動(dòng)手指，不癡呆（十一）

白澤卓二

連夾子游戲

一邊主動(dòng)換不同手指，一邊盡可能地將夾子連得越長越好。

按夾子的時(shí)候要在指尖用力，通過兩根手指來掌握好平衡。

基本

動(dòng)作

用兩根手指來將夾子連得越長越好。

交替使用大拇指和食指、大拇指冪口中指、大拇指冪口無名指、大拇指和小指。

應(yīng)用

就像堆積木一樣，將不同顏色和形狀的夾子連在一起吧。

將圓珠筆拆開再組裝

嘗試拿常見的圓珠筆來分解再組裝吧。

這種不僅要手靈巧，更需要一定記憶力的工作能夠有效鍛煉大腦。

基本

動(dòng)作

在記住原有的形狀后，進(jìn)行分解（①-④）。

依照剛才的記憶力，進(jìn)行組裝（⑤-⑦）。

應(yīng)用

拿雙色或三色圓珠筆來挑戰(zhàn)比較復(fù)雜的分解組裝吧。

point

可以收集一些沒有水了的圓珠筆，用作分解組裝的練習(xí)。分解前，還可以拿表來計(jì)算時(shí)間，挑戰(zhàn)最短時(shí)間紀(jì)錄。endprint