家有“作”老我有解藥

趙亞娟

家有“作”老，如有“煎熬”

俗話(huà)說(shuō)：家有一老，如有一寶。老人閱歷豐富，會(huì)給我們一些寶貴的人生指導(dǎo)；老人能帶孫輩，為我們節(jié)省了不少精力和金錢(qián)；老人有益天倫，可以讓兒孫更好地體驗(yàn)家風(fēng)傳承，天倫之樂(lè)是最好的心靈慰藉?？涩F(xiàn)實(shí)生活中，父母子女選擇分開(kāi)居住的大有人在，最重要的原因在“色難”。按理說(shuō)，中國(guó)人自古就有“孝”的傳承，可為啥現(xiàn)在“不給父母臉色看”竟成了一件難以做到的事？一顆恭敬的心，一種謙和的態(tài)度對(duì)待老人的“色悅”非子女不想，只因?qū)κ挛锱袛鄻?biāo)準(zhǔn)不同而導(dǎo)致觀念不同，比較容易引發(fā)沖突而已，兒女有些時(shí)候也覺(jué)得父母比較“作”：

“我媽年紀(jì)越大越喜歡管我的事兒，不聽(tīng)她的還不高興，常常朝我發(fā)脾氣?！?/p>

“我媽最喜歡那些推銷(xiāo)保健品的小姑娘、小伙子，在他們的蠱惑下，買(mǎi)保健品從不手軟，我們?cè)趺磩褚膊宦?tīng)！”

“我好意勸我媽?zhuān)X(jué)得聽(tīng)得不順耳，認(rèn)為我在教育她，一點(diǎn)不講道理！”

“我剛說(shuō)了一句，‘?huà)專(zhuān)讼塘?，我媽一臉不高興，放下筷子不吃飯了，嚇得我不知咋辦！”

“爸媽現(xiàn)在退休后，在家吵架頻率越來(lái)越高。按理說(shuō)，兩人磨合了一輩子，應(yīng)該越來(lái)越包容，怎么反而矛盾越來(lái)越大呢？”……

不少兒女面對(duì)年老父母的古怪言行普遍感到困惑，小時(shí)候在孩子心中形象高大的父母，慢慢變成了不講道理的“老小孩”?！袄闲『ⅰ贝虿坏?、罵不得、道理講不得，兒女們無(wú)奈嘆息又束手無(wú)策。

專(zhuān)家們認(rèn)為，人年齡越大，本性顯現(xiàn)就會(huì)越多，“作”老的自我主體意識(shí)比較強(qiáng)，尤其是感覺(jué)幾十年的經(jīng)驗(yàn)集于一身，輕易不愿意接受別人包括子女的支配。況且現(xiàn)在的老人在經(jīng)濟(jì)上又是相對(duì)獨(dú)立的，有自己的“安樂(lè)窩”，有自己的生活習(xí)慣，有自己的消費(fèi)觀念，所以碰到子女約束就會(huì)覺(jué)得不舒服，碰到子女抱怨就會(huì)傷心，碰到子女叫嚷就會(huì)生氣，碰到子女勸說(shuō)也會(huì)當(dāng)成挨訓(xùn)或被教育，碰到子女的臉色就會(huì)爆發(fā)！

你看到的“作”，可能有他的無(wú)奈！

癥候1 老奶奶變成了“刻薄鬼”

一敬老院里，有一位老奶奶，幾乎每天都招惹各種事端，跟別的老人吵架，嫌飯菜不合胃口，覺(jué)得護(hù)理人員對(duì)待她不夠盡心，每天能想N種辦法刁難護(hù)理人員。于是乎，護(hù)理人員一起抱怨：“這個(gè)老人好刻薄，真是討厭，‘作死了！”

當(dāng)兒子一家從國(guó)外回來(lái)看他的時(shí)候，老奶奶比任何老人表現(xiàn)得都好，跟周?chē)娜撕吞@可親地打招呼，逢人便說(shuō)：“我兒子從國(guó)外回來(lái)看我了！”把兒子帶的好吃的跟周邊的人分享，跟護(hù)理人員分享。老奶奶完全像變了一個(gè)人，每天都笑呵呵的，再也不苛責(zé)身邊的護(hù)理人員了。

老人獨(dú)白 你們都不回來(lái)看我，我實(shí)在是太悶、太孤獨(dú)、太寂寞，我得自己找點(diǎn)事做??！

診斷 孩子哭鬧是為了讓家長(zhǎng)能夠給他們多一點(diǎn)的關(guān)注，孩子不吃飯是為了爸爸媽媽能夠多一點(diǎn)的心疼自己……其實(shí)，老年人又何嘗不是呢？他們也在用自己的方式，引起周邊人的注意，讓親人在自己身上多一點(diǎn)關(guān)心。

癥候2退休后老爸變成了“百事管”

有人說(shuō)，退休就像是人生的第二個(gè)春天，但是退休后的陳大爺一直沒(méi)有把自己的心態(tài)調(diào)整過(guò)來(lái)。他整天郁郁寡歡，每天早上除了去喝早茶，幾乎一整天都在書(shū)房里看書(shū)看報(bào)；他對(duì)子女的事情十分緊張，工作、生活樣樣都要管。經(jīng)常幫兒子安排相親，弄得兒子很不自在。不僅如此，陳大爺連兒子上班、逛街穿什么都要經(jīng)過(guò)他的審批，還規(guī)定晚上出去不許超過(guò)12點(diǎn)回家。兒子為此很煩惱，向朋友傾訴：“前幾年老爸雖然管得嚴(yán)，但沒(méi)有到事無(wú)巨細(xì)都要管的程度。退休后，老爸忽然‘瘋狂地掌管我所有的一切，感覺(jué)自己沒(méi)有了人生。溝通沒(méi)起作用，架倒是吵得不少……”

老人獨(dú)白 退休后，沒(méi)事做，兒子是我生活唯一的重心，我不管誰(shuí)管，我不找事做誰(shuí)給我安排事！

診斷 這屬于比較典型的“退休綜合征”。退休后，脫離工作崗位，會(huì)讓人有一種不再被社會(huì)需要的感覺(jué)，這會(huì)讓人的自我價(jià)值感有所降低；此外，退休后因受身體健康和經(jīng)濟(jì)保障等因素的影響，會(huì)產(chǎn)生不安全感。因?yàn)樽陨韮?nèi)在安全感和自我價(jià)值感的不足，所以要竭力去把握、掌控外界，要讓外界的人和事符合自己的意愿，讓外界的一切都在自己的掌控和預(yù)料之中，這樣自己心里才有一種踏實(shí)的、安全的、“我是對(duì)的”感覺(jué)。

癥候3 父親慢慢成了“暴老頭”

英音的老父親平日在家經(jīng)常喜怒無(wú)常。有一次半夜，他非說(shuō)家里有股特別大的怪味讓他睡不了覺(jué)，起床大發(fā)脾氣：“這么大的味兒你們是怎么睡的！快都給我起來(lái)！”然后到處噴灑香水。他為人特別敏感，常常懷疑自己的兒女背后說(shuō)他的壞話(huà)，經(jīng)常為一句話(huà)猜疑并聯(lián)想很多，弄得英音苦不堪言。另外，老父親心情變化得也特別快，上一秒還笑嘻嘻，下一秒就不知道是什么把他惹生氣了，無(wú)緣無(wú)故向家人發(fā)脾氣……

老人獨(dú)白 生活無(wú)聊，有話(huà)沒(méi)處說(shuō)，總想發(fā)脾氣，后來(lái)連兒女們也說(shuō)我脾氣暴躁，嫌棄我，我就索性破罐破摔，他們愛(ài)怎么著，隨便！

診斷 老年人由于身體衰老以及認(rèn)知能力下降，在生活中會(huì)變得更加謹(jǐn)慎，以避開(kāi)危險(xiǎn)并保持健康，這使他們表現(xiàn)出比較明顯的“神經(jīng)質(zhì)”。同時(shí)，他們?cè)谏鐣?huì)交往中會(huì)變得挑剔，不再像原來(lái)那么外向和容易相處。但是，有的怪脾氣背后是某些疾患在作祟，做兒女的不能掉以輕心，視程度輕重帶其去醫(yī)院檢查。

老人的“作”，一方面體現(xiàn)在對(duì)子女的控制欲太強(qiáng)，老想著對(duì)自己的兒女的婚姻生活指手畫(huà)腳，想讓他們按照自己的想法去生活，而這也會(huì)造成兒媳或者女婿的反感，然后就會(huì)產(chǎn)生矛盾；另一方面，一般來(lái)說(shuō)，“作”的老人必然是和子女夫妻生活在一起的，整天生活在一起，因?yàn)椴町惖拇嬖?，難免會(huì)產(chǎn)生各種矛盾，面對(duì)矛盾，老人會(huì)哭天搶地地抱怨子女老向著自己的配偶說(shuō)話(huà)，說(shuō)自己養(yǎng)了一個(gè)白眼狼。其實(shí)在外人看來(lái)這就有點(diǎn)無(wú)理取鬧了。

著名情感作家蘇芩表示，老年人“作”，其實(shí)是尋找自我價(jià)值的表現(xiàn)，也是其保持活力的表現(xiàn)。

老年人的“作”，是對(duì)自我價(jià)值的不自信造成的，是心理失衡的表現(xiàn)。人的心理平衡有三個(gè)支撐點(diǎn)：社會(huì)角色、摯愛(ài)親人和生理健康。社會(huì)角色在退休后逐漸隱退，生理健康和摯愛(ài)親人對(duì)老人來(lái)說(shuō)就至關(guān)重要，任何一項(xiàng)出現(xiàn)問(wèn)題都有可能導(dǎo)致老人心理的徹底崩塌。endprint

老年人的“作”，是沒(méi)有活力，沒(méi)有安全感的具體表現(xiàn)。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，近年來(lái)，在生理、心理和社會(huì)等多重因素的影響下，五成以上的老人缺乏安全感。在對(duì)20余名老年人的采訪中，半數(shù)以上的老人均表示渴望安全感，其中，農(nóng)村老年人占了非常大的比例。生理上，老人怕得病；生活上，老人怕花錢(qián)；心理上，老人怕上當(dāng)……

“作”，要拿什么來(lái)拯救你！

一個(gè)男人開(kāi)著法拉利帶著年邁的老母親去廟里上香，車(chē)子開(kāi)進(jìn)寺院，很多人側(cè)目。老人下了車(chē)走進(jìn)廟里，香很貴，老人挑了最便宜的一炷香。叩拜完，上過(guò)香，他們就走了。而廟里很多香客就不解了，這個(gè)男人那么有錢(qián)，怎么就不給母親錢(qián)買(mǎi)香呢？不料過(guò)了一會(huì)兒男人獨(dú)自開(kāi)著跑車(chē)回到寺廟，拿出了錢(qián)給寺里的和尚說(shuō)：“請(qǐng)幫我多上幾炷香，記在我母親的名下，她信這個(gè)，但請(qǐng)別告訴她?！?/p>

這個(gè)故事說(shuō)明了什么呢？老年人需要的是尊重。合理的愛(ài)不是包辦一切，而是讓他們感覺(jué)到自己被認(rèn)同被尊重。與老年人相處，講究的并不是“理”，而是根據(jù)老人的不同特質(zhì)，用各種技巧和方法避其鋒芒，巧妙地化解很多不快與尷尬。

應(yīng)對(duì)招數(shù)1 傾聽(tīng)是最好的關(guān)心

適應(yīng)癥 老人缺乏安全感造成的爭(zhēng)吵

應(yīng)對(duì)招數(shù)2 找點(diǎn)“有意義”的事兒去做

適應(yīng)癥 有“退休綜合征”或感到特別孤獨(dú)、寂寞

他的故事

張慧敏的父母，今年都60多歲，女兒成家后，家里就剩下老兩口?！白罱肽辏謰尦臣芊浅ｎl繁，都是為些雞毛蒜皮的小事。中秋節(jié)還為一件小事吵得不可開(kāi)交，弄得一家人都沒(méi)過(guò)好節(jié)?！睆埢勖魹榇丝鄲啦灰选ａ槍?duì)父母吵架，專(zhuān)家的建議是：應(yīng)該關(guān)注這一階段他們的心理狀態(tài)，最好的辦法就是多傾聽(tīng)。兒女不偏袒一方，可以采取“隔離法”進(jìn)行化解。比如媽媽做飯，孩子可以說(shuō)“爸，你看我媽正在做飯，走，我陪你下樓買(mǎi)瓶酒”，將父親帶下樓，他可能會(huì)和你叨叨母親的這不對(duì)那不對(duì)，但是他發(fā)泄完了就會(huì)回歸理性。

父母在嘮叨、抱怨、發(fā)火時(shí)，可以不要打斷這個(gè)過(guò)程，用心去傾聽(tīng)，千萬(wàn)不要表現(xiàn)出不耐煩的態(tài)度，只會(huì)火上澆油，于事無(wú)補(bǔ)。傾聽(tīng)既是為了找出癥結(jié)，思索解決之道，是表現(xiàn)出自己的態(tài)度，自己的尊重，自己的關(guān)心。

他的故事

馬軍在質(zhì)監(jiān)局工作，對(duì)于辨別合法、非法保健品有一肚子知識(shí)，可這知識(shí)在她母親那兒卻絲毫用不上?！拔覌層懈哐獕汉吞悄虿?，買(mǎi)保健品就像著了魔似的，我家各種保健品堆了十幾種。我跟她說(shuō)了多少遍，保健品不可能對(duì)治療疾病起到立竿見(jiàn)影的效果，但是那些推銷(xiāo)員一叫阿姨 ，她就高興地掏了錢(qián)，我真沒(méi)招了！”馬軍說(shuō)。

面對(duì)馬軍的詢(xún)問(wèn)，專(zhuān)家表示，老年人退休賦閑，心理上感到空虛，若有所失，既往對(duì)事業(yè)的興趣和注意力也會(huì)轉(zhuǎn)到對(duì)自身的感覺(jué)變化上來(lái)。一個(gè)人如果過(guò)分注意自己，就會(huì)產(chǎn)生不安全感。尤其是得了老年病的老人，對(duì)身體就更加關(guān)注，這樣就會(huì)寄希望于各種保健品能夠治療疾病，讓他們延年益壽。

作為兒女，還是要?；丶铱纯?，平時(shí)多給老人關(guān)心?；蛘呓⒁粋€(gè)家庭微信群，多發(fā)些保健養(yǎng)生知識(shí)。再就是發(fā)出一些心理學(xué)上講的沒(méi)有意義的邀請(qǐng)，比如邀請(qǐng)父母做一些自己愛(ài)吃的飯菜，父母就會(huì)很高興地忙活起來(lái)。有時(shí)我們給父母說(shuō)：媽?zhuān)銓O子今天非要你來(lái)陪他玩。這些制造與父母相處機(jī)會(huì)的邀請(qǐng)，有利于排解父母的孤獨(dú)，分散他們對(duì)健康的過(guò)度關(guān)注。

堵不如疏，對(duì)于父母執(zhí)著某事，如果著眼于擺事實(shí)，講道理，效果恐怕會(huì)適得其反，因?yàn)楦改笗?huì)認(rèn)為你是在用教育孩子的方式對(duì)待她。還不如轉(zhuǎn)移其注意力，多給父母找點(diǎn)力所能及的事情，讓他們“忙”著，不至于閑下來(lái)。

應(yīng)對(duì)招數(shù)3 滿(mǎn)足老人“管控”的欲望

適應(yīng)癥 比較缺乏自我價(jià)值感和控制欲比較強(qiáng)的老人

他的故事

鄒肯的父母都是大學(xué)教授，父親在業(yè)內(nèi)是權(quán)威，是一名好老師。“從小對(duì)我就特別嚴(yán)肅，要求又多又高，一旦達(dá)不到，他就會(huì)上‘政治課，一堆道理砸得我暈頭轉(zhuǎn)向。我無(wú)力反駁，只能選擇拒絕交流。我母親則是一個(gè)特別喜歡嘮叨的人，而且這些嘮叨很多并沒(méi)有太大意義。比如她想讓我穿某件衣服，我明確表示不想穿，母親還是會(huì)喋喋不休，我真的感到那是一種‘自說(shuō)自話(huà)，所以到后來(lái)也不愿和她交流了?！?/p>

“高考時(shí)，本來(lái)我是想學(xué)金融的，可父母堅(jiān)決反對(duì)，硬逼我改成了工商管理。畢業(yè)后，安排我去了一家國(guó)企做行政工作?？赡羌覇挝蝗耸逻^(guò)于復(fù)雜，我總不能適應(yīng)，只做了半年，便不顧父母的強(qiáng)烈反對(duì)辭職了。出來(lái)后，我想創(chuàng)業(yè)，就和同學(xué)一起開(kāi)起了小吃店。那段日子，我們真的非常努力，可店依然無(wú)法盈利，撐了三個(gè)月，還是以失敗告終。又在父母安排下進(jìn)了這家國(guó)營(yíng)企業(yè)做人事，直到現(xiàn)在?！?/p>

“我試著自己買(mǎi)點(diǎn)基金玩玩，開(kāi)始做得蠻好的，后來(lái)父母聽(tīng)說(shuō)了，也想炒，又嫌開(kāi)新的賬號(hào)太麻煩，要和我共用一個(gè)賬號(hào)，結(jié)果最近因?yàn)榇蠹业睦碡?cái)觀念不一樣，產(chǎn)生了矛盾。另外，他們還總是催促我趕快談朋友、結(jié)婚，就像完成任務(wù)一樣，現(xiàn)在我一聽(tīng)到他們說(shuō)這個(gè)話(huà)題就會(huì)特別煩?！?/p>

面對(duì)鄒肯的問(wèn)題，專(zhuān)家表示，其從青春期到現(xiàn)在，父母并沒(méi)有給他自由選擇并證明自己的機(jī)會(huì)。從父母的角度看，這是一種保護(hù)?？扇撕腿酥g是需要邊界的，可鄒肯的父母卻不明白這點(diǎn)。如果父母始終不愿放手，又不想惡性循環(huán)下去，那就得另辟蹊徑。比如，讓父母管基金賬戶(hù)，只對(duì)父母設(shè)一個(gè)時(shí)間目標(biāo)就行，這樣做一段時(shí)間，父母也許會(huì)因?yàn)槔碡?cái)?shù)男睦韷毫Υ蠖€賬戶(hù)于你。父母推薦的工作，既然硬辭不準(zhǔn)，那就經(jīng)常將問(wèn)題和不適告知他，讓他想辦法解決。長(zhǎng)而久之，他自己都會(huì)覺(jué)得煩，對(duì)此的管控欲望也會(huì)慢慢降低。推而廣之，可以讓老人管點(diǎn)小錢(qián)，管點(diǎn)小事，以滿(mǎn)足其對(duì)于家庭和生活的掌控欲，保持健康的心態(tài)。同時(shí)又兼顧其“面子”，讓他覺(jué)得自己承擔(dān)了一項(xiàng)對(duì)于家庭成員非常重要的任務(wù)，增加對(duì)自我價(jià)值的提升感。

懂他的“怕”，你才有機(jī)會(huì)改變他的“作”

人老了最需要“安享晚年”，前提是“安”，只有“安”了，才談得上“享”。是什么讓他們感到難“安”，覺(jué)得“怕”呢？據(jù)調(diào)查，老年人面臨的心理問(wèn)題主要涉及自我健康、子女自立、隔代教育、婆媳關(guān)系、再婚等。

對(duì)于身體上失能的老人來(lái)講，當(dāng)然怕的是“病無(wú)所養(yǎng)”，除了醫(yī)療保障之外，家人的細(xì)心照料和關(guān)心就顯得十分重要，兒女的探望、及時(shí)發(fā)現(xiàn)老人身體上哪怕是非常細(xì)小的一些變化都會(huì)讓老人覺(jué)得“安”，怕的是兒女的“忙”！

老人含辛茹苦地將子女撫養(yǎng)成人，當(dāng)然怕的是“老無(wú)所依”。社保、醫(yī)保、商保這是其中的一部分，父母最大的依靠莫過(guò)于自立的兒女。兒女有家有業(yè)，老人覺(jué)得“安”，怕的是兒女的“啃”！

家庭關(guān)系是老人們晚年生活的主流，后半生有大部分精力是在此。這些關(guān)系處理的好壞，直接影響到老人的“安”。隔代教育、婆媳關(guān)系、再婚等問(wèn)題的處理和應(yīng)對(duì)，影響家庭氣氛，影響幸福指數(shù)。家庭和諧，老人覺(jué)得“安”，怕的是家務(wù)事的“繞”！

俗話(huà)說(shuō)：母慈兒孝敬，家和萬(wàn)事興。子女要盡最大努力讓老人心安，讓老人擁有體面、尊嚴(yán)的生活。老人不擔(dān)驚受怕，也就少卻了“作”。endprint