野馬與蝙蝠

文/王景貴

動物學(xué)家在非洲草原上發(fā)現(xiàn)一種吸血的蝙蝠。這種蝙蝠是非洲野馬的天敵，它們用尖利的牙齒咬破野馬的皮膚，吸飽血后才飛走。它們攻擊野馬的時候，野馬會不停地蹦跳、狂奔，想甩掉吸血蝙蝠，可怎么也甩不掉。等吸血蝙蝠吸飽后自行離去，野馬也奄奄一息，很快喪命。

但是，據(jù)動物學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，這樣小的蝙蝠根本無法把野馬的血吸光，野馬被吸掉的血也不足以致命。真正導(dǎo)致野馬死亡的原因是：它們驚恐萬狀，為了甩掉蝙蝠而長時間地蹦跳狂奔，搞得自己體力耗盡，最后心臟衰竭而死亡。所以說，打敗野馬的其實不是蝙蝠，而是野馬自己。它們把微不足道的小事當(dāng)成滅頂之災(zāi)，最終毀在自己歇斯底里的狂躁上。

其實，我們?nèi)祟愐矔竿瑯拥腻e誤。我在臨床工作中， 經(jīng)常會見到一些患者，在得知自己的病情后，因為恐懼，不斷臆想疾病的可怕，時間長了，形成心理負(fù)擔(dān)，以至于嚴(yán)重影響了正常飲食和睡眠，不能積極配合治療。結(jié)果，本來不至于影響生命的疾病，病人卻在短短幾年內(nèi)就去世了。這樣的病人可以說不是病死的，而是被自己嚇?biāo)赖模?/p>

我認(rèn)識一個同行，在單位爭強(qiáng)好勝，因為評職稱的事和領(lǐng)導(dǎo)、同事鬧得很不愉快，到退休也沒評上。他退休后仍然放不下此事，還一直跟親朋好友說自己應(yīng)該評上，并為此事耿耿于懷，干什么都提不起精神來。沒有幾年，他得了一場大病郁郁而終。本來不大的一件事，卻成了他解不開的心結(jié)，最終毀了自己。他就像可憐又可悲的野馬一樣，自己打敗了自己。

人在很多時候不是被外力打敗，而是被自己打敗的。因為內(nèi)心脆弱不堪，就會把不值一提的小事一再放大，最終讓自己崩潰。人的內(nèi)心如果有了一個親手炮制的陰影，這個陰影就會慢慢腐蝕你的心靈，讓你精神萎靡，以至于喪失生活的勇氣和信心。

因此，我們要修煉一顆強(qiáng)大的心靈，不僅要克服一生當(dāng)中遇到的所有困難，更要隨時戰(zhàn)勝自己。