孕媽媽需要“防輻射大法”嗎

天然輻射防不勝防，也無(wú)須去防；人工非電離輻射則不會(huì)影響健康。

近些年隨著人們保健意識(shí)的增強(qiáng)，“防輻射”成為一個(gè)熱門(mén)話題。各種“防輻射大法”層出不窮，比如什么“戴面罩防輻射”“用完電腦洗臉?lè)垒椛洹薄稗k公桌旁放仙人掌防輻射”“吃香蕉防輻射”等。孕媽媽作為受保護(hù)人群，似乎更應(yīng)該是防輻射的重中之重。在某寶隨手一搜“孕婦+防輻射”，瞬間就會(huì)跳出100多頁(yè)各種各樣的小馬甲、小肚兜，便宜的也要幾百大洋，有不少人抱著“寧可信其有”的心理堅(jiān)持“買(mǎi)！買(mǎi)！買(mǎi)！”如果某天你穿件這樣的小馬甲上班，一定會(huì)有不少熱心的同事擠眉弄眼：“是不是有情況了？”可見(jiàn)，這個(gè)小馬甲幾乎已經(jīng)成為大家心中的“孕婦標(biāo)配”了。那么，孕婦防輻射服真的有用嗎？

輻射傷身前提是“足夠強(qiáng)度”

首先，什么是輻射？其實(shí)，自然界中的一切物體，只要溫度在絕對(duì)零度（-273.15℃）以上，都會(huì)時(shí)刻不停地以電磁波和粒子的形式向外傳送能量，這種傳送能量的方式就稱為輻射。說(shuō)起來(lái)，我們每一個(gè)人，都是輻射源哦。但不同的輻射能量大小不同，對(duì)生物體的影響大有不同。輻射分為電離輻射和非電離輻射。電離輻射能量較大，在足夠強(qiáng)度下可能會(huì)對(duì)人體造成傷害，比如殺滅、損傷細(xì)胞，或者改變DNA結(jié)構(gòu)。但請(qǐng)注意，前提是要在“足夠強(qiáng)度”下。

電離輻射的計(jì)量單位是西弗。為了讓大家對(duì)輻射強(qiáng)度有一個(gè)初步感性的認(rèn)識(shí)，這里舉幾個(gè)例子：

正常人體內(nèi)鉀元素每年產(chǎn)生的電離輻射：0.39毫西弗。

做一次胸部CT受到的電離輻射：5.80毫西弗。

核醫(yī)學(xué)醫(yī)生一年內(nèi)允許接受的輻射劑量上限：50毫西弗。

作為輻射相關(guān)工作者，我們?cè)谂R床工作中受到的輻射劑量或高或低，一般并不會(huì)達(dá)到上限限制，但肯定高于普通人群。然而，我們這個(gè)群體的癌癥發(fā)病率卻并沒(méi)有高于普通人群。另外值得一提的是，地球上各處本底輻射的強(qiáng)度并不一致，有些被稱為“天然放射性高本底地區(qū)”的輻射強(qiáng)度是全球平均值的幾倍至幾十倍。比如我國(guó)廣東的陽(yáng)江，美國(guó)的科羅拉多。但是，這些地區(qū)輻射相關(guān)疾病的發(fā)病率并沒(méi)有提高，某些癌癥的死亡率反而下降了。科學(xué)家稱之為“低劑量輻射興奮效應(yīng)”。

欺騙感情又浪費(fèi)錢(qián)

作為一個(gè)普通人，如果你不來(lái)醫(yī)院做輻射相關(guān)檢查，平時(shí)在生活中接觸到的人工輻射（比如各種電子屏幕、wifi等）幾乎都是非電離輻射，能量不足以破壞生物分子的化學(xué)鍵，這似乎就不是個(gè)值得擔(dān)心的問(wèn)題。但在1988年6月，一個(gè)不同的聲音出現(xiàn)了。《美國(guó)工業(yè)醫(yī)學(xué)雜志》上一篇名為《孕期女性使用電子屏幕與流產(chǎn)、新生兒出生缺陷發(fā)生率的關(guān)系》的文章指出，在懷孕頭三個(gè)月每周接觸電腦/電視屏幕超過(guò)20小時(shí)的孕婦，流產(chǎn)率比對(duì)照組高。這個(gè)結(jié)論后來(lái)演化出許多版本，出現(xiàn)在各種防輻射產(chǎn)品的宣傳里。但是，這些宣傳材料無(wú)一例外地自動(dòng)忽略了原文中的另一句話：“我們的研究結(jié)果并不能證明電子屏幕產(chǎn)生的輻射與流產(chǎn)率提高之間有直接聯(lián)系，較差的工作條件和較高的工作壓力也是可能的因素?！?/p>

我們?cè)賮?lái)看一篇發(fā)表在1991年3月《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上的文章——《電子屏幕與自發(fā)性流產(chǎn)的關(guān)系》。它是迄今在這個(gè)方向研究規(guī)模最大、被引用次數(shù)最多的論文。研究者對(duì)2430名女接線員進(jìn)行了4年跟蹤，這些女性一半工作在顯示器前，一半不在。在這4年里，有730人出現(xiàn)了882次懷孕。與對(duì)照組相比，工作在顯示器前的女接線員會(huì)受到較多的低頻輻射（其他類(lèi)型的輻射沒(méi)有區(qū)別），但是兩組女性在流產(chǎn)率上沒(méi)有明顯的差別。其他同類(lèi)型的研究還有不少，但迄今并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)非電離輻射會(huì)給孕媽媽帶來(lái)不良影響。所以說(shuō)，坊間流傳的各種“防輻射大法”其實(shí)都沒(méi)有意義。哦，對(duì)了，多吃香蕉還會(huì)輕微提高你體內(nèi)放射性鉀40的含量呢。

總之，天然輻射防不勝防，也無(wú)需去防；人工非電離輻射則不會(huì)影響健康。所以說(shuō)，孕婦防輻射服真是個(gè)欺騙感情又浪費(fèi)錢(qián)的東西呢。大家有錢(qián)還是花在其他地方吧。

鄭堃，北京協(xié)和醫(yī)院核醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師，北京核醫(yī)學(xué)科普工作委員會(huì)成員，參與編纂《北京協(xié)和醫(yī)院醫(yī)療診療常規(guī)？核醫(yī)學(xué)科診療常規(guī)》。以第一作者和通訊作者身份發(fā)表SCI論文5篇，研究成果數(shù)次被代表核醫(yī)學(xué)最高學(xué)術(shù)水平的北美核醫(yī)學(xué)年會(huì)和歐洲核醫(yī)學(xué)年會(huì)邀請(qǐng)做口頭報(bào)告。