好心的代價(jià)

中國(guó)有句老話，叫善有善報(bào)，或者好人有好報(bào)，說(shuō)這話的目的是導(dǎo)人向善，教人做好人，它的出發(fā)點(diǎn)沒有問(wèn)題。不過(guò)，這種說(shuō)法是否有道理，有事實(shí)依據(jù)，那就是另一回事了。這篇《科學(xué)美國(guó)人》網(wǎng)站的文章，引述了神經(jīng)科學(xué)方面的研究，給出了截然相反的結(jié)論，真是讓人大跌眼鏡。

本文指出，我們一般認(rèn)為，有善心、負(fù)責(zé)任、處事公正的人會(huì)有快樂人生。但根據(jù)發(fā)表在《自然：人類行為》雜志的一項(xiàng)最新研究表明，那些內(nèi)心重視經(jīng)濟(jì)平等的人更有可能陷入抑郁，而事事先為自己著想的人卻往往更快樂。文中提到，根據(jù)所謂的“社會(huì)價(jià)值取向”模型，大約有六成的人屬于社會(huì)支持型，即他們偏向于平均分配資源。利用大腦掃描，有研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)社會(huì)支持型的人看到有經(jīng)濟(jì)不平等，他們大腦中的杏仁核和海馬體就會(huì)強(qiáng)烈激活，它們恰好也是與不由自主地產(chǎn)生心理壓力有關(guān)的部位，這種自動(dòng)的應(yīng)激反應(yīng)是人類長(zhǎng)期進(jìn)化的結(jié)果。另有研究發(fā)現(xiàn)，這些模式的大腦活動(dòng)與抑郁癥有關(guān)，社會(huì)支持型的人的大腦激活模式與抑郁癥發(fā)病率高相關(guān)。也就是說(shuō)，社會(huì)支持型的人有著對(duì)社會(huì)信號(hào)反應(yīng)敏感的大腦，當(dāng)看到社會(huì)不公，某些大腦部位就會(huì)自動(dòng)激活，讓人感受到壓力。

本文指出，可以利用心理治療，包括認(rèn)知行為療法，通過(guò)控制前額葉皮質(zhì)即大腦更高階的部位來(lái)管理這些自動(dòng)的情緒反應(yīng)，你越是有能力抑制壓力，就越不容易陷入抑郁。因此，發(fā)善心沒有問(wèn)題，要注意管控情緒壓力對(duì)抗抑郁，好人應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來(lái)，相互扶持，共同努力，這樣世界才會(huì)更美好。endprint