備孕期的哪些女性需要排毒？

楊曉品

飲食營(yíng)養(yǎng)和生活習(xí)慣不良，都會(huì)使孕婦體內(nèi)的毒素增加，這對(duì)母嬰雙方的健康都可能構(gòu)成危害。因此，處于備孕期間的女性，要先做好孕前排毒措施，把體內(nèi)積聚的毒素排出，這樣才能健康懷孕。那么，哪些情況下說(shuō)明你需要排毒呢？

1.經(jīng)常便秘。女性長(zhǎng)期便秘會(huì)在腸道中堆積大量的毒素，而這些毒素會(huì)被人體所吸收，從而使人體出現(xiàn)腸胃不適、口臭、色斑等癥狀，導(dǎo)致女性的抵抗力大大降低。因此，如果女性經(jīng)常有便秘的癥狀，那么就必須進(jìn)行孕前排毒。

2.存在肥胖問(wèn)題。過(guò)度肥胖也是一種疾病，如果超出標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素大量增加，更會(huì)出現(xiàn)體弱無(wú)力、行動(dòng)不便、心悸氣喘、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。肥胖還有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌異常，因此，如果體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)，那么懷孕前就必須先排毒。

? 臉上長(zhǎng)有黃褐斑。經(jīng)常吃避孕藥、內(nèi)分泌失調(diào)、患有肝臟疾病、受到日照影響，都是引發(fā)黃褐斑的原因，這屬于一種慢性炎癥性皮膚病。所以，女性臉上長(zhǎng)黃褐斑情況嚴(yán)重，就要進(jìn)行孕前排毒，以免懷孕后影響到母嬰健康。

4.常有口臭現(xiàn)象發(fā)生。女性的肺部、脾、胃部等器官積熱或者食積不化，就會(huì)使不良物質(zhì)在體內(nèi)長(zhǎng)期堆積后變成毒素，從而產(chǎn)生口腔疾病或消化系統(tǒng)疾病，因此就會(huì)出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。如果口臭現(xiàn)象非常嚴(yán)重，說(shuō)明體內(nèi)毒素堆積很厲害，應(yīng)該在孕前先進(jìn)行排毒。