“關注自己的健康”教學設計

王芳

一、教材分析

“關注自己的健康”是初中生物八年級下冊第7單元“健康的生活”第24章第一節(jié)的內(nèi)容。教材在內(nèi)容的安排上，體現(xiàn)了以學生為主體的教學原則，強調學生參與教學。通過評價自己的健康狀況活動，引導學生關注健康問題，了解健康的科學含義，理解心理健康和適應社會在個人整體健康方面的重要性。青少年最常見的心理問題是情緒問題。因此，還介紹了保持愉快心情的方法，幫助學生主動調節(jié)不良情緒，保持心理健康，具有很強的現(xiàn)實意義和指導意義。

二、學情分析

目前，健康問題已成為人們普遍關注的生活話題。學生作為社會中的一員，對此部分內(nèi)容比較感興趣，也希望通過各種途徑接觸獲取關于健康的知識。因此，教師以此為契機，在學生已有的認知基礎上，采取多種教學手段學習健康問題，就比較容易調動學生的主動性，讓學生發(fā)現(xiàn)各自身上的健康問題，同時在與同伴的切磋中尋找解決的辦法。

三、教學目標

（一）知識目標：初步理解健康的含義，舉例說出鍛煉與健康的關系。

（二）能力目標：學會自我調節(jié)情緒。

（三）情感目標：

1.養(yǎng)成良好的生活習慣。2.體驗保持良好心理的方法。

四、教學重點

理解健康的含義。

五、教學難點

學會自我調節(jié)情緒。

六、教學過程

（一）創(chuàng)設情境，引入新課。

1.幻燈播放不健康生活方式圖片，引出健康話題。

2.學生觀察圖片，分析圖中的生活方式是否健康。

【設計意圖】以圖激情，引發(fā)學生的求知欲和探究熱情。

（二）健康調查，建立概念。

1.完成健康測試表，以小組為單位，匯報討論結果，并對自己的健康做出初步判斷。

2.課件出示健康的科學含義。分析交流，理解健康三個方面的相互關系。暢談增進健康的方法：加強鍛煉，保持心情愉悅，學會與人相處等。

【設計意圖】學生熱情高漲，認真地進行健康測試，提高了參與的積極性。理解健康的科學含義，了解保持健康的有效方法。

（三）活動探究，論證概念。

1.觀察課本圖片，結合實際，分析體育鍛煉對人體各功能的影響。

2.識圖說話，分析兩個學生的不同心態(tài)。暢談自己的看法，明確不健康心理的危害，認同心理健康的重要性。

3.幻燈展示生活小調查，引導學生暢談生活中的困惑并和同學分享解決方法。

【設計意圖】“暢訴煩惱”環(huán)節(jié)，由同伴學生說出生活困惑和解決辦法，在心理上容易產(chǎn)生共鳴，學生易溝通、接受，不僅能學以致用，而且也學會了關愛他人，使同學間的情感得以升華。

（四）辨析比較，落實概念。

1.教師用心傾聽，引導學生整理解決煩惱的方法，并征集排除困惑的新方法。如“聽音樂、打籃球、大哭一場、散步、在QQ上大罵、大吃一頓、打游戲、大喊、爬山、自我安慰……”組長和老師一起記錄。提出異議：QQ上大罵、暴飲暴食等以損害別人、自己的健康為代價的行為，不可取。

2.師生從飲食、運動、衛(wèi)生等方面對健康心理進行歸類，使學生對所學知識更加清晰。

3.幻燈出示：健康與不健康生活方式表，引導學生分類總結。

【設計意圖】用所學知識解決自己生活中的問題，心靈上引起了共鳴，紛紛訴說平常自己的排遣高招，暢談如何保持良好的心情，課堂氣氛達到高潮。

（五）拓展延伸，深化概念。

1.角色扮演：“請你來幫忙”，幫助小明走出困惑。學生從不同的角度幫助小明分析原因，學生在活動中體驗獲得成功的快感。

2.課后，對家人的健康狀況做出評價，并提出改進的建議。

【設計意圖】運用所學知識，解決實際問題。教育只有回到生活中，學生所掌握的知識才是生動的、鮮活的，也使學生感到“學有所用”。

（六）反饋檢測，鞏固概念。

1.下列說法中不正確的是（ ）

A.健康是指生理上沒有疾病，健康等于無病，無病就是健康。

B.健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。

C.健康是一個綜合的、連續(xù)的狀態(tài)，而不僅僅是生病與否的問題。

D.健康的生活不僅需要加強體育鍛煉，搞好個人衛(wèi)生，還需要保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)，同時還應當學會與人相處，維持良好的人際關系。

2.下列做法不可取的是（ ）

A.當情緒不好時，可以去散散步或者打打球來分散自己的注意力使情緒得到緩解。

B.可以用摔枕頭、打沙袋等方式把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來。

C.有煩惱時可以向親人或知心的朋友訴說。

D.“一醉解千愁”，有煩惱時喝醉酒就會把不愉快的事情忘掉

【設計意圖】通過此環(huán)節(jié)，可以有效地反饋和及時評價學生學習新課的效果，同時對所學知識起到鞏固的作用。

3.朗誦可以增進健康，提高肺活量，讓我們大聲朗誦吧！

動腦筋，不疲勞，有規(guī)律，身體好。

食品多樣重營養(yǎng)，有病醫(yī)治莫逞強。

鍛煉身體貴適量，有益愛好要發(fā)揚。

沉迷電腦玩游戲，懶得運動病來找。

千金難買是朋友，適度發(fā)泄莫自憐。

管住嘴巴邁開腿，大家一起跑跑跑。

【設計意圖】在彼此衷心的祝福中，師生之間的情感達到共鳴，每個人的健康意識得到深華。

七、教學反思

（一）凸顯學生的主體地位。

通過健康調查活動感知自己的健康狀況，從而引導學生關注自己的健康問題，并正確解讀健康的科學含義。升華了認識，激發(fā)了學生的自主學習意識。

（二）用開放的教法引導學法的開放。

在概念論證、辨析甄別的環(huán)節(jié)中，主要以分組研討、圖片展示、資料分析等活動激發(fā)學生的興趣，調動學生主動參與學習的積極性。學生在輕松愉悅的氛圍中獲得了知識，培養(yǎng)了情趣，突出了重點。

（三）角色扮演，體現(xiàn)教學源于生活，服務于生活。

小品表演使學生置身于創(chuàng)設情景中，學生在課堂中重現(xiàn)生活，身臨其境的感受情緒地變化，使學生知道知識就在身邊，就在我們的生活中。

不足：1.在青少年最常見的心理問題上缺少案例分析。

2.學生的潛力很大，課堂教學中還沒有更好地發(fā)揮出來，今后教學中需要關注。

編輯 溫雪蓮