節(jié)制

經(jīng)典素材

懂得節(jié)制 程 剛

坦桑尼亞蒙古拉大森林中有一種小青竹，它們非常奇特，能產出醇厚芳香的30度左右的美酒，不僅味道醇正，芳香撲鼻，而且有解暑清心和強身健胃的作用。當?shù)厝私?jīng)常用這種別具風味的美酒來款待摯友親朋，即使是在盛大的節(jié)日里或喜慶的宴席上，這種酒也是不可多得的佳品。

當?shù)鼐用癜研∏嘀癞a的酒稱為“竹酒”。奇怪的是，雖然這種小青竹遍地都是，但產量卻不高，市場上交易量也很小。

當?shù)厝讼牒染频臅r候，就會在房屋周圍細心挑選小青竹，找到以后，先把竹尖削去，再放置好一根導管和酒瓶連接。第二天早上，瓶子里便裝滿了乳白色的竹酒。

長期以來，當?shù)厝瞬删铺貏e注重兩個細節(jié)：一個是采酒前都要精挑細選一番，最終確定一棵小青竹；第二個是人們在削竹尖的時候特別小心，甚至還要拿小皮尺量一下開口。原來，精挑細選是因為小青竹被采過一次酒后，至少要休整一個月以上，否則，連續(xù)采集就會導致竹子死亡。而削竹尖用尺子量開口，也是為了更好地保護小青竹。因為，竹酒其實就是小青竹的營養(yǎng)液，如果竹尖口大于三厘米，竹酒流出的速度就會比自身產出的速度快，小青竹營養(yǎng)流失過快，第二天自然就會出現(xiàn)枯萎現(xiàn)象。

當?shù)厝瞬杉窬贫霉?jié)制，這是一種科學的態(tài)度和方法。而這種科學的態(tài)度和方法，需要我們在生活中大力推廣。正如一位哲人所說的那樣，懂得節(jié)制就是懂得生命。

素材延伸

享受節(jié)制 徐長才

郁鈞劍是我國著名的軍旅歌唱家，年輕時他就考進了總政歌舞團，成為主唱演員，經(jīng)常下連隊、到哨卡，給指戰(zhàn)員們唱歌。在剛步入不惑之年時，他調入了全國文聯(lián)工作，就很少登臺演唱了。

而就在此時，有些人開始到處說他的壞話，造謠說郁鈞劍是因為歌唱不動了，迫不得已，才去了文聯(lián)。郁鈞劍知道后，十分生氣，很想痛罵他們一頓，但轉念一想，清者自清，不應為閑言碎語生氣。接著，他又自撰一聯(lián)勉勵自己：銘記世上如意少，不忘天下苦人多。后來，郁鈞劍對人說：“我當年才四十歲，正當唱歌時，怎么會唱不動呢？我是因工作需要才調進文聯(lián)的?！贝搜砸怀?，再無蜚語。

喜怒哀樂，人之常情。但這些情緒都需要節(jié)制，不能任其發(fā)泄。尤其是憤怒的情緒，更要節(jié)制好。郁鈞劍在面對誹謗時能泰然自若，寫副對聯(lián)制怒，靜靜地等待流言自生自滅。也正是因為他善于節(jié)制情緒，并享受這樣的節(jié)制，所以朋友如云。

素材運用

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節(jié)制是一種態(tài)度，更是一種智慧。適可而止，適度而為，懂得去控制和調節(jié)自己的欲望，快樂和幸福就能常伴我們左右。

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