中職班主任開(kāi)展心理健康教育的思考

王文文

摘要：大部分中職生是中考的失利者，往往受到他人的歧視，所以他們有著強(qiáng)烈的挫折感。由于這個(gè)群體的心理問(wèn)題較多，所以他們需要得到教師及時(shí)的疏導(dǎo)。班主任是班級(jí)的直接管理者，是與中職生交往最密切的人，也是對(duì)中職生進(jìn)行心理健康教育的最佳人選。本文簡(jiǎn)要闡述了中職班主任怎樣有效開(kāi)展心理健康教育，旨在為中職生的健康發(fā)展提供可供鑒的方法。

關(guān)鍵詞：中職 班主任 心理健康教育

心理學(xué)是一門(mén)研究人類(lèi)心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學(xué)，它既是一門(mén)理論學(xué)科，又是一門(mén)應(yīng)用學(xué)科。目前，心理學(xué)已經(jīng)在社會(huì)生產(chǎn)、生活的各個(gè)方面得到廣泛運(yùn)用，并發(fā)揮出巨大的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)效益。近年來(lái)，在教育領(lǐng)域，人們?cè)谧⒅貍魇趯W(xué)生理論知識(shí)和技能的同時(shí)，也越來(lái)越重視學(xué)生的心理健康教育。班主任作為班級(jí)教育管理的主要組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展有著不可替代的作用。結(jié)合多年中職班主任的工作經(jīng)驗(yàn)，筆者探討了中職班主任如何開(kāi)展心理健康教育。

一、中職生容易產(chǎn)生的心理問(wèn)題

相對(duì)于普通高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，中職生有其特殊性。由于中考失利，他們的挫折感、自卑感比較強(qiáng)，容易產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題。筆者以所在的江蘇省溧水中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校為例，總結(jié)了中職生容易產(chǎn)生的心理問(wèn)題。第一，學(xué)生所在家庭問(wèn)題較多，突出表現(xiàn)在父母離異、家庭重組。這類(lèi)學(xué)生在筆者所在班級(jí)中占據(jù)了近50%的比例，學(xué)生應(yīng)得到的家庭關(guān)愛(ài)和教育根本得不到有效保障。第二，大部分中職生在初中階段就是學(xué)困生，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較弱，加之他們的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)方面存在很大的困難，進(jìn)入中職學(xué)校是他們的無(wú)奈之選。第三，“情困生”多。受家庭、學(xué)校、社會(huì)環(huán)境的影響，加上自身學(xué)業(yè)不理想，他們往往在情感上會(huì)出現(xiàn)性格孤僻、不善與人相處等問(wèn)題。以上原因會(huì)造成中職生形成心理脆弱的一面，一旦在學(xué)習(xí)和生活中受到觸發(fā)，他們就會(huì)表現(xiàn)出過(guò)度敏感、思想固執(zhí)、行為極端、孤僻封閉等現(xiàn)象，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)、懶惰、缺乏自信、不求進(jìn)取、自我松懈等心理問(wèn)題，甚至沾染上一些不良嗜好。

二、中職生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

通過(guò)中職教育的實(shí)踐，同時(shí)結(jié)合未來(lái)社會(huì)對(duì)人才的需要，筆者認(rèn)為一位心理健康的中職生應(yīng)該符合以下標(biāo)準(zhǔn)：第一，智力正常，樂(lè)于并善于學(xué)習(xí)和創(chuàng)新；第二，悅納、尊重，并不斷塑造自己；第三，情緒穩(wěn)定、愉快、適宜；第四，樂(lè)于交往，善于交往；第五，人格健全，行為正常，適應(yīng)社會(huì)。

三、中職學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的基本目標(biāo)

大多數(shù)中職生年齡在16至19周歲，正處于青春期，是人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，結(jié)合他們的心理特點(diǎn)開(kāi)展心理健康教育，可以有效幫助他們克服焦慮、任性、孤獨(dú)、逆反等消極情緒，增強(qiáng)他們的適應(yīng)能力，提高他們的人際交往和抗挫折能力。作為中職生心理健康教育的主要實(shí)施者，班主任必須明確開(kāi)展心理健康教育的目標(biāo)，做到有的放矢。具體目標(biāo)歸納如下：

1.培養(yǎng)中職生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度

班主任可以通過(guò)有效的心理疏導(dǎo)，排除中職生學(xué)習(xí)中遇到的困難和煩惱，幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，引導(dǎo)他們從學(xué)習(xí)中獲得成就感，增進(jìn)體智發(fā)展，并在學(xué)習(xí)中保持與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的接觸，從而真正成為學(xué)習(xí)的主人。

2.塑造中職生良好的道德品質(zhì)

心理健康教育是道德教育的重要補(bǔ)充，兩者是相輔相成、不可分割的。脫離了心理健康教育進(jìn)行道德教育，往往不能收到治本之效，因?yàn)楹芏嗖涣夹袨楸旧砭褪怯扇说男睦韱?wèn)題造成的，它是在不良心態(tài)的驅(qū)使下才產(chǎn)生并逐漸加重的。因此，班主任只有加強(qiáng)心理健康教育，才能從根本上塑造中職生良好的道德品質(zhì)。

3.提高中職生自我修養(yǎng)的水平

通過(guò)心理健康教育，班主任可以幫助中職生學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我，既不故步自封，又不夜郎自大；可以幫助中職生學(xué)會(huì)理解他人、善待他人、與他人和睦相處，善于處理各種矛盾；可以幫助中職生做到成績(jī)面前不沾沾自喜，挫折面前不心灰意冷。

四、中職班主任開(kāi)展心理健康教育的原則及方法

1.中職班主任開(kāi)展心理健康教育的原則

（1）面向全體的原則

在設(shè)計(jì)教育內(nèi)容時(shí)，中職班主任要考慮全體學(xué)生的需要和普遍存在的問(wèn)題；在設(shè)計(jì)教育方法時(shí)，中職班主任要?jiǎng)?chuàng)造條件，讓全體學(xué)生參與，特別是對(duì)那些內(nèi)向、靦腆、害羞、表達(dá)能力差、不引人注意的中職生。

（2）預(yù)防和發(fā)展相結(jié)合的原則

在充分了解中職生的基礎(chǔ)上，中職班主任應(yīng)采取主動(dòng)姿態(tài)，未雨綢繆、防微杜漸，預(yù)防和發(fā)展要高于矯治。

（3）尊重和理解的原則

中職班主任應(yīng)尊重中職生的人格和尊嚴(yán)，尊重中職生的權(quán)利，承認(rèn)中職生與教師、與其他人在人格上的平等性。

2.中職班主任開(kāi)展心理健康教育的方法

開(kāi)展心理健康教育的方法是多種多樣的，中職班主任不應(yīng)拘泥于固定的模式，而應(yīng)根據(jù)中職生的實(shí)際情況，做到具體問(wèn)題具體分析，因人施教，通過(guò)多種教學(xué)方法對(duì)不同年齡階段、不同心理問(wèn)題的中職生進(jìn)行心理健康教育和疏導(dǎo)。根據(jù)多年的工作經(jīng)驗(yàn)，筆者發(fā)現(xiàn)，要想做好中職生心理健康教育，中職班主任應(yīng)認(rèn)真做好以下方面：

（1）注重提升中職班主任自身的心理素質(zhì)和師德修養(yǎng)

許多中職班主任往往存在一種認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)為心理健康教育的對(duì)象只有學(xué)生，所以把主要精力都放在了學(xué)生身上，以至于忽視了對(duì)自身心理健康的反思。事實(shí)上，如果中職班主任自身心理就存在問(wèn)題，又如何能夠正確培養(yǎng)中職生健康的心理呢？因此，中職班主任要注重自我心理的調(diào)節(jié)，提升自身的心理素質(zhì)和師德修養(yǎng)。

與普通任課教師相比，中職班主任與學(xué)生相處的時(shí)間更長(zhǎng)、溝通交流的機(jī)會(huì)更多，所以對(duì)中職生潛移默化的影響也更大。中職生具有天然的“向師性”，再加上中職生又處于“三觀”和道德品質(zhì)形成的關(guān)鍵時(shí)期，易受他人和外界環(huán)境的影響。因此，中職班主任要嚴(yán)于律己，為人師表，從思想到作風(fēng)，從心靈到外表，從言行到舉止，在各個(gè)方面都應(yīng)成為學(xué)生的表率，讓榜樣的力量在學(xué)生心中潛滋暗長(zhǎng)。

（2）注重在溝通交流中深入了解中職生的內(nèi)心世界

了解中職生的內(nèi)心世界是中職班主任有效開(kāi)展心理健康教育的基礎(chǔ)，而溝通交流則是中職班主任了解中職生內(nèi)心世界最便捷、最基本的方法之一。但在實(shí)際工作中，因師生間的隔閡、不信任及談話方法不恰當(dāng)，導(dǎo)致中職生不愿意和班主任進(jìn)行深入交流，或者不愿把自己內(nèi)心真實(shí)的想法吐露出來(lái)。對(duì)此，在實(shí)際工作中，中職班主任要努力做好三個(gè)方面：首先，中職班 主任要用真情真愛(ài)。師愛(ài)是打開(kāi)學(xué)生心靈的金鑰匙，班主任只有把每位學(xué)生當(dāng)作自己的孩子一樣來(lái)愛(ài)，讓學(xué)生感受班主任的真情真愛(ài)，學(xué)生才會(huì)親近和信任班主任，這是師生有效溝通交流的感情基礎(chǔ)；其次，師生要互尊互信。中職班主任要改變“教育者”“領(lǐng)導(dǎo)者”的角色定位，以尊重、傾聽(tīng)、接納、共情的態(tài)度與中職生平等相處，使中職生感受班主任給予的安全感和溫暖，才能在進(jìn)一步的溝通交流中敞開(kāi)心扉；最后，中職班主任要將心比心。在溝通交流中，中職班主任要多換位思考，多站在中職生的角度理解學(xué)生、同情學(xué)生，感同身受地體驗(yàn)中職生的內(nèi)心世界。這樣才能準(zhǔn)確把握問(wèn)題的癥結(jié)所在，進(jìn)而有針對(duì)性地開(kāi)展心理疏導(dǎo)和教育。

（3）注重多用激勵(lì)的方式保護(hù)和培養(yǎng)中職生的自尊自信

德國(guó)著名教育家第斯多惠認(rèn)為：“教育的藝術(shù)不在于傳授的本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞?！毙睦韺W(xué)研究也告訴我們，教育培養(yǎng)學(xué)生成人成才，必須要做到保護(hù)其自尊心，培養(yǎng)其自信心。在日常的教育管理中，中職班主任要注意多用表?yè)P(yáng)、贊美的語(yǔ)言激勵(lì)中職生，培養(yǎng)中職生的自信心。一句簡(jiǎn)單的表?yè)P(yáng)，在班主任看來(lái)可能是可有可無(wú)的，但是這句話很有可能給中職生的心理帶來(lái)巨大的鼓勵(lì)，進(jìn)而激發(fā)中職生的學(xué)習(xí)自信心，點(diǎn)燃中職生內(nèi)心的希望之火。因此，中職班主任一定不要吝惜表?yè)P(yáng)。同時(shí)，在日常教育管理中，中職班主任還要注意語(yǔ)言的表達(dá)方式。如在表?yè)P(yáng)中職生的時(shí)候，中職班主任要多使用“你”“你們”等稱(chēng)呼，在批評(píng)學(xué)生的時(shí)候多用“我們”等代詞。通過(guò)這些細(xì)微之處，不僅能夠使中職生在心理上更容易認(rèn)識(shí)自己，接受外界的批評(píng)，還能夠展現(xiàn)出中職班主任的教育藝術(shù)和寬闊的胸懷。

（4）注重發(fā)揮好班級(jí)文化對(duì)中職生的教育引導(dǎo)作用

班級(jí)文化建設(shè)對(duì)中職生的心理健康教育具有十分重要的作用，中職班主任要善于營(yíng)造良好的班級(jí)文化氛圍。如組織中職生討論班訓(xùn)和班級(jí)精神；引導(dǎo)中職生選擇自己的“座右銘”；組織中職生分組進(jìn)行班級(jí)文化專(zhuān)欄布置，讓他們搜集名人名言、勵(lì)志故事、專(zhuān)業(yè)知識(shí)和心理健康知識(shí)等。通過(guò)這些實(shí)踐活動(dòng)，既鍛煉了學(xué)生們的組織、協(xié)調(diào)、交際能力，又能讓學(xué)生在動(dòng)手活動(dòng)中感受自我價(jià)值。由此可見(jiàn)，中職班主任要善于把握時(shí)代脈搏，抓住現(xiàn)階段中職生的思想矛盾、生活熱點(diǎn)，有針對(duì)性地開(kāi)展文化活動(dòng)，寓教于樂(lè)，給中職生創(chuàng)造自我教育的機(jī)會(huì)，讓中職生的個(gè)性得到良好的展現(xiàn)和發(fā)展。

“不積跬步，無(wú)以至千里”，中職生心理健康教育不是一蹴而就的事情，而是一項(xiàng)長(zhǎng)期性、經(jīng)常性的工作，中職班主任應(yīng)有足夠的愛(ài)心和耐心，把中職生培養(yǎng)成具有健康心理和強(qiáng)健體魄的高素質(zhì)人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]林巖著.班主任工作的策略與藝術(shù)[M].北京：教育科學(xué)出版社，2011.

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（作者單位：江蘇省溧水中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校）