健美操課程在安陽市高校的開展現(xiàn)狀和發(fā)展對策研究

□ 李京晶 李旭陽（沈陽體育學(xué)院 遼寧 沈陽 110102）

健美操課程在安陽市高校的開展現(xiàn)狀和發(fā)展對策研究

□ 李京晶 李旭陽（沈陽體育學(xué)院 遼寧 沈陽 110102）

目前我國普通高校的大學(xué)生中，處于體育鍛煉弱勢階段的人群大多數(shù)是非體育類院校和專業(yè)的學(xué)生。在大學(xué)這個階段是學(xué)生從教育階段過渡到社會生活的重要階段，正是大學(xué)生養(yǎng)成良好健身習(xí)慣的時間，對以后步入社會形成良好的身心狀態(tài)和健康的生活方式打下基礎(chǔ)。本文主要運(yùn)用了文獻(xiàn)調(diào)查法、調(diào)查問卷法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、訪談法等研究方法，對安陽市5所高校的健美操課程調(diào)查研究，通過本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)以下問題：教學(xué)內(nèi)容單一，主要是以大眾健美操為主，不利于調(diào)動學(xué)生積極性；課程時數(shù)較少，場地條件限制，不利于配演給學(xué)生積極性；教學(xué)方式固定不變，缺乏創(chuàng)造性。那么針對問題提出了相關(guān)對策：豐富教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生情況制定教學(xué)計(jì)劃，滿足求知欲；相對增加教學(xué)課時，讓學(xué)生有充分的時間了解健美操；采用多方式進(jìn)行教學(xué)，比如利用比賽交流等方法，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動的興趣。增進(jìn)學(xué)校間的交流，讓學(xué)生主動參與進(jìn)來，從而培養(yǎng)各方面的能力。

高校 健美操 發(fā)展現(xiàn)狀 對策

1、研究背景

當(dāng)今社會是一個全民體育、大眾健身的社會。2008年北京奧運(yùn)會之后，陽光體育運(yùn)動這一促進(jìn)青少年體質(zhì)的新策略的啟動開展，我國青少年體質(zhì)下降的趨勢在不斷回轉(zhuǎn)。2011年2月國務(wù)院發(fā)布了第一個提高全民身體健康發(fā)展的文件——《全民健身計(jì)劃（2011-2015）》，提倡體育事業(yè)公益性，逐步完善全民健身公共服務(wù)體系，讓全民體育健身意識進(jìn)一步加強(qiáng)，身體素質(zhì)逐步提高。這一舉措，大大促進(jìn)了國家體育事業(yè)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，也使國民素質(zhì)得到了提高，為我國打造體育強(qiáng)國打下了基礎(chǔ)。2014年10月，國務(wù)院印發(fā)《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》，將全民健身上升為國家戰(zhàn)略。2016年3月，國家體育總局局長表示，第二個全民健身計(jì)劃不久后即將公布，這說明國家大力推進(jìn)體育建設(shè)。這些文件的印發(fā)，無疑是對體育的肯定，也顯示了國家對全民健康的關(guān)注與重視。

大學(xué)這一階段正是充滿激情與活動的階段，人們都處在追求“美”的階段。健美操作為一項(xiàng)蓬勃發(fā)展的體育運(yùn)動，以豐富的內(nèi)涵及運(yùn)動性和藝術(shù)性的有機(jī)結(jié)合，和鮮明的節(jié)奏，多變的動作，滿足了當(dāng)代大學(xué)生求新求異的心理特點(diǎn)及精神需求，吸引了大批健身愛好者，許多高校已經(jīng)把健美操列入了教學(xué)大綱，為以后終身教育打下了基礎(chǔ)。那么健美操課程在安陽市高等院校的開展現(xiàn)狀和發(fā)展就值得我們?nèi)パ芯俊?/p>

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

安陽市5所普通高等院校（安陽師范學(xué)院、安陽工學(xué)院、安陽師范學(xué)院人文管理學(xué)院、安陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院、河南護(hù)理職業(yè)學(xué)院）的非體育專業(yè)的學(xué)生為研究對象。

2.2、研究方法

本文運(yùn)用了調(diào)查問卷法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、訪談法等方法。

3、調(diào)查結(jié)果的討論與分析

3.1、安陽市高校健美操課程的開展現(xiàn)狀

（1）健美操課程教學(xué)形式的分析。

目前高校體育課教學(xué)較為重要的內(nèi)容之一就是健美操課程，《課程標(biāo)準(zhǔn)》中要求高校開設(shè)必修選修相結(jié)合的教學(xué)方式，學(xué)生可以通過自己的興趣愛好在學(xué)校開展的眾多課程中選擇自己感興趣的運(yùn)動項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生個性的發(fā)展和需要，為社會培養(yǎng)創(chuàng)新研究型人才。大量資料都顯示我國大多數(shù)院校都設(shè)有健美操課程，還有一些院校將健美操課程設(shè)為大學(xué)體育必修課程實(shí)施。

表1 健美操課程教學(xué)形式調(diào)查結(jié)果（n=5)

調(diào)查顯示（如表1）：安陽市的5所高校的非體育類的健美操教學(xué)形式均以選修課為主，充分保證了學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性和學(xué)生個性化的發(fā)展，深受廣大學(xué)生的喜愛，特別是女生。

（2）健美操實(shí)踐課內(nèi)容的開設(shè)情況。

表2 健美操實(shí)踐課內(nèi)容調(diào)查結(jié)果

經(jīng)調(diào)查顯示（如表2），安陽市高校健美操教學(xué)內(nèi)容選擇以大眾健美操為主，經(jīng)過走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有個別院校也會在學(xué)習(xí)中穿插一些自編的套路。之所以多以大眾健美操為主，是因?yàn)槠鋭幼骱唵?、音樂?jié)奏較慢，學(xué)生易掌握；而如拉丁健美操則屬于表演健美操，音樂熱情奔放，動作有活力有沖擊感，使當(dāng)代大學(xué)生對于時尚的追求得到了滿足，可以很好的帶動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，同時也鍛煉了其身體的協(xié)調(diào)性，但是由于拉丁健美操教學(xué)難度大，且?guī)熧Y力量相對較弱，所以很少開展。而競技健美操在調(diào)查中也同樣沒有開設(shè)，僅在體育學(xué)院的校健美操隊(duì)適應(yīng)比賽需要時開設(shè)。同樣是因?yàn)楦偧冀∶啦匐y度較大，不適合作為普修的內(nèi)容，如果開設(shè)這類內(nèi)容不僅起不到鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的作用，而且高強(qiáng)度大負(fù)荷的訓(xùn)練還極其容易使學(xué)生受傷。而同樣是做為表演健美操的啦啦操同樣沒有被選作教學(xué)內(nèi)容，由此說明安陽市高校健美操課教學(xué)內(nèi)容單一，沒有創(chuàng)新，還是維持在傳統(tǒng)的教學(xué)水平。

（3）健美操教學(xué)方式的情況

表3 健美操教學(xué)方式的調(diào)查分析

如表3顯示，在調(diào)查的學(xué)生比例反映出，接受傳統(tǒng)教學(xué)方式的同學(xué)所占比例最大（79.5%），會有部分同學(xué)會接受到新穎的教學(xué)方式，如錄像教學(xué)、電化教學(xué)和多媒體教學(xué)。在教學(xué)的方式上，大部分老師依然是以傳統(tǒng)教學(xué)模式為主，一堂課的教學(xué)結(jié)構(gòu)依舊是 “開始—準(zhǔn)備—基本—結(jié)束”，教學(xué)過程也是“講解—示范—練習(xí)—糾錯”這樣的固定流程在進(jìn)行。在這樣的教學(xué)過程中，老師只是完成了教學(xué)任務(wù)，但卻忽略了學(xué)生自主能力的養(yǎng)成。這種方式不僅不利于學(xué)生培養(yǎng)運(yùn)動興趣，也對貫徹終身體育的思想造成了阻礙。

（4）健美操教學(xué)中存在的問題分析。

表4 健美操教學(xué)中存在問題的分析

由表4可以看出，安陽市高校健美操教學(xué)課程中存在的主要問題包括了場地問題（17.4%）、教師師資水平（14.6%）、上課時數(shù)太?。?2.5%）、缺乏相關(guān)教學(xué)資料（19.7%）、設(shè)備落后（15.8%）等原因。說明健美操課程在安陽市高校中健美操課程安排時數(shù)的問題對課程發(fā)展的影響較大。

3.2、安陽市高校健美操課外開展情況

（1）學(xué)生課外體育鍛煉的項(xiàng)目調(diào)查。

體育課教學(xué)中課外鍛煉也是相對重要的一部分，一方面可以復(fù)習(xí)學(xué)過的動作，對課堂內(nèi)容進(jìn)行鞏固，另一方面在自主的學(xué)習(xí)過程中也可以激起學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生體育鍛煉更有積極性。相比較而言，選擇健美操作為課外鍛煉項(xiàng)目的僅占27.91%，沒有被作為首選的鍛煉項(xiàng)目，說明健美操運(yùn)動不夠深入人心，課外健美操運(yùn)動的開展在一定程度上缺乏指導(dǎo)，實(shí)施上存在困難。

（2）學(xué)生參與課外健美操練習(xí)現(xiàn)狀。

在正常的教學(xué)后，能有56.8%的同學(xué)進(jìn)行健美操鍛煉，能鍛煉15min左右的占調(diào)查人數(shù)的26%，能鍛煉30min左右的占20.6%，鍛煉在60min左右的占10.1%。在接受調(diào)查的人群中仍然有43.3%同學(xué)課后沒有將健美操作為鍛煉或者練習(xí)項(xiàng)目。說明學(xué)生的自主性和運(yùn)動興趣還沒有培養(yǎng)到位，沒有對健美操產(chǎn)生更大的運(yùn)動興趣。

3.3、安陽市高校學(xué)生對健美操的認(rèn)知情況

（1）學(xué)生認(rèn)知方式現(xiàn)狀分析。

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前安陽市高校學(xué)生選擇健美操課程，大多數(shù)之前對于健美操都沒有一定的了解，一半以上通過是學(xué)校的教學(xué)和自身接觸網(wǎng)絡(luò)以后才對健美操知識有所了解。據(jù)了解，在安陽市的這幾所高校中都只在大一大二開展大學(xué)體育課，在這四個學(xué)期中，學(xué)生可以選修任意的一門可選的體育項(xiàng)目，修滿了學(xué)分就可以完成這一學(xué)科的學(xué)習(xí)，所以大部分的學(xué)生在選擇一次健美操學(xué)習(xí)后對此就有了一定的了解，會想嘗試新的運(yùn)動項(xiàng)目，如此的循環(huán)導(dǎo)致每次選課都會有新的學(xué)生的再選這門課，使得老師只能繼續(xù)遷就沒有學(xué)習(xí)過的學(xué)生。導(dǎo)致內(nèi)容更新停滯不前，學(xué)生學(xué)習(xí)欲望得不到滿足，從而學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性慢慢降低。

（2）學(xué)生參加健美操課動機(jī)分析。

通過表5我們不難看出，大多數(shù)的同學(xué)在選擇健美操運(yùn)動時，更加注重的是身心的健康發(fā)展和個人氣質(zhì)與素質(zhì)的培養(yǎng)。這也體現(xiàn)出了，健美操作為一種教育手段,對德育、智育、體育和美育都有重要影響。能夠增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)人際交往、提高智力、激發(fā)創(chuàng)造力、塑造身體和提高藝術(shù)審美能力等。

表5 學(xué)生參加健美操的原因統(tǒng)計(jì)

（3）學(xué)生從健美操運(yùn)動中的收獲分析。

學(xué)生在收獲中效果多出現(xiàn)在身體柔韌性、鍛煉身體和身體協(xié)調(diào)能力，分別占31.4%、27.3%和25.3%。說明在安陽市高校中，健美操發(fā)揮了其健身價(jià)值，學(xué)生也逐漸了解健美操，健美操越來越深入到學(xué)生的思想中去。

3.4、安陽市高校開展健美操場地調(diào)查分析

場地和器材是實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的基本物質(zhì)條件，良好的場地器材對促進(jìn)學(xué)生全民發(fā)展有極大的幫助。在通過生活中的走訪觀察發(fā)現(xiàn)，在安陽市的高校中基本上都有標(biāo)準(zhǔn)的室外田徑場，5所高校都有室外的運(yùn)動場地課做為健美操場地，而除了安陽師范學(xué)院有室內(nèi)體操房和武術(shù)房可作為健美操房外，其他幾所學(xué)校，均無室內(nèi)場地。而且基本上所有的院校處于有場地?zé)o器材的狀態(tài)，這在教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式上造成了很大的限制，教學(xué)設(shè)施的不齊全對學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也有很大影響，在一定程度上影響了健美操的發(fā)展。

4、結(jié)論

（1）安陽市高校健美操課程的開課情況較好，大多數(shù)以選修課的形式開設(shè)，可以讓學(xué)生根據(jù)自己的個人喜好和個性發(fā)展進(jìn)行選擇；

（2）安陽市高校中的健美操教學(xué)內(nèi)容主要以大眾健美操為主，個別穿插自編套路，不能很好的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣；

（3）安陽市高校中健美操教師在教學(xué)中的主要教學(xué)方式依然是傳統(tǒng)的教學(xué)方式，沒有新穎的教學(xué)方式，對多媒體教學(xué)沒有形成完善的體系；

（4）學(xué)生認(rèn)為健美操課程發(fā)展中的主要問題在學(xué)校安排的課程時數(shù)、場地問題和相關(guān)教學(xué)資料等方面，影響了學(xué)習(xí)的積極性；

（5）健美操運(yùn)動在身體、心理、思想上給學(xué)生帶來了較大的影響，學(xué)生的喜愛，大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)比較合理，學(xué)習(xí)態(tài)度明確，在學(xué)習(xí)中也有不小的收獲。

[1]國務(wù)院.全民健身計(jì)劃（2011-2015 年）[S].國發(fā)[2011]5 號.

[2]胡洋.影響普通高校健美操選項(xiàng)課開展的因素與對策分析[J].教育科學(xué),2009,(9).

[3]徐志剛.對湖北省普通高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀的分析與研究[D].武漢:華中師范大學(xué),2008.

G831

A

1006-8902-（2017）-12-ZQ

李京晶（1995-），女，漢族；河南省安陽市，碩士研究生在讀，研究方向：體育教學(xué)；李旭陽（1992-），男，漢族；河南省許昌市，碩士研究生在讀，研究方向：體育教學(xué)。