探討短距離速度滑冰運(yùn)動員的起跑方法

劉凱

摘要：起跑——速度滑冰的重要技術(shù)在飛速發(fā)展的速度滑冰比賽中，在以0.01秒計(jì)取成績的當(dāng)今，尤其是在短距離項(xiàng)目比賽中，起跑技術(shù)的好壞直接影響著滑跑的成績。短距離起跑技術(shù)對比賽結(jié)果有直接影響，因此教練員以及運(yùn)動員必須提高對起跑技術(shù)的重視程度，同時進(jìn)行著重訓(xùn)練，這不僅可實(shí)現(xiàn)運(yùn)動員自身能力與成績的提高，同時對我國體育事業(yè)的發(fā)展有重要意義。本文主要針對優(yōu)秀短刀速滑運(yùn)動員起跑的方式進(jìn)行研究。

關(guān)鍵詞：道速滑；起跑方式；姿勢；起動方式

短道速滑是我國的優(yōu)勢項(xiàng)目之一，我國在各項(xiàng)比賽中均取得優(yōu)異成績，總體實(shí)力在世界上處于較高水平。起跑后即可搶道是短道速滑的獨(dú)有特點(diǎn)，因此起跑技術(shù)在整個比賽中占有重要位置，也可以說是一種核心技術(shù)。在短距離的項(xiàng)目比賽中，起跑技術(shù)對比賽的勝負(fù)有決定作用，國內(nèi)外學(xué)者都在對短道速滑技術(shù)進(jìn)行研究。姿勢、啟動方式以及不同到此都對起跑技術(shù)有直接影響，本次實(shí)驗(yàn)總體上來說是圍繞上述因素展開。

一、研究方法

（一）研究對象

某賽季短道速滑世界杯運(yùn)動員，我們所采用的國內(nèi)外世界杯比賽均來自于官方視頻，及國內(nèi)的賽場則采用現(xiàn)場拍攝的方法。

（二）研究方法

1.攝影測量法。利用一臺攝像機(jī)在跑道中進(jìn)行定點(diǎn)拍攝，攝像機(jī)型號為SONY PC 350E，需要在比賽場地500m起點(diǎn)的位置進(jìn)行拍攝。比賽一共有5條跑線，注意在第3條位置上進(jìn)行。主光軸與運(yùn)動方向垂直是攝像機(jī)進(jìn)行拍攝的主要方式。

2.錄像解析法。在實(shí)際解析運(yùn)動動作時主要采用德國IMI。Motion7.50解析系統(tǒng)。該軟件可實(shí)現(xiàn)對視頻的有效拆分，同時可將每幀視頻分解為2場。相對于傳統(tǒng)的解析系統(tǒng)來說具有較高的解析頻率，可達(dá)到50Hz，精度最高可達(dá)到0.02s。為實(shí)現(xiàn)對所需要的指標(biāo)參數(shù)的準(zhǔn)確獲取，必須實(shí)現(xiàn)對原始數(shù)據(jù)的平滑處理，同時實(shí)現(xiàn)對低通濾波法的合理運(yùn)用。

二、研究結(jié)果

（一）起跑準(zhǔn)備姿勢分類

準(zhǔn)備姿勢、起動技術(shù)以及疾跑技術(shù)是短道速滑起跑技術(shù)的三個組成部分，運(yùn)動員為實(shí)現(xiàn)對良好成績的獲取必須擁有一個良好的開端，也就是說要有一個理想的起跑，這對理想成績的獲取有極大的促進(jìn)作用。

目前短道速滑運(yùn)動員運(yùn)用的起跑技術(shù)有點(diǎn)冰式、側(cè)向平行式、交叉式。點(diǎn)冰式起跑技術(shù)又因啟動方式不同可分為點(diǎn)冰.前腳啟動式和點(diǎn)冰一后腳啟動式2種。

本研究把以上幾種起跑的準(zhǔn)備姿勢在2012/2013賽季世界杯、2013/2014賽季世界杯、2014/2015賽季世界杯和索契冬奧會決賽階段比賽中的運(yùn)用情況進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)。

數(shù)據(jù)顯示，男子、女子比賽中點(diǎn)冰式的運(yùn)用遠(yuǎn)大于其他2種（交叉式、側(cè)向平行式）準(zhǔn)備姿勢.男子側(cè)向平行式僅在2012/2013賽季世界杯比賽中出現(xiàn)過，往后的世界杯比賽乃至索契冬奧會決賽階段都無人使用，交叉式更是元人問津.女子比賽中運(yùn)用情況與男子基本相同，交叉式僅幾位運(yùn)動員使用，其中成績最好的是法國運(yùn)動員Fontana Arianna，側(cè)向平行式在女運(yùn)動員中無人使用。

（二）起跑起動方式分類

起動是在發(fā)令員槍響后，運(yùn)動員在準(zhǔn)備姿勢的基礎(chǔ)上重心前移，非起動腿（即非發(fā)力腿）快速抬離冰面，提膝向前，髖部外展，踝關(guān)節(jié)外旋，發(fā)力腿用力向運(yùn)動方向以最大力量迅速蹬伸的動作.目前國際賽事中出現(xiàn)了2種起動方式.以點(diǎn)冰式準(zhǔn)備姿勢起動方式為例，即后支撐腿為發(fā)力腿、前點(diǎn)冰腳先起動和前點(diǎn)冰腿為發(fā)力腿、后腳先起動2種方式。

決賽階段比賽中，男、女運(yùn)動員采用后腳支撐腿發(fā)力、前腳先起動的方式較前支撐腿發(fā)力、后腳起動方式要多得多，前起動方式占總數(shù)的86.6%.運(yùn)用前支撐腿發(fā)力、后腳先起動方式的女運(yùn)動員相對男運(yùn)動員要多，男、女分別為12.7%和14.2%.從縱向看，運(yùn)動員采用前支撐腿發(fā)力、后腳先起動方式占起動方式總次數(shù)的比例呈上升趨勢，說明越來越多的運(yùn)動員接受、使用了這種起動方式，起動方式朝著多元化方向發(fā)展。

運(yùn)用前支撐腿發(fā)力起動的運(yùn)動員多為歐洲、加拿大和美國，如男子500m世界紀(jì)錄保持者美國名將Celski.也是前支撐腿發(fā)力起動的，亞洲運(yùn)動員多為后支撐腿發(fā)力起動，唯韓國女運(yùn)動員沈石溪采用前支撐腿發(fā)力起動.這種不同的起動方式存在的現(xiàn)象提示我們，目前大部分運(yùn)動員所采用的前腳先起動的技術(shù)是否是主流的、唯一最佳的起動技術(shù)？還是不同運(yùn)動員應(yīng)采用不同的起動技術(shù)應(yīng)進(jìn)一步深入研究。

（三）起跑成功率

根據(jù)短道速滑規(guī)則，資格賽分道是抽簽決定的，而進(jìn)入下一輪后則按照前一輪的成績排定道次，前一輪成績最好的運(yùn)動員排在內(nèi)道（第1道），由于短道速滑出發(fā)后即可搶道，所以內(nèi)道優(yōu)勢最為明顯.短距離項(xiàng)目及接力項(xiàng)目對運(yùn)動員速度要求極高，運(yùn)動員出發(fā)進(jìn)入彎道后領(lǐng)先滑的運(yùn)動員具有控制速度、線路的優(yōu)勢，后面跟滑的運(yùn)動員想超越需要更快的速度及掌控正確的時機(jī)。

（四）跑動作時間

起跑技術(shù)一般包括3個動作階段，即起跑預(yù)備姿勢、起動方式和起動后的疾跑.起動后疾跑的速度對于搶先進(jìn)入彎道成為領(lǐng)滑者最終獲得比賽勝利至關(guān)重要。筆者對世界杯上海站比賽中我國運(yùn)動員及國外優(yōu)秀運(yùn)動員起跑后的前3步時間進(jìn)行了測量。

我國短道速滑運(yùn)動員，無論男子、女子運(yùn)動員在起跑起動后疾跑階段前3步中，每1步所用時間均比世界優(yōu)秀短道速滑運(yùn)動員的平均用時要長，但均不呈顯著性差異。從均值上看，第1步的差值相對較大，在第1步的時間中包含了運(yùn)動員的起動反應(yīng)時，并與起動的方式有較密切的關(guān)系。

三、結(jié)語

運(yùn)動員內(nèi)道起跑成功與搶先進(jìn)入彎道領(lǐng)跑的成功率相關(guān)性很高，因此，為了獲得下一輪比賽中好的道次，必須在上一輪比賽中取得好的成績.我國短道速滑運(yùn)動員在起跑起動后疾跑階段前3步所用時間，均比世界優(yōu)秀短道速滑運(yùn)動員的平均用時要長，尤其是第1步，但均不呈顯著性差異。

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