原來，怕黑真的是一種病……

最近有一部劇讓我欲罷不能，一口氣連追了三十幾集，甚至還充了優(yōu)酷會員！很久沒有看過這么好的國產(chǎn)懸疑推理劇了！連吃泡面吃零食的時間都沒有！生怕一秒看不見就錯過啥。它就是豆瓣評分9.1，目前點擊量已超20億的《白夜追兇》！這部劇中小潘老師一人分飾四角，潘粵明、潘粵暗、假裝潘粵明的潘粵暗、假裝潘粵暗的潘粵明，演技爆表。

因為兩年前的一場意外，哥哥關(guān)宏峰患有黑暗恐懼癥，因此在黑夜他無法出門辦案。正當(dāng)此時，吳家一家五口在深夜慘被殺害，所有證據(jù)表明殺人兇手正是弟弟關(guān)宏宇。為了洗脫嫌疑，宏峰宏宇兩兄弟不得不在黑暗來臨的時刻接替彼此進行偵查工作。性格截然不同的兩個人言行舉止雖然保持高度一致，可小潘老師在一些細微的表情和動作上的處理不同還是能看出哥倆的區(qū)別，在緊張的推理中制造了不少笑點。然而最刺激的莫屬白天的哥哥高冷睿智，推理一流，夜晚的弟弟不羈灑脫，到處撩妹。看的時候心驚膽戰(zhàn)，生怕弟弟的脫線會讓他們倆暴露。

看完之后我就決定這期一定要說一說關(guān)宏峰的黑暗恐懼癥了。

其實，黑暗恐懼癥真的是一種心理疾病，怕黑，夜晚不敢一個人出門，若是獨自走進黑暗中就會緊張害怕，不能正常行動。這類人白天與常人無異，只有到了夜晚，如果雙眼感受不到光的話，就會失去安全感，消極、害怕，會產(chǎn)生很多恐怖的想法，或者重新回憶起過去在黑暗中發(fā)生的可怕的事。

其實我本身是不太怕黑的，只是有點夜盲，在黑暗里會看不見。以前有時去電影院晚了，放映廳里關(guān)了燈，我就全程摸瞎，只能被人拽著走。那時的放映廳里好像沒有現(xiàn)在的熒光條，再加上如果屏幕也是暗的話，超級沒有安全感，生怕一腳踩空磕地上。那讓我深刻地體會了盲人的世界，對看不見這件事真的很無力。

再有就是去恐怖屋，也是讓我對黑暗恐懼癥有切身體會的經(jīng)歷。記得有一次和朋友一起去大連的發(fā)現(xiàn)王國玩，排了很久的隊進去了。黑咕隆咚的，啥也看不見，跟在一群人后面走，全程閉著眼抱緊朋友的腰不敢松開。突然有只手拍了我的肩！難道是鬼？我的老心臟差點兒被嚇得吐出來……然后我就聽到了“咯咯咯”的笑聲?！皼]有鬼，是人，別怕?！蔽腋嬖V自己，繼續(xù)采取同樣的姿勢幾乎是像個猴似的掛在朋友身上閉眼往前走，一路上接連有手抓我的腿，拍我的胳膊。一溜嚎叫著終于見到出口的亮光，發(fā)誓以后再也不玩這個啦！那種恐懼是再也不想體會第二次的恐懼。

當(dāng)然，以上我的心理狀態(tài)還只是一般的正常的狀況，比這更嚴重的是真正患有黑暗恐懼癥的人，他們在這種環(huán)境中會無法控制自己去幻想可怕的畫面，從而導(dǎo)致呼吸急促，甚至休克。

如果你正身處黑暗中，別怕，把一切想象的恐怖畫面在大腦中關(guān)閉，換成平和的景象，或者你與朋友間可愛的對話，試著深呼吸，忘掉這些可怕的圖像會好很多。然后一定要去找專業(yè)的心理醫(yī)生積極配合治療，千萬別像關(guān)宏峰一樣隱瞞病情，否則會變得越來越糟的。但如果是像我上面遇到的恐怖屋之類的，請掛在你的朋友身上，迅速離開現(xiàn)場……

日常生活中很多人會說自己怕黑，旁邊的人都會一笑置之，“多大的人啦，還怕黑！”可怕黑真的是一種病。下次再有人說怕黑的時候，要好好陪在TA身邊，別把TA丟下，讓TA一個人面對可怕的黑暗！

編輯/王語嫣