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      古人說夢

      2017-12-09 13:36:48朱杰
      養(yǎng)生保健指南 2017年8期
      關(guān)鍵詞:動眼衛(wèi)氣靈樞

      朱杰

      弗洛伊德的經(jīng)典著作《夢的解析》告訴我們:夢是某種被壓抑了的愿望。夢是虛幻的,又是真實的,夢鄉(xiāng)中釋放出潛意識,情緒體驗極為豐富,每個夢中人都是一位藝術(shù)家。在隱秘的夢境所看見、所感覺到的一切,呼吸、眼淚、痛苦以及歡笑,都是與自己內(nèi)心的真實對話,是另一次與自己息息相關(guān)的人生。

      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),夢易于發(fā)生在快速動眼睡眠階段,在第一、第二次眼球快動時,夢大多重演白天的經(jīng)歷,第三、第四次眼球快動時,夢多半是過去的情景和體驗;第五次快速動眼持續(xù)時間最長,過去與最近的事互相交織。

      我國古代典籍、醫(yī)著,甚至文學(xué)作品也記載了許多對夢的認(rèn)識?!吨芏Y》把夢分成正夢、噩夢、思夢、寤夢、喜夢、懼夢。正夢是心境恬淡自然之夢,如“夢里花落知多少”;噩夢即“夢魘”,夢中呻吟驚叫,如“忽魂悸以魄動,恍驚起而長嗟”,再如“病瀟湘癡魂驚惡夢”;思夢指夢中有思慮,如“鐵馬冰河入夢來”;寤夢是“白日夢”,如“窈窕淑女,寤寐求之”;喜夢指夢中有喜,如“當(dāng)年吉夢渾身喜”;懼夢指夢中恐懼,如“多少恨,昨夜夢魂中”。

      楊上善《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》將夢分為三類,即征夢、想夢、病夢:“凡夢有三種:人有吉兇,先見于夢,此為征夢也;思想情深,因之見夢,此為想夢也;因其所病,見之于夢,此為病夢也”。

      清代沈金鰲曰:“日之所接,夜之所夢,洵有然也?!眽舫3J巧憩F(xiàn)象?!安簟眲t影響睡眠,或與其他疾病相兼?!安簟辈艜笾斡卺t(yī)生?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》描述:“正邪從外襲內(nèi),而未有定舍,反淫于藏,不得定處,與營衛(wèi)俱行,而與魂魄飛揚(yáng),使人臥不得安而喜夢?!笨梢?,“病夢”的產(chǎn)生與外邪入侵、臟腑失調(diào)、擾亂神明、魂魄妄行有關(guān)。漢代張仲景《金匱要略》提出“夢交”“夢失精”等病名,治以桂枝龍骨牡蠣湯。唐代孫思邈創(chuàng)制大定心湯、竹瀝湯等。明代張景岳提出“夢造于心”。清代王清任提出“夜睡多夢是血瘀”,治以血府逐瘀湯。

      對多夢合并抑郁癥、遺尿癥、冠心病、胃病,以及高考學(xué)生失眠多夢,筆者常用寧心安神、調(diào)肝安魂、交通心腎、活血化痰等治法,常常收到滿意療效。

      《靈樞·口問》云:“衛(wèi)氣晝?nèi)招杏陉?,夜半則行于陰……陽氣盡,陰氣盛,則目暝,陰氣盡而陽氣盛則寤矣。”衛(wèi)氣行于陽,人處于覺醒狀態(tài),衛(wèi)氣行于陰,營衛(wèi)相合,則人進(jìn)入睡眠狀態(tài)?!鹅`樞·營衛(wèi)生會》云:“壯者之氣血盛,其肌肉滑,氣道通,營衛(wèi)之行,不失其常,故晝精而夜瞑。老者之氣血衰,其肌肉枯,氣道澀,五臟之氣相搏,其營氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐,故晝不精,夜不瞑?!闭{(diào)氣血,和營衛(wèi),是重要法則。

      夢,還有很多未解之謎。尋夢之旅,從未停歇。endprint

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