懶惰是一種心病

郭麥香

懶惰是厭學(xué)前奏

【案例1】 5歲的冰冰上幼兒園大班，是個聰明的小姑娘，在幼兒園表現(xiàn)尚可，但只要一回家就變成了一個懶丫頭，作業(yè)寫到一半就扔到一邊，說自己累了，畫畫也經(jīng)常半途而廢，必須媽媽哄著才肯畫完。媽媽趙女士很奇怪：“小孩子家的，怎么這么懶呢？”

【案例2】 6歲的瑞瑞暑假在家跟爸爸學(xué)書法，進(jìn)步很快，毛筆臨摹顏真卿的楷書，有模有樣，但兩周后興趣大減，不愿再堅(jiān)持了。爸爸李先生無奈地說：“這孩子悟性蠻高的，是學(xué)書法的好材料，但就是太懶了，明明能寫好的地方也故意亂寫。我真擔(dān)心，明年上了學(xué)，要是還這么懶惰，影響了學(xué)習(xí)可怎么辦？”

【案例3】 4歲的東東被媽媽稱為“懶骨頭”。在媽媽眼里，“懶骨頭”不是貶義詞，而是昵稱，因?yàn)樗矚g兒子離不開她。每天早上，東東刷牙都是媽媽給擠好牙膏，要是哪天媽媽忘了，東東就沒好氣地大喊：“媽媽，擠牙膏！”其實(shí)，牙膏就在手邊，但他懶得動手。當(dāng)然，其他的事東東也懶得做，比如，他從來不收拾自己的玩具，找不到東西了就叫媽媽，甚至洗澡也要媽媽在一邊伺候。對兒子的懶惰，媽媽不以為然，還幫兒子找借口：“誰讓我們家東東有個全職媽媽呢？”但爸爸對此憂心忡忡：“上學(xué)以后，這小子要是懶得做作業(yè)，懶得去考試，怎么辦？長大后，他要是懶得談戀愛，全職媽媽能代勞嗎？”

【警示】 懶惰是一種無法按照自己的愿望進(jìn)行活動的精神狀態(tài)，反映出人在生活中的消極情緒。人天生有惰性，表現(xiàn)形式多種多樣，有時是極端的懶散狀態(tài)，有時是輕微的猶豫不決。有人懶于思考，有人懶于行動，有人情感淡漠。家長如果漠視孩子的懶惰，孩子的惰性將會發(fā)展成全方位的。當(dāng)懶惰成為習(xí)慣，結(jié)果是可怕的：不上進(jìn)、不努力、膽小、自欺欺人、得過且過……最終，懶惰的孩子會令周圍人厭惡。尤其要提醒家長的是，孩子懶惰往往是厭學(xué)的前奏，如果不抓緊時間糾正，上學(xué)以后會舉步維艱。

從古至今，勤勞一直是中華民族的傳統(tǒng)美德，正是通過辛勤勞動，才孕育出五千年的中華文明。因此要想在社會上有所作為，就必須克服掉懶惰的情緒，培養(yǎng)勤勞的品質(zhì)，這樣才能在生活、學(xué)習(xí)中不斷成長，將來成就一番事業(yè)。

懶惰還是敵意、憤怒、嫉妒等不良心理的根源，對孩子的心理健康有不可忽視的侵蝕作用，所以，家長切不可掉以輕心。

懶惰還是滋生自私、無情無義等不良品質(zhì)的溫床，從根本上破壞孩子的人際關(guān)系，甚至親子關(guān)系也難逃厄運(yùn)。

有些父母認(rèn)為：“男孩子不一定要勤快，用不著做事，只要功課好就行?！逼鋵?shí)，男孩子最容易產(chǎn)生惰性，他們不愿跟父母交談，不愿參加戶外活動，不主動結(jié)識他人，愛生氣，愛罵人，凡事以逃避為主，沒有責(zé)任感……這些都是惰性精神狀態(tài)的表現(xiàn)。

懶惰不是天生的

孩子絕非生來就懶惰。如果您的孩子有懶惰惡習(xí)，可以肯定是某方面出了問題。從心理學(xué)角度來說，導(dǎo)致孩子懶惰的原因只有一個：自信心和自尊心不強(qiáng)。懶惰的孩子通常是消極的。消極的孩子害怕失敗，因此，為了避免失敗，他們總是習(xí)慣依靠別人，自己很少親自動手做任何事。

孩子的自信心和自尊心為什么不強(qiáng)？答案是父母造成的。

父母培養(yǎng)孩子的懶惰是從搖籃里開始的。母親把孩子抱在懷里喂奶，給孩子洗澡，給孩子穿衣服，孩子要什么就給什么。母親做這一切是理所當(dāng)然的，因?yàn)楹⒆犹?，根本不知道怎樣做，需要母親照顧，但母親往往把“孩子還小”這個理由擴(kuò)展到孩子該做一切事情的年齡。孩子永遠(yuǎn)可以說：“媽媽，衣服臟了，你洗一下。”“媽媽，這兒亂了，你收拾一下?！薄皨寢?，我累了，需要躺一會兒。”這個習(xí)慣甚至可以保持幾十年。

此外，父母下列不當(dāng)行為也會直接或間接導(dǎo)致孩子懶惰：

1.絕對不指責(zé)孩子。

2.不在精神上塑造孩子，對孩子的所作所為不評價(jià)。

3.以為孩子長大了就會明白一切。

4.一切聽孩子的指揮，孩子叫干什么就干什么，盡管事情是可笑的，甚至是不可能辦到的。

5.放縱孩子，遷就孩子，連孩子無理取鬧的要求也滿足。

6.害怕孩子有內(nèi)疚感，不對孩子說：“你錯了。”

7.不讓孩子動手做一切事情。

8.聽?wèi){孩子亂扔?xùn)|西，然后默默收拾。

9.對孩子在飲食起居方面的壞習(xí)慣不加糾正，聽?wèi){所為。

10.怕孩子生氣著急，怕孩子受委屈。

11.袒護(hù)孩子。孩子在外面闖了禍，父母會說：“這是小事，你別在意，錯誤是別人的，有什么事，父母給頂著?！被蛘哒f：“豈有此理，我去找老師理論?！?/p>

12.對孩子炫富。常告訴孩子：“家里一切都有，父母都為你準(zhǔn)備好了?！?/p>

顯然，培養(yǎng)一個懶惰的孩子比培養(yǎng)一個勤快的孩子要容易得多，父母只需努力做一切事情就夠了，但父母這樣做是在教孩子自我挫敗。

懶惰，其實(shí)是低活力狀態(tài)的一個癥狀，就像流鼻涕是感冒的一個癥狀。孩子生來就具備旺盛的生命活力，讓他有興趣做很多事，但因?yàn)樯鲜鲈?，孩子生命活力的流動被阻塞，呈現(xiàn)出低活力狀態(tài)，也就開始懶惰，并形成缺乏自信和自尊，不敢迎接挑戰(zhàn)等負(fù)面信念。

生命活力就像是一個涌泉，而自我的負(fù)面信念就像是一個閘，會阻擋生命活力的流動。當(dāng)你面對考試、工作中的挑戰(zhàn)或生活中的壓力時，如果你內(nèi)在有“我不夠好”“我做不好”“我會失敗”這樣的負(fù)面信念，你就會缺乏動力，缺乏生命活力，自然也做不好了，這樣的結(jié)果又自我證明了你最初的負(fù)面信念。

負(fù)面信念的威力是巨大的。舉一個正面的例子：曾經(jīng)，世界上的運(yùn)動員都相信人類不可能在4分鐘內(nèi)跑完一英里，所以也真的沒人能做到。直到1954年，羅杰·班尼斯特持有相反的信念，并且做到了，很快全世界的頂級選手，都能在4分鐘內(nèi)跑完一英里了。

孩子懶惰怎么辦？

如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了懶惰的苗頭，父母一定要提高警惕，用耐心和愛心幫助孩子逐步改正。具體方法如下：

1.一分鐘專項(xiàng)訓(xùn)練。準(zhǔn)備幾十個簡單的加減法口算題，看孩子一分鐘內(nèi)最多能做多少道題?；蛘哒乙恍┕P畫和書寫難度相當(dāng)?shù)纳郑春⒆釉谝环昼妰?nèi)最多能寫書多少個字。這樣的訓(xùn)練能夠讓孩子體會到時間的寶貴，同時也能提高孩子的寫字速度和做題的速度。訓(xùn)練時以一分鐘為一組，每天練習(xí)三至五組。在訓(xùn)練的時候，注意記錄孩子的成績，并進(jìn)行對比，練習(xí)時間以一星期為宜。

2.停止催促，堅(jiān)持表揚(yáng)。孩子懶惰的時候，很多家長喜歡不斷地催促，結(jié)果越催促孩子越不配合，家長就更生氣，形成惡性循環(huán)。正確的方法是：孩子做某件事情的速度快，家長要不失時機(jī)地表揚(yáng)。比如一分鐘專項(xiàng)訓(xùn)練，剛開始可以給孩子出幾道簡單的題，孩子會很快完成，這時家長要夸張地驚呼：“還不到一分鐘呢！”另外，家長要隨時觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，對做得快的事情立即表揚(yáng)?！艾F(xiàn)在穿衣服快多了！”“現(xiàn)在收拾書包快多了?！蓖ㄟ^表揚(yáng)，孩子的內(nèi)在生命活力會被激發(fā)出來，逐漸變得勤快。

3.節(jié)約的時間由孩子自由支配。很多家長喜歡給孩子布置一些家庭作業(yè)，比如孩子完成了老師布置的作業(yè)，家長會讓孩子讀英語，孩子剛讀完英語，家長又安排做奧數(shù)題，等等。總之家長給孩子安排得相當(dāng)充分。孩子也看出問題的所在，只要有空閑，家長就會安排任務(wù)。所以，孩子的對策是，化整為零，在寫作業(yè)的時候邊寫邊玩，拖很長時間，由于老師布置的作業(yè)沒有完成，家長就不會另外安排任務(wù)。家長正確的做法是，把每天老師布置的作業(yè)做一個大致的估計(jì)，如果孩子提前完成了，就把省下的時間交給孩子，讓孩子自由支配。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣以后，孩子會抓緊時間完成作業(yè)，因?yàn)樵鐚懲昃陀懈鄷r間玩了。

4.生活習(xí)慣訓(xùn)練。家長首先要和孩子一起制訂作息表，要求孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成自己要做的事，并通過訓(xùn)練逐步縮短孩子生活自理行為的時間。比如家長和孩子比賽穿襪子，看誰更快。在比賽之前先教孩子穿得快的方法，手把手地教孩子。家長在比賽時，可以故意放慢一點(diǎn)，甚至有時候故意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快。也可以計(jì)時完成某一件事情，規(guī)定時間內(nèi)完成就表揚(yáng)或記一個“”；得夠二十個“”，可以滿足孩子的一個愿望。

5.適當(dāng)進(jìn)行物質(zhì)獎勵。類似飲食和衣物這些基本的必需品都是家長理應(yīng)為孩子提供的，在任何情況下，都不能以拒絕提供這些東西作為對孩子的懲罰，然而，電視、多媒體播放器、小工具、電子游戲、手機(jī)等非必需品例外，孩子們沒有這些東西依舊可以存活。但是，家長可以將提供這些東西作為獎勵，以此激發(fā)孩子的積極性。如果孩子已經(jīng)享有了這些，卻拒絕兌現(xiàn)自己的承諾，就將這些東西從他們身邊拿走，然后再給孩子一個拿回來的機(jī)會。

6.讓孩子懂得失敗的意義。如果家長與孩子分享自己曾經(jīng)的挫敗和失望，孩子除了同情家長之外，還會懂得父母不是神，也會失敗。這樣一來，孩子就能體會到失敗并不算什么，失敗很多次也沒什么大不了的，但是，什么也不做就不可取了。

7.多陪伴孩子。如果父母是工作狂，很少陪孩子，孩子會覺得自己被遺忘了，而懶惰便成了孩子吸引家長注意力的手段。

【編輯：陳彤】