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    產(chǎn)后新媽媽如何預(yù)防乳腺炎

    2017-12-26 06:56:28方新
    人人健康 2017年23期
    關(guān)鍵詞:吸奶器乳暈乳腺炎

    方新

    哺乳期乳腺炎也稱產(chǎn)后乳腺炎,是產(chǎn)褥期常見的一種疾病。產(chǎn)后3~4周的媽媽患此病的可能性較大,多為急性乳腺炎,其致病菌多為金黃色葡萄糖球菌,少見溶血性鏈球菌。

    導(dǎo)致乳腺發(fā)生急性炎癥主要有兩個因素:一是乳頭皸裂而引發(fā)的細(xì)菌感染。二是乳腺管阻塞或乳房過度充盈導(dǎo)致的乳汁淤滯。

    哺乳期乳腺會分泌大量的乳汁,若乳管不通暢或喂奶時未將乳汁吸盡,乳汁就會積聚在乳管內(nèi)形成小乳凝塊,有利于病菌的生長繁殖。初產(chǎn)婦乳汁分泌旺盛,缺乏哺乳經(jīng)驗,加上乳頭皮膚較薄嫩,更易導(dǎo)致乳頭皸裂及乳汁淤滯。另外,產(chǎn)婦產(chǎn)后體虛,抵抗力下降也讓病菌有了可乘之機。

    預(yù)防急性乳腺炎要做到以下幾點:

    1.做好哺乳前的準(zhǔn)備

    乳母應(yīng)采取舒適松弛的喂哺姿勢,若有奶脹或乳汁淤積應(yīng)將患側(cè)乳房濕熱敷3~5分鐘并做乳房按摩,拍打或揉動硬結(jié)的凝塊,再用手或吸奶器擠出足夠的奶汁使乳暈變軟,以便嬰兒正確地吸吮乳頭和大部分乳暈。發(fā)現(xiàn)乳頭凹陷,要經(jīng)常用手或吸奶器輕輕拉出,以便嬰兒吸吮。

    2.注意哺乳的方法

    每次喂奶應(yīng)交替改變抱嬰兒的姿勢,吸完一側(cè)再換另側(cè)。每次都應(yīng)將奶吸空,若不能吸空或奶脹,可用手?jǐn)D或用吸奶器拔空。若嬰兒含乳頭睡或含乳不放時,母親可用食指輕輕按壓其下頜,溫和地中斷吸吮,避免牽拉乳頭。哺乳后擠出少許乳汁涂在乳頭和乳暈上,能預(yù)防和修復(fù)乳頭皸裂的表皮。

    3.產(chǎn)婦保持舒暢的心情與良好的作息習(xí)慣

    產(chǎn)婦心情舒暢可有效地避免肝氣郁結(jié)而引起的乳汁壅阻不暢,并要學(xué)會與嬰兒同步休息。下床活動時選擇穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)衣和胸罩,合適的內(nèi)衣可將乳房托起,改善循環(huán),減輕奶脹癥狀。

    總之,掌握正確的方法,頻繁而有效的哺乳是預(yù)防乳腺炎的關(guān)鍵,一旦患有乳腺炎也應(yīng)在系統(tǒng)治療的同時繼續(xù)哺乳,因為乳腺炎是乳腺管外的結(jié)締組織炎癥,并非乳腺管內(nèi)的炎癥。所以繼續(xù)哺乳對嬰兒很安全。突然斷奶或中斷喂哺可延緩療程或?qū)е虏l(fā)癥的發(fā)生。

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