談思維能力在乒乓球教學(xué)訓(xùn)練與比賽中的作用

劉天野 顏廷真

摘要：在心理學(xué)當(dāng)中，思維能力是人體主觀意識(shí)的體現(xiàn)，是最復(fù)雜也是最重要的能力。思維活動(dòng)的過(guò)程是人腦對(duì)于客觀事物所產(chǎn)生的間接反映，概括客觀事物的內(nèi)在本質(zhì)與發(fā)展規(guī)律。思維活動(dòng)的過(guò)程首先是由具象化到抽象化、再由抽象化到具體化的過(guò)程。這一過(guò)程的實(shí)現(xiàn)主要是通過(guò)人腦對(duì)事物的分析對(duì)比與綜合概括得出，心智思維的操作對(duì)于客觀問(wèn)題的思考與反應(yīng)是相輔相成、互相產(chǎn)生聯(lián)系的。依靠這些不同的心智思維活動(dòng)才可以逐漸對(duì)世界產(chǎn)生認(rèn)知，從而可以針對(duì)社會(huì)現(xiàn)象提出問(wèn)題并解決問(wèn)題?，F(xiàn)階段隨著乒乓球教學(xué)訓(xùn)練技能的不斷提高與發(fā)展，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員心理因素和思維能力的培養(yǎng)與強(qiáng)化就顯得格外重要。

關(guān)鍵詞：思維能力；乒乓球教學(xué)訓(xùn)練；重要性

思維能力對(duì)于乒乓球運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐而言并不是無(wú)形抽象化的存在，而是一種印象深刻的可塑性，并能在一定程度上對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練、競(jìng)賽結(jié)果產(chǎn)生直接影響。同樣的，競(jìng)賽的成績(jī)也可以直觀反映出乒乓球運(yùn)動(dòng)員者思維能力的高低。乒乓球運(yùn)動(dòng)員的思維能力主要依靠實(shí)踐運(yùn)動(dòng)而生，但與此同時(shí)也會(huì)對(duì)日常的訓(xùn)練和競(jìng)賽產(chǎn)生推動(dòng)作用或局限性。乒乓球運(yùn)動(dòng)員在同一時(shí)期內(nèi)重復(fù)同樣的練習(xí)內(nèi)容就會(huì)有明顯的進(jìn)步，對(duì)于同水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽期間的能力發(fā)揮也存在些許差異。思維能力能引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員樹(shù)立正確的競(jìng)賽思想，使得運(yùn)動(dòng)員可以超常發(fā)揮，并有效增強(qiáng)比賽效益。

一、在乒乓球運(yùn)動(dòng)中強(qiáng)化思維能力的重要性

思維能力就是人們口中常說(shuō)的“動(dòng)腦子”，通常情況下喜歡“動(dòng)腦子”的運(yùn)動(dòng)員就會(huì)比其他運(yùn)動(dòng)員更聰明，他們對(duì)于生活事物很敏感，對(duì)新生事物具有敏銳的洞察力和豐富的想象力。事實(shí)上思維能力是真真正正存在于乒乓球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的，對(duì)于此，乒乓球教練和乒乓球運(yùn)動(dòng)員要對(duì)此提起重視，增強(qiáng)培訓(xùn)力度，從而幫助運(yùn)動(dòng)員更好領(lǐng)悟乒乓球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)，進(jìn)一步提升自己的訓(xùn)練效果和比賽成績(jī)。經(jīng)常獨(dú)立思考的運(yùn)動(dòng)員通常很快就能掌握新的動(dòng)作要領(lǐng)和比賽技巧；富有創(chuàng)新意識(shí)與創(chuàng)造性，在比賽期間可以按照戰(zhàn)況的變化靈活使用不同的戰(zhàn)術(shù)；隨機(jī)應(yīng)變的能力較強(qiáng)，在比賽期間一旦掌握對(duì)手的運(yùn)動(dòng)規(guī)律往往能出奇制勝，例如我國(guó)的劉國(guó)梁、張怡寧、孔令輝等在國(guó)內(nèi)外被譽(yù)為優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員，這三名乒乓球運(yùn)動(dòng)員的共同特點(diǎn)就是思維敏捷。

1.思維能力對(duì)于乒乓球日常訓(xùn)練的重要性

現(xiàn)階段的體育比賽一般通過(guò)最終的競(jìng)賽成績(jī)看到運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力與訓(xùn)練水平，所以在日常的乒乓球訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員要明確以下兩點(diǎn)內(nèi)容并多展開(kāi)思考。首先，運(yùn)動(dòng)員要考慮這種練習(xí)模式是否滿足自己的運(yùn)動(dòng)規(guī)律和競(jìng)賽特點(diǎn)；其次，運(yùn)動(dòng)員要考慮自己的這種練習(xí)模式能否培養(yǎng)自己的臨場(chǎng)應(yīng)變能力。經(jīng)?？紤]這兩點(diǎn)內(nèi)容就能充分鍛煉自己的思維能力，由此一來(lái)思維能力就能變得敏捷，進(jìn)一步提升自己的運(yùn)動(dòng)技術(shù)。相反，如果在乒乓球日常訓(xùn)練期間沒(méi)有調(diào)動(dòng)自己的思維，不經(jīng)常使用大腦思考問(wèn)題就會(huì)影響到自己打球戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)步。因此在日常訓(xùn)練期間，建議乒乓球運(yùn)動(dòng)員要高度集中精神，還要養(yǎng)成愛(ài)動(dòng)腦的良好思維習(xí)慣，才能促進(jìn)自身更好發(fā)展，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力與運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，從而形成良性循環(huán)。

2.思維能力對(duì)于乒乓球競(jìng)賽的重要性

乒乓球運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽期間如果不具備較強(qiáng)的思維能力就無(wú)法應(yīng)對(duì)臨場(chǎng)比賽的攻守變化，也無(wú)法在比賽期間發(fā)揮自己的真正運(yùn)動(dòng)水平和運(yùn)動(dòng)技巧。靈活多變的打球技巧直接決定了雙方的勝負(fù)，因此在競(jìng)賽開(kāi)始之前運(yùn)動(dòng)員就要?jiǎng)幽X筋提前分析對(duì)手歷史競(jìng)賽中的打球方式和使用技巧，正確預(yù)估對(duì)方的實(shí)力，在腦中從不同角度考慮不同的應(yīng)對(duì)方式，考慮在比賽一開(kāi)始如何以首發(fā)球搶占先機(jī)，還有什么情況下使用什么樣的應(yīng)對(duì)戰(zhàn)術(shù)？中局時(shí)是否要改變自己的戰(zhàn)術(shù)？比賽尾聲時(shí)運(yùn)用什么樣的戰(zhàn)術(shù)？對(duì)于對(duì)手的運(yùn)動(dòng)技巧要注意什么？一旦自己的比分落后要采取怎樣的戰(zhàn)術(shù)？比分僵持不下時(shí)要如何突出重圍等。過(guò)去或當(dāng)今的乒乓球世界級(jí)比賽中有很多依靠團(tuán)隊(duì)智慧正確分析自身與分配對(duì)手的打球技巧和運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，并以此為基準(zhǔn)制定有較強(qiáng)針對(duì)性的戰(zhàn)術(shù)化解難題并擊敗對(duì)手的實(shí)例。比如瑞典的乒乓球運(yùn)動(dòng)名將本格森在比分為20分平局的賽點(diǎn)時(shí)，常采取側(cè)身位下蹲發(fā)球，誤導(dǎo)對(duì)手將打回正手位；匈牙利乒乓球名將克蘭帕爾則常習(xí)慣在反手加力擊球后再立刻側(cè)身?yè)寷_，從而干擾對(duì)手的判斷。對(duì)于此，就要開(kāi)動(dòng)思維掌握對(duì)方的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，心中有不同的應(yīng)對(duì)反應(yīng)，在比賽期間就能掌握局勢(shì)，擊敗對(duì)手?，F(xiàn)階段我國(guó)很多乒乓球運(yùn)動(dòng)員特別是青少年隊(duì)員經(jīng)常在比賽期間不開(kāi)動(dòng)腦筋，不去分析對(duì)方的運(yùn)動(dòng)規(guī)律與技巧，所以經(jīng)常出現(xiàn)比賽期間首先連續(xù)得分之后又連續(xù)失分的現(xiàn)象，這就說(shuō)明該運(yùn)動(dòng)員不知道自己一開(kāi)始是怎么贏球，后期又是為何輸球。戰(zhàn)術(shù)的胡改也是運(yùn)動(dòng)員沒(méi)開(kāi)動(dòng)腦筋的主要表現(xiàn)之一，很多運(yùn)動(dòng)員并沒(méi)有持續(xù)使用自己的戰(zhàn)術(shù)，戰(zhàn)術(shù)亂改一氣直至亂了自己的陣腳；反之，很多運(yùn)動(dòng)員在明知自己的戰(zhàn)術(shù)已無(wú)法得分的情況下仍舊不改變戰(zhàn)術(shù)，就會(huì)使得比分一直落后與對(duì)方。要想克服以上問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)員就要在日常訓(xùn)練中形成愛(ài)思考愛(ài)動(dòng)腦的好習(xí)慣，只有持續(xù)不斷增強(qiáng)自己的思維能力和分析水平才能在比賽期間抓住制勝點(diǎn)，擊敗對(duì)手。

二、培養(yǎng)乒乓球運(yùn)動(dòng)員思維能力期間的注意事項(xiàng)

首先，要培養(yǎng)乒乓球運(yùn)動(dòng)員能夠快速找出問(wèn)題并有效解決問(wèn)題的能力。這就需要運(yùn)動(dòng)員在日常訓(xùn)練或競(jìng)賽期間多問(wèn)教練員問(wèn)題，比如為什么這個(gè)球能命中？這個(gè)球?yàn)楹蝸G分？怎樣才能發(fā)力上手？為什么總被對(duì)方牽著鼻子走？等問(wèn)題。要反復(fù)思考這些問(wèn)題，找出答案和有效解決這些現(xiàn)象的辦法，長(zhǎng)此以往就能拓寬自己的思維活動(dòng)。

其次，教練員要強(qiáng)化培訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)能力。使得運(yùn)動(dòng)員意識(shí)到自己的運(yùn)動(dòng)缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)他人的運(yùn)動(dòng)優(yōu)點(diǎn)和技巧，學(xué)習(xí)前輩運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)和競(jìng)賽經(jīng)驗(yàn)，與自己的打球方式結(jié)合進(jìn)行思考就能調(diào)動(dòng)自己的思維能力。運(yùn)動(dòng)員要善于分析和觀察身邊事物，人的思維能力雖然是天生的，但也會(huì)受到后天的影響，要靠勤奮學(xué)習(xí)充實(shí)自己的思維能力。例如中國(guó)的橫拍轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)削球是受到國(guó)內(nèi)團(tuán)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)發(fā)球的啟迪；歐洲弧圈球是受日本運(yùn)動(dòng)員的影響進(jìn)而發(fā)展起來(lái)。以上都是很經(jīng)典的例子，說(shuō)明要學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，拓寬自己的思維能力，將別人的優(yōu)點(diǎn)與自身的運(yùn)動(dòng)條件結(jié)合，取長(zhǎng)補(bǔ)短從而增強(qiáng)自己的運(yùn)動(dòng)能力。

結(jié)束語(yǔ)

實(shí)踐證明，多動(dòng)腦就能拓寬自己的思維能力，同時(shí)乒乓球運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)能力和運(yùn)動(dòng)能力逐漸提升。由此一來(lái)運(yùn)動(dòng)員才可以在競(jìng)賽期間突破障礙，正確分析對(duì)手的能力采取有效的戰(zhàn)術(shù)，從而提升自己的運(yùn)動(dòng)技巧和運(yùn)動(dòng)能力。對(duì)于此，本篇文章中筆者首先闡述思維能力在乒乓球教學(xué)訓(xùn)練與比賽中的重要性，之后針對(duì)思維能力對(duì)于乒乓球運(yùn)動(dòng)的正確運(yùn)用進(jìn)行深入研究，旨在為相關(guān)領(lǐng)域人員提供訓(xùn)練指導(dǎo)意見(jiàn)。

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