生以平和、穩(wěn)重的心態(tài)對待周邊事務(wù)，以此更好的促進大學(xué)生的健康發(fā)展。茶文化的形成不是一朝一夕就能夠完成的，剛開始人們對茶的認(rèn)識是將茶作為藥物進行使用來治療一些慢性病，后來逐漸發(fā)現(xiàn)了茶的應(yīng)用功能，隨之也就出現(xiàn)了不同種類的茶葉類型以及相應(yīng)的泡制方法。在對茶葉進行飲用的過程中逐漸將茶文化的屬性和傳統(tǒng)文化結(jié)合起來，并將其上升到精神層次甚至是哲學(xué)層面。茶文化及其相關(guān)精神逐漸融入到民族發(fā)展理念中，并和儒家、道家等文化思想結(jié)合起來，形成了最終的精神文化體系。茶本是自然產(chǎn)物，是對天地精華進行吸取，與傳統(tǒng)文化進行融合具有一定的自然屬性。

1 茶文化所蘊含的精神內(nèi)涵

茶文化的這種精神屬性不僅影響到對茶環(huán)境、茶具的選擇，還會影響到人們對茶文化精神的理解。當(dāng)前很多茶研究者如果在現(xiàn)實生活中遇到困難，或者是自身的理想抱負(fù)不能得到實現(xiàn)，往往會用豁達的態(tài)度處理這些困境，以此使得自身心理變得更加樂觀、開朗。茶文化的精神內(nèi)涵能夠體現(xiàn)出淡然處世的態(tài)度，通過對古今萬物進行研究，能夠明白外事外物的面目，不僅僅是研究茶文化的文人墨客，也包括很多普通老百姓，對茶文化也有自己的認(rèn)識，能夠更好的認(rèn)識到茶文化自身的魅力。茶文化中還包含禪的精神內(nèi)涵，對于茶文化的理解更加像是禪味，使得人們能夠在人世間中的迷茫有所清醒，并在品味茶的同時體會人生百態(tài)。品味茶中的苦也是對人生的味道的感知，飲茶中的靜亦是對人生的參悟。在品茶的過程中也保持內(nèi)心的平和，淡然處之。通過對茶的品味也能夠更好的感悟人生的意義，飲茶中的放是對人生的一種放，也對自身精神狀態(tài)的一種放下。茶文化中精神內(nèi)涵，對大學(xué)生的心理健康素質(zhì)的發(fā)展具有重要的作用。茶文化中的中庸之道，是對人生的一種態(tài)度：中立、淡然的人生處事之道。人們在飲茶的過程中無形之中會內(nèi)心變得沉靜，這是與我國傳統(tǒng)文化的發(fā)展一脈相承。具體來說主要表現(xiàn)在以下幾點：一是在飲茶過程中茶的火候、高低、口感等都要求適宜才能夠更好的體現(xiàn)出茶的韻味。在與朋友之間進行飲茶時，要注重以禮待人，將茶作為一種禮貌行為。此外，飲茶的過程也是對茶精神的一種追求，通過飲茶活動可以起到修身養(yǎng)性，完善人格的作用。

2 茶文化教育的開展對大學(xué)生心理干預(yù)的作用

2.1 引導(dǎo)學(xué)生融入集體

茶文化是傳統(tǒng)文化中的重要組成部分，其中主要蘊含“和”的思想，利用茶文化的相關(guān)理念，不僅能夠?qū)W(xué)生的人際關(guān)系進行改善，使得學(xué)生能夠積極主動的融入到集體生活中，通過學(xué)生之間的溝通交流，形成樂觀開朗的個性，不斷完善自身人格。當(dāng)前大學(xué)生心理方面出現(xiàn)問題在很大程度上在于學(xué)生之間缺乏溝通交流，學(xué)生內(nèi)心比較孤獨，情感往往會被壓抑，在學(xué)習(xí)生活中遇到問題時也不知該如何進行解決，找不到可以傾斜的出口。針對這種問題，茶文化精神理念的應(yīng)用可以使得學(xué)生更好的融入到班級生活中，對學(xué)生的人際關(guān)系進行相應(yīng)的改善，加強學(xué)生之間的彼此交流，使得學(xué)生在心理方面得到一定的安慰，不斷豐富自身的內(nèi)心世界，從而形成正確的人生觀、世界觀。

2.2 培育學(xué)生的感知能力

茶文化精神的應(yīng)用可以對學(xué)生感知能力進行培養(yǎng)，大學(xué)生在茶文化的影響下能夠更好的提升自身感知能力，在學(xué)習(xí)生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并將茶文化納入到自身知識體系中。大學(xué)教育中可以根據(jù)茶文化的精神內(nèi)涵對學(xué)生進行相應(yīng)的引導(dǎo)，可以在課堂教學(xué)中利用茶文化的相關(guān)知識對學(xué)生進行相應(yīng)的啟發(fā)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷解除中提升對茶文化的認(rèn)識，并將茶文化理念納入到自身知識體系中。注重提升學(xué)生的積極主動性，使得學(xué)生不僅注重知識的學(xué)習(xí)，還要能夠具有一定的思想覺悟，對于自身行為和思想上存在的問題及時進行反思和改進，這樣才能夠更好的解決學(xué)生存在的心理問題。要能夠?qū)Σ栉幕M行相應(yīng)的提煉，可以將茶文化的相關(guān)知識和學(xué)生的學(xué)習(xí)活動結(jié)合起來，在活動開展中不僅傳授學(xué)生相應(yīng)的知識內(nèi)容，還能夠深刻理解茶文化的精神內(nèi)涵。此外，還可以將茶文化精神理念和心理健康教育知識結(jié)合起來，通過具體的生活案例，將知識傳遞給學(xué)生，不斷改善學(xué)生的心理素質(zhì)。

2.3 豐富課堂教學(xué)形式

當(dāng)前高校教學(xué)中在心理健康方面做出了相應(yīng)的探索，但是并沒有意識到實踐教學(xué)的范疇，當(dāng)前在心理健康教育中一般采用傳統(tǒng)教學(xué)方式。將茶文化相關(guān)知識引入到大學(xué)生心理健康教育知識中，可以將茶文化的靜、思同心理健康教育結(jié)合起來，在教育教學(xué)中以新的形式呈現(xiàn)出來，不僅能夠豐富心理健康的教學(xué)形式，還能夠讓學(xué)生積極主動的參與到心理健康知識的學(xué)習(xí)中。

3 茶文化教育優(yōu)化大學(xué)生心理干預(yù)的協(xié)同措施

3.1 運用茶文化理念，感受教育魅力

應(yīng)用茶文化理念融入到心理健康教育知識中，首先要能夠注重對茶文化理念的應(yīng)用，以此更好的引導(dǎo)學(xué)生進行心理健康知識的學(xué)習(xí)。在教育教學(xué)中通過整體把握茶文化理念，不僅可以對課堂內(nèi)容進行豐富，還可以利用茶文化理念知識的應(yīng)用讓學(xué)生更好的認(rèn)識社會發(fā)展形態(tài)，提升在社會意識層面的認(rèn)識，以此更好的理解茶文化的精神內(nèi)涵。針對大學(xué)生存在的心理健康問題，要能夠進行具體分析，把握茶文化自身的理念和體系。對學(xué)生的心理進行控制，將茶文化和教育教學(xué)結(jié)合起來，并通過形式多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的同時，讓學(xué)生感受茶文化的魅力。

3.2 采取有效結(jié)合方式，深化健康教育

應(yīng)用茶文化的相關(guān)知識對學(xué)生心理健康進行教育優(yōu)化時，要能夠采用各種教學(xué)方法相結(jié)合的方式，在傳統(tǒng)教學(xué)模式的基礎(chǔ)上引用合理的教學(xué)方式。各種教學(xué)方式進行結(jié)合的同時可以采用茶葉專題教學(xué)的方式，對茶文化的內(nèi)涵和精神進行詳細的講解，以此將茶文化的理念納入到自身信念體系中。在教育教學(xué)中可以應(yīng)用案例的方式進行教學(xué)，作為一種輔助手段，將茶文化的相關(guān)知識和心理健康教育結(jié)合起來。還可以讓學(xué)生進行討論，引導(dǎo)學(xué)生對知識進行發(fā)表意見，并對自己在學(xué)習(xí)中的收獲進行感悟，以此更好的提升自身心理素質(zhì)。

3.3 運用討論式方式，進行啟發(fā)教學(xué)

大學(xué)教學(xué)的主要目的不僅在于讓學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)的基礎(chǔ)知識，還在于讓學(xué)生能夠自主學(xué)習(xí)，形成自己的學(xué)習(xí)方式。為此，在對學(xué)生進行心理的健康教育時要讓學(xué)生自主參與到討論交流中。將茶文化和學(xué)生日常生活中接觸的事例結(jié)合起來，讓學(xué)生進行自由討論，教師最終對學(xué)生的討論進行總結(jié)，并引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用茶文化的相關(guān)理念理解問題，不斷提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，完善身心健康。

3.4 提升茶文化修養(yǎng)，舒緩壓力、情緒

茶文化理念的應(yīng)用不僅僅是在教學(xué)中也可以在日常生活中通過茶文化理念的應(yīng)用完善學(xué)生的知識體系，將對學(xué)生的心理健康教育和日常生活結(jié)合起來。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中能夠?qū)Σ栉幕南嚓P(guān)理念相結(jié)合，并不斷提升自身的心理素質(zhì)，在飲茶、品茶的過程中對心靈進行凈化，平復(fù)學(xué)生躁動心理，對待事情能夠以淡然的態(tài)度處之。此外，還可以開設(shè)茶文化社團的形式更好的理解茶文化內(nèi)涵，讓學(xué)生能夠應(yīng)用更多的平臺去理解茶文化的相關(guān)知識內(nèi)容。讓學(xué)生在參加茶活動或者社團的形式，提升學(xué)生自身的交際能力，有針對性的解決學(xué)生可能存在的心理問題。使得學(xué)生不僅僅停留在知識學(xué)習(xí)層面，還能夠應(yīng)用茶文化的思想內(nèi)涵緩解自身壓力。

4 結(jié)語

茶文化與大學(xué)生心理健康教育相結(jié)合能夠不斷完善學(xué)生的心理素質(zhì)，促進學(xué)生的全面發(fā)展。在教育教學(xué)中要注重研究將茶文化和思想健康教育相結(jié)合的措施，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極主動的參與到教育教學(xué)中，以此更好的提升教育教學(xué)效果。

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