健康中國視閾下智能終端對學生體質(zhì)健康影響研究①

許海峰 白銀龍

（玉溪師范學院體育學院 云南玉溪 653100）

健康中國視閾下智能終端對學生體質(zhì)健康影響研究①

許海峰 白銀龍*

（玉溪師范學院體育學院 云南玉溪 653100）

運用文獻資料等方法研究智能終端對體質(zhì)健康產(chǎn)生的影響，以促進大眾體質(zhì)健康發(fā)展。研究表明：智能終端的興起對于人們體質(zhì)健康提出了很大的挑戰(zhàn)，其可謂是利弊共存。我們應該正確引導大眾對于智能終端的使用，引導人們合理利用智能終端的優(yōu)勢來為體質(zhì)健康服務。

智能終端 體質(zhì)健康 影響 健康中國

體育運動不僅是人實現(xiàn)其存在的手段，也是人實現(xiàn)其價值的場所[1]。健康的體質(zhì)是人們幸福生活的保障，沒有健康其他也就無從談起[2]。然而，當今社會科學技術(shù)的發(fā)展越發(fā)迅速，徹底改變了人們的生活方式，特別是隨著科學技術(shù)的快速發(fā)展，智能產(chǎn)品與人們的生活變得密切相關(guān)，在這種大的背景下科技產(chǎn)品對人們體質(zhì)健康的影響越來越受到關(guān)注，如何對其合理利用就成了必須要面對的問題。進入21世紀后我國人們?nèi)罕姷捏w質(zhì)有了下降的趨勢，智能終端的興起無疑對體質(zhì)健康帶來了更大的挑戰(zhàn)。該文主要針對智能終端對大眾體質(zhì)健康的影響進行研究，以促進其體質(zhì)健康的發(fā)展。

1 我國大眾體質(zhì)健康現(xiàn)況

進入21世紀以來高科技的發(fā)展，促使了人們的生活方式等各個方面都發(fā)生了很大的變化，這種影響是極其深刻的。特別是近年來我國人民大眾的體質(zhì)健康情況并不容樂觀，在相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)中顯示在現(xiàn)代生活方式的巨變讓人們的身體素質(zhì)發(fā)生了很大的變化，根據(jù)研究報告顯示，進入21世紀后我國國民的體質(zhì)呈現(xiàn)出明顯的下降趨勢，身體素質(zhì)令人堪憂。研究還發(fā)現(xiàn)，15年來，國人越來越胖：肥胖以每年0.32%的速度增加，超重以每年0.27%的速度增加。腹型肥胖每年以0.78%的速度增加[3]。過度肥胖必然會引發(fā)一些心血管疾病的發(fā)生，我國公民的身體素質(zhì)令人堪憂，急需通過鍛煉來改善。

2 智能終端對體質(zhì)健康的積極影響

2.1 推動健身熱情

健身熱潮的興起對于我國日趨下降的公民體質(zhì)情況來說是一個積極的信號，目前我國各個大中小城市的健身人數(shù)都呈現(xiàn)出井噴式增長，各類體育運動蓬勃開展。這就需要高科技智能終端的支持，健身類智能終端有著很強大的功能，一般通過手機、運動手環(huán)等來實現(xiàn)其功能，如手機的悅動圈，它是一款集計步、跑步、健身、騎行等運動模式記錄工具于一身的手機APP。兩年突破一億下載用戶，采用紅包獎勵機制刺激用戶；用戶可以選擇加入不同的圈子，“減肥圈、跑步圈”等等[4]。通過這些智能終端可以實現(xiàn)激發(fā)人們健身熱情的目的，促使更多的人參與到健身運動中去。

2.2 減少健身成本

我國大眾健身人數(shù)越來越多，國家對于高校學校體育發(fā)展方面投入的資金越來越多，但是與歐美國家相比我國在健身方面的投入相去甚遠，能夠到健身俱樂部進行鍛煉的人數(shù)還比較少，要聘請專門的人員進行指導還不太可能。而手機APP、運動手表、運動手環(huán)的出現(xiàn)在一定程度上為大眾健身者提供了一些指導，與聘請專門的健身教練指導相比，通過手機等智能終端來為健身提供指導，大大的降低了健身者的成本，使得大眾健身更加經(jīng)濟、節(jié)約[5]。

2.3 降低健身風險

大眾健身者項目的選擇也會為健身帶來一定的問題。這些問題都對我國大眾的健身增加了風險，有時甚至會威脅到健身者的生命安全，這樣的例子并不少見，以馬拉松為例，我國不少馬拉松比賽中就出現(xiàn)了參與者由于對自身健康缺乏了解，導致在比賽過程中暈倒、昏厥的不在少數(shù)。鍛煉身體的出發(fā)點無疑是很好的，但是面臨健身風險時候我們對此卻不知所措。智能終端的興起可以對大運動負荷項目進行合理的監(jiān)控，在一定程度上有利于降低運動風險。

2.4 功能比較豐富

健身產(chǎn)品的核心競爭力的提高主要依靠的產(chǎn)品質(zhì)量的提升，而功能的優(yōu)化和專業(yè)化也是產(chǎn)品競爭力提高的重要途徑之一。我國現(xiàn)在市場上銷售的智能終端種類繁多，運動廠商生產(chǎn)運動用品是以賺取超額利潤為目的，他們通過為健身者提供運動手環(huán)、運動手表，以及手機軟件來獲取經(jīng)濟利益，并對智能健身產(chǎn)品出臺完善的管理機制，更好的為體育運動的開展提供服務。智能軟件的開發(fā)已經(jīng)達到了相對成熟的地步，并且具備的功能相當強大，這就解決了大眾健身中存在的很多問題和困惑。

3 智能終端對體質(zhì)健康的消極影響

凡事都存在利弊，這是任何事情都無法回避的，智能終端對人們健身帶來的積極影響是有目共睹的，但在智能終端興起后，也帶來了一些不利的影響。例如，手機依賴的兒童越來也多，這就導致了少年兒童的體質(zhì)快速下降，首先，少年兒童由于對手機游戲的迷戀導致其視力受損嚴重，眼睛近視的人越來越多。其次，兒童少年的生活方式和習慣發(fā)生了很多的變化，這主要表現(xiàn)在運動的人數(shù)和運動頻次越來越少了，就連大學生也不例外，沉迷于手機游戲最終導致身體素質(zhì)急速下降，還有的甚至荒廢了學業(yè)，這些問題都是與智能終端興起相伴相隨的。這些弊端處理的不好甚至會造成更多的社會問題。因此，對于智能終端帶來的害處必須給予高度的重視。

4 結(jié)語

智能終端的發(fā)展改變了人們的正常生活方式，它利弊共存，對人們體質(zhì)健康提出了很大的挑戰(zhàn)。如何合理的使用將對大眾健身起到?jīng)Q定作用，在一定程度上影響到了人們的體質(zhì)健康，但從總體上來看，對大眾體育的發(fā)展都起到了革命性的作用，正式宣布健身進入了智能化階段，這是在歷史上任何時期都未曾做到的。所以，應引導大眾形成健康使用智能終端的生活習慣。可以預見，未來智能終端在健身中將扮演著更重要的角色。伴隨著智能科技產(chǎn)品健身的積極性實現(xiàn)了助推，微信運動排行榜等網(wǎng)絡平臺實現(xiàn)了個人健身運動信息的分享，但盲目的使用智能終端會導致人們體質(zhì)的快速下滑，如果不能正確的對待和利用智能終端將會讓健身效果適得其反。要正確的利用智能終端對健身的指導和激勵作用，摒棄其消極作用，充分利用智能終端，并根據(jù)自身特點合理制定運動計劃，真正做到健身科學化。

[1] 趙振鵬,劉貝貝.高校大學生手機依賴及其對策[J].合作經(jīng)濟與科技,2012(8):112-113.

[2] 徐成芳,顧林．大學生手機依賴癥的心理原因及防治對策[J].教育理論研究,2012(32):217-218．

[3] 王琛,張美玲,苗煦等．手機輻射對人類健康的潛在威脅[J]．科技信息,2011(12):429-432．

[4] 王良義，朱偉．試論高校體育與終身體育的關(guān)系[J].體育與科學,1995(4):19．

[5] 楊明陶．中學生體育態(tài)度與習慣的特征及影響因素研究[D]．福建:福建師范大學,2005．

[6] 土小紅．從我國青少年體質(zhì)連續(xù)下降反思我國學校體育教育[D]．蘭州：西北師范大學,2009．

G804.49

A

2095-2813(2017)07(a)-0200-02

許海峰（1972—），男，漢，云南玉溪人，本科,副教授，研究方向：網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球的教學、訓練及研究。

白銀龍（1984—），男，漢，云南彌渡人，碩士研究生，助教，研究方向：體質(zhì)健康測試，E-mail：baiyinlongvip@163.com。

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.19.200