淺談聲樂發(fā)聲訓(xùn)練中的“吸”“托”“掀”

[摘要]本文主要探討聲音訓(xùn)練的若干方法，并從原理上加以論證。作者提出“吸”“托”“掀”三個字，運(yùn)用引證、例證等多種手法分別闡述，但三者間又相互聯(lián)系和作用。最終作者歸納出“整體性歌唱”的觀點(diǎn)。文章體現(xiàn)了作者在聲樂教學(xué)中的個人見解，是對作者多年實(shí)踐和探索的經(jīng)驗(yàn)性小結(jié)。

[關(guān)鍵詞]吸；托；掀；橫膈膜；共鳴；鼻咽腔；咽壁；深氣息；高位置

[中圖分類號]J616[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]A[文章編號]1007-2233（2017）13-0056-02[HK]

聲樂作為一門科學(xué)發(fā)展至今已有幾百年歷史了，是音樂園地中的重要組成部分，為世界各國人民所喜愛。在聲樂學(xué)習(xí)和教學(xué)過程中，聲音訓(xùn)練必不可少，是每位師生最重視的環(huán)節(jié)。由于聲音訓(xùn)練比較抽象，聽覺、想象和意識等心理行為從中起著重要的作用，各人的演唱體驗(yàn)也不盡相同，因此不少人實(shí)踐多年仍不得要領(lǐng)，感到聲樂難學(xué)。我通過個人聲樂訓(xùn)練和教學(xué)實(shí)踐，在吸收已有寶貴經(jīng)驗(yàn)的同時，結(jié)合心得體驗(yàn)，歸結(jié)為“吸”“托”“掀”三個字，在此做簡要論述。

一、吸

用“打哈欠”打開喉嚨，是聲樂教學(xué)中常用的方法。當(dāng)我們即將要打哈欠時，會感覺鼻腔在吸氣作用下自然膨脹，此時軟腭上提，口腔上下頜縱向打開，下巴內(nèi)收，咽管拉長，喉結(jié)自然下降處于低位。如果保持哈欠狀態(tài)同時發(fā)聲，聲音會變得寬廣洪亮。上述現(xiàn)象說明打哈欠行為有利于充分?jǐn)U張人體各個共鳴腔，給聲音和氣息的流通創(chuàng)造了條件。但是令不少演唱者感到困惑的是，很難在歌唱發(fā)聲整個過程中，始終維持“打哈欠”狀態(tài)，一旦吸氣狀態(tài)保持不住，良好的發(fā)聲位置就沒有了；吸開喉頭固然穩(wěn)定，但有吸必有呼，呼氣的時候喉頭又會控制不住被帶走了，該怎么辦？另外，“打哈欠”也有分寸感，如果歌唱者不能準(zhǔn)確把握，而采用“擴(kuò)張”狀態(tài)，不僅保持不住喉結(jié)周圍不受干擾的松弛感，而且用的力往往過頭，造成撐著唱的弊病。

我個人認(rèn)為打開喉嚨、穩(wěn)定喉頭的關(guān)鍵在于打開鼻咽腔。當(dāng)我們用打哈欠或聞花的狀態(tài)吸氣時，在甲狀軟骨肌和喉肌反向作用下，軟腭適度抬起，咽腔繃緊，喉頭下移。聲音自喉發(fā)出，隨氣息毫無阻擋地傳至充分打開的口腔和鼻腔，著位于軟腭上方的鼻咽腔處，在這里吐字發(fā)聲，會有上下通暢的感受，從而獲得柔和美妙的頭腔共鳴。因此，在演唱過程中，歌者主觀上要一直保持鼻腔向上“吸著唱”的感覺，或者是聞花的狀態(tài)，鼻腔、鼻梁膨脹，這樣鼻咽腔就會持續(xù)擴(kuò)張，喉頭也自然穩(wěn)定了。同時，由于在呼氣發(fā)聲（自然形態(tài)）的過程中，主觀上“吸著唱”便能使呼出的氣流得到控制，于是在又吸又呼的感覺中，使氣息得到最有效的調(diào)整和有計(jì)劃的使用。呼吸越自然，呼吸肌群對抗就越平衡，氣息運(yùn)轉(zhuǎn)也就越自如流暢。再者，當(dāng)我們適當(dāng)內(nèi)收下巴吸著唱時，很容易獲得口腔后部咽腔共鳴管道“管子”的感覺，聲音就能很方便地順著這根“管子”的后壁（咽壁）“落下來”，聲音一落底，混合共鳴的音響效果就出現(xiàn)了。這種音響是聲音與氣息、真聲與假聲混合的產(chǎn)物，可以沿著咽壁上下自由換聲，自由轉(zhuǎn)換音區(qū)，擴(kuò)展音域和統(tǒng)一聲區(qū)的目的就能夠達(dá)到。歌者在咬字吐字時，所有的母音都在“管道”中集中安放，產(chǎn)生共鳴音響，字聲統(tǒng)一，字正腔圓。最后，“吸著唱”能使喉咽腔通向口咽腔的重要門戶——會厭，充分向上翻卷，產(chǎn)生特殊的亮心和迷人的音色，對獲得良好的共鳴起著舉足輕重的作用。實(shí)踐證明，用吸氣的感覺歌唱，很多困擾的發(fā)聲問題便可迎刃而解，起到了事半功倍的效果。

二、托

我們常聽到一句聲樂術(shù)語：搭上氣?？梢姾粑诼晿酚?xùn)練中的重要性。呼吸是歌唱之源，聲音的傳導(dǎo)和振動是以空氣為介質(zhì)的，一個好的共鳴音響，聲音里總是有混著氣的感覺。聲樂中的“高位置”和“深呼吸”就是辯證統(tǒng)一的整體。但如何才能做到正確的呼吸，建立起深而有力的呼吸支持，是學(xué)習(xí)聲樂、提高技術(shù)的基礎(chǔ)之所在。

眾所周知，橫膈膜在歌唱發(fā)聲的呼吸運(yùn)動中作用極為重要，它的擴(kuò)張與收縮構(gòu)成了歌唱發(fā)聲的呼吸動力。人們在日常生活中的呼吸比較淺，主要靠上胸部就夠了。但是，歌唱呼吸是一種深呼吸運(yùn)動，這種呼吸的控制力不僅產(chǎn)生在胸腔下部，更需要橫膈膜積極地參與到呼吸運(yùn)動中來，也就是深吸氣后，腰腹間氣息飽滿并隨著樂句進(jìn)行保持穩(wěn)定，待氣息將盡時，由于膈肌收縮，歌手小腹部會下意識內(nèi)收，形成彈性向上的動力支持，我用“托”字形容這種小腹內(nèi)收狀態(tài)。音越延長，調(diào)越高，“托”的感覺越強(qiáng)烈。如此一來，呼吸氣肌肉群相互作用，形成對抗，在橫膈肌保持舒張的狀態(tài)下，氣息和聲音得以穩(wěn)定均勻不斷地流動。

此外，“托”的力量也間接保持住腰腹正確的擴(kuò)張狀態(tài)。在用氣時，通常教師總是一味強(qiáng)調(diào)保持腰腹擴(kuò)張，不能松?？隙ǖ刂v，這個動作的要求是對的，但很多人在實(shí)際運(yùn)用過程中總是用不好，達(dá)不到控制氣息穩(wěn)定喉頭，聲音通暢的效果，關(guān)鍵是未把腰圍擴(kuò)張的原理搞清楚，陷入認(rèn)知上的誤區(qū)。例如，一個充滿空氣的氣球，當(dāng)它處于靜置狀態(tài)時，其形狀不會產(chǎn)生任何變化。如果實(shí)驗(yàn)者將氣球放在上下手掌間，對其上下施壓，我們就會發(fā)現(xiàn)在手掌的上下相向作用下，氣球發(fā)生了變形，球體四周擴(kuò)張成扁圓形。同樣的道理，用氣時腰圍的擴(kuò)張狀態(tài)也取決于上下給予氣息的壓力。只有對氣息施以均勻穩(wěn)定的壓力，才會使腰圍持續(xù)擴(kuò)張?！巴小弊M膈，無異就是一股自下而上的恒定壓力，與“吸”的力量形成上下對峙，在它們的作用下，腰圍猶如氣球般擴(kuò)張，隨著壓力的增加，擴(kuò)張感越強(qiáng)烈，這是在氣息膨脹下的擴(kuò)張，松弛、自然且富有彈性。有些人在用氣之前是，首先繃緊腰圍，這是主觀上用肌肉撐起的一種僵硬狀態(tài)，不但用不上氣，而且極易造成往上端氣的毛病，自然達(dá)不到氣息通暢的效果。

三、掀

如果說“吸”和“托”主要解決的是呼吸支持問題，那么“掀”則把重點(diǎn)放在了口腔上部，以求獲得高位置頭腔共鳴，它的作用同樣不可小視。

首先，“掀”是獲得頭腔共鳴的有效途徑。頭腔共鳴是聲音共鳴中的重要組成部分，是鼻腔和頭腔混合共鳴所產(chǎn)生的一種高頻共鳴的“泛音”音色，明亮、豐滿且富有穿透力。如果歌者能熟練用好頭腔共鳴，將會帶來事半功倍的演唱效果。頭腔共鳴與鼻腔共鳴是密不可分的。我認(rèn)為打開頭腔的基礎(chǔ)是打開鼻咽腔。當(dāng)歌者感覺軟腭沿著口咽壁向上“掀”的時候，鼻咽腔會隨之張開，“掀”得越高，張得越開。聲音混著氣息從軟腭后面鼻咽口向鼻咽腔傳送集中，通過反射，變得愈加嘹亮豐滿，好像頭腔共鳴的寶庫突然被打開一樣，這個感覺是歌唱者夢寐以求的。其實(shí)，通過主動“掀”的意識，為的是打開鼻咽腔，將聲音貼著鼻咽口向頭腔方向傳送，通過頭部多個小共鳴腔的聯(lián)合作用，產(chǎn)生共振，這是獲得頭腔共鳴的關(guān)鍵所在。

其次，“掀”有助于獲得高位置靠前的共鳴音色。歌唱者都希望具有高位置靠前的音響效果，音色清晰、明亮、集中，富有穿透力。高位置共鳴除了深呼吸支持和充分打開共鳴腔體外，咽壁調(diào)整也十分重要。聲音從喉口向咽壁傳送時，與咽壁會產(chǎn)生一定的入射角，其入射點(diǎn)稱為高位音支持點(diǎn)，產(chǎn)生的反射聲波稱為鼻咽音。根據(jù)反射定律“反射角等于入射角”原理推斷，當(dāng)入射角和反射角越小，即高位音支持點(diǎn)位置越高時，鼻咽音的反射位置越高，反之，則反射位置越低，唱高音會感到越困難。因此，通過“掀”的感覺調(diào)整咽壁，使咽壁向后擴(kuò)展，并讓喉口盡量靠近咽壁。這樣通過聲音的高位置反射，便可得到既有高音位置，又有靠前音色的頭聲效果，同時唱高音也會感到輕松自如。曾有人問過卡魯索：“當(dāng)您在唱高音時，感覺聲音在哪兒？”他說：“我感覺聲音在后腦頂上二樓的地板上?！蔽蚁耄倪@句話正是指出了向后上方用力獲得高位置頭聲的奧秘。

此外，還要稍帶提及的是，咽腔共鳴過程中，咽壁的松緊狀態(tài)對聲音的共鳴反射效果影響很大。從聲學(xué)角度來看，綿軟而表面粗糙的物質(zhì)易于吸音，對聲波的反射效果弱；堅(jiān)硬而表面光滑的物質(zhì)不易吸音，對聲波的反射效果強(qiáng)。因此，歌者應(yīng)運(yùn)用向上“掀”的感覺，將后頸略為繃直，使咽壁處于立直拉緊狀態(tài)，堅(jiān)固起來，這樣得到的聲音效果好，也不會出現(xiàn)不干凈音色或“冒泡”音。

在歌唱訓(xùn)練中，人體很多器官的內(nèi)部運(yùn)動狀態(tài)是看不見摸不著的，需要歌者運(yùn)用心理和精神調(diào)控，以及外部身體動作的配合。俗話說，感覺到了，效果也就到了?！拔薄巴小薄跋啤比齻€字是本人多年訓(xùn)練和教學(xué)中的體會，屬于感知和意識活動。它們相互聯(lián)系，相互作用，共同構(gòu)成整體的發(fā)聲框架，也就是“全身心歌唱”的狀態(tài)，而其中又以“吸”最為重要。歌者在練習(xí)中認(rèn)真揣摩，悉心體會，會逐步領(lǐng)悟個中奧妙和含義，達(dá)到“深氣息，高位置”的訓(xùn)練目的。唱無定法，學(xué)有規(guī)范。我期待有更多聲樂愛好者能從中得到啟發(fā)和借鑒，找到適合自己的訓(xùn)練方法，熟練掌握演唱技巧，在聲樂藝術(shù)園地里不懈探索和創(chuàng)新，唱出技術(shù)與風(fēng)格完美統(tǒng)一，符合時代特點(diǎn)和大眾喜愛的優(yōu)美旋律。

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