中學(xué)體育課要選擇科學(xué)的教學(xué)方法

王素強(qiáng)

河北省石家莊市正定縣南牛鄉(xiāng)南牛中學(xué)

中學(xué)體育課要選擇科學(xué)的教學(xué)方法

王素強(qiáng)

河北省石家莊市正定縣南牛鄉(xiāng)南牛中學(xué)

教學(xué)有法，但無定法。同是一樣的體育教學(xué)，由于教學(xué)對(duì)象的不同，教學(xué)環(huán)境的不同，采取的教學(xué)方法也不同。經(jīng)過多年的體育教學(xué)工作，我逐步加深了對(duì)農(nóng)村中學(xué)體育課堂教學(xué)方法的理解。在教學(xué)工作中，我不斷地進(jìn)行了各種教學(xué)方法的嘗試，下面就對(duì)幾種體育課堂教學(xué)方法簡單寫一點(diǎn)自己的探索研究。

一、體育課中完整教學(xué)法和分解教學(xué)法的應(yīng)用

完整法多用于動(dòng)作比較簡單，學(xué)生容易掌握的教材。有些教材雖然比較復(fù)雜，但是用分解法會(huì)明顯地破壞動(dòng)作結(jié)構(gòu)，這樣的教材一般也用完整法進(jìn)行教學(xué)。

1.運(yùn)用完整法教學(xué)，一般要求。

（1）在進(jìn)行動(dòng)作簡單、學(xué)生容易掌握的教材時(shí)，教師在講解、示范之后，就可以立即組織學(xué)生練習(xí)，在練習(xí)中教師發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，應(yīng)及時(shí)指導(dǎo)糾正。

（2）在進(jìn)行動(dòng)作復(fù)雜的教材時(shí)，可以著重突破教材的重點(diǎn)。先解決技術(shù)基礎(chǔ)(動(dòng)作的基本環(huán)節(jié))，然后再去解決技術(shù)細(xì)節(jié)(每一環(huán)節(jié)中的細(xì)節(jié)技術(shù))。例如教原地推鉛球時(shí)，可先教學(xué)生掌握蹬地、轉(zhuǎn)體和推手這三個(gè)基本環(huán)節(jié)，再要求學(xué)生蹬地有力、“最后用力”快速推手。對(duì)動(dòng)作要素的處理，一般是先解決關(guān)系到動(dòng)作成敗的方向、路線等要素，再對(duì)動(dòng)作的幅度節(jié)奏等要素提出要求。

（3）對(duì)有一定難度的教材使用完整法教學(xué)時(shí)，可先簡化動(dòng)作的要求，再按照教材技術(shù)規(guī)格的要求進(jìn)行教學(xué)。例如趕跑的技術(shù)，可以先縮短跑的距離;教支撐跳躍，可以先降低器材（山羊或跳箱）的高度；投擲項(xiàng)目，可以先減輕器械的重量等。在教技術(shù)復(fù)雜、難度高的項(xiàng)目時(shí)，還可以先原地或慢速做些模仿性練習(xí)（即誘導(dǎo)性練習(xí)），讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作的要求，然后再按動(dòng)作技術(shù)規(guī)格進(jìn)行練習(xí)。分解法是把完整教材合理地分成幾個(gè)部分，逐次地進(jìn)行教學(xué)，最后使學(xué)生掌握完整教材的一種教學(xué)方法。分解法的優(yōu)點(diǎn)是便于集中精力和時(shí)間突破教材中的重點(diǎn)或難點(diǎn)，從而有利于學(xué)生更好更快地掌握教材。但是如果運(yùn)用得不合理，教材的幾個(gè)部分或段落分解得不科學(xué)，將會(huì)破壞教材的結(jié)構(gòu)，割裂動(dòng)作與動(dòng)作之間的內(nèi)在聯(lián)系，從而影響學(xué)生掌握完整動(dòng)作。分解法多用于那些動(dòng)作復(fù)雜、動(dòng)作較多（如成套練習(xí)）、或者用完整法教學(xué)學(xué)生不易掌握的教材，如跨欄跑、體操中的成套練習(xí)、武術(shù)等。

2.運(yùn)用分解法教學(xué)的一般要求。

（1）分解教材時(shí)要考慮到各部分或段落之間的有機(jī)聯(lián)系，不要破壞動(dòng)作本身的結(jié)構(gòu)例如教跳遠(yuǎn)時(shí)，一般都把助跑和起跳兩個(gè)環(huán)節(jié)連在一起進(jìn)行。

（2）在進(jìn)行分解后的各個(gè)部分的教學(xué)時(shí)，教師要向?qū)W生講清楚每個(gè)部分、段落在完整教材當(dāng)中的位置，讓學(xué)生明確該部分與上、下部分，特別是與下部分的關(guān)系。

（3）分解法要與完整法結(jié)合運(yùn)用，最后達(dá)到掌握完整教材的目的。分解法是達(dá)到掌握完整教材的手段，使用的時(shí)間不宜過長，以免影響學(xué)生對(duì)完整教材的掌握；一般在學(xué)生對(duì)重點(diǎn)部分基本掌握時(shí)，就應(yīng)該立即轉(zhuǎn)入完整法教學(xué)。

在中學(xué)體育教學(xué)實(shí)踐中采用完整法和分解法教學(xué)，是指在教學(xué)的某段時(shí)間里采用似哪種方法為主而言的，在使用分解法為主的教學(xué)過程中，會(huì)出現(xiàn)從分到合的過程；在使用完整法為主的教學(xué)過程中，會(huì)出現(xiàn)有選擇地把動(dòng)作中的某些細(xì)節(jié)分開加以掌握的教學(xué)過程。所以在使用完整法與分解法教學(xué)時(shí)，往往是交叉進(jìn)行。

二、體育課中練習(xí)法的應(yīng)用

在體育教學(xué)中，常采用固定條件、變化條件、競(jìng)賽等幾種形式，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

1.固定條件：是指在相對(duì)固定的條件下組織學(xué)生反復(fù)地練習(xí)某一個(gè)動(dòng)作。這種形式的練習(xí)，對(duì)于掌握、鞏固動(dòng)作技術(shù)和發(fā)展學(xué)生的身體有著重要意義。在固定條件下組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)應(yīng)注意到：

(1)對(duì)固定條件下的重復(fù)練習(xí)，不能理解為簡單的、機(jī)械不變的重復(fù)，這就要求教師在學(xué)生做練習(xí)時(shí)細(xì)心地觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，對(duì)他們不斷地提出新的要求。

(2)教師在備課時(shí)對(duì)每項(xiàng)教材都要認(rèn)真地安排，根據(jù)課的任務(wù)、每項(xiàng)教材所用的時(shí)間、學(xué)生實(shí)際情況、教材特點(diǎn)，以及場(chǎng)地器材等因素，對(duì)學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、距離、重量、時(shí)間、時(shí)間間隔，做出具體規(guī)定，以保證每項(xiàng)教材的重復(fù)次數(shù)。在班級(jí)人數(shù)多、場(chǎng)地器材少的情況下，還可選用動(dòng)作結(jié)構(gòu)和教材基本相同的輔助練習(xí)，以便取得增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的實(shí)效。

(3)固定條件進(jìn)行練習(xí)時(shí)，因?yàn)闂l件基本固定不變，學(xué)生可能感到枯燥無味，而且當(dāng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作已經(jīng)基本上掌握時(shí)，還可能產(chǎn)生厭煩情緒，要求學(xué)習(xí)新動(dòng)作。這時(shí)教師除了對(duì)學(xué)生不斷地指明新的努力方向之外，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)目的的教育，也可以在固定條件下利用競(jìng)賽方法來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

2.變化條件：指的是在變化條件下組織學(xué)生練習(xí)某一內(nèi)容，這種練習(xí)形式對(duì)于改進(jìn)、提高動(dòng)作有重要意義。變化條件包括：變化動(dòng)作的要素(力量、速度、幅度等)，變化練習(xí)的環(huán)境(如到田間、沙灘做越野跑等)，變化練習(xí)的要求(如升高或降低跳箱的高度，加長或縮短跑的距離等)，以及增加練習(xí)的條件(如教學(xué)生跳遠(yuǎn)時(shí)，教師在沙坑邊舉一定高度的橫桿，讓學(xué)生從橫桿上越過，用以解決起跳技術(shù)中存在的問題)。

采用變化條件方式組織學(xué)生練習(xí)時(shí)應(yīng)注意到：

(1)要有明確的目的性。教師所采用的任何變化手段，必須從達(dá)到一定的目的出發(fā)，而不要為變化而變化，追求形式。

(2)變化條件要做到循序漸進(jìn)，尤其是在加大練習(xí)難度時(shí)，不要變化得太大，太突然。

例如跳箱的加高，跑的速度加快，單個(gè)練習(xí)的增多等應(yīng)逐漸提高。這一點(diǎn)對(duì)體弱學(xué)生尤其應(yīng)該注意。

(3)由于變化條件，會(huì)激起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣，教學(xué)中應(yīng)充分利用這一因素提高教學(xué)質(zhì)量。但是，有時(shí)學(xué)生的注意力不是集中在改進(jìn)動(dòng)作上，而是被吸引到附加的條件上去了，這就需要教師特別注意正確引導(dǎo)。

(4)在利用變化條件的練習(xí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，時(shí)間不宜過長。當(dāng)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作基本得到糾正時(shí)，恢復(fù)到按動(dòng)作規(guī)格去完成練習(xí)。

綜上所述，在體育課堂教學(xué)中要根據(jù)農(nóng)村中學(xué)生的特點(diǎn)，適當(dāng)運(yùn)用教學(xué)方法，以達(dá)到體育教學(xué)的目的，提高學(xué)生綜合身體素質(zhì)。