體育運(yùn)動對促進(jìn)高校大學(xué)生社會適應(yīng)能力的研究

曲景亮

體育運(yùn)動對促進(jìn)高校大學(xué)生社會適應(yīng)能力的研究

曲景亮

高校教育是一個(gè)社會互動的場所，體育教學(xué)對學(xué)生社會適應(yīng)能力的影響是其他學(xué)科無法替代的。不斷探索和實(shí)踐高校體育教育教學(xué)活動對大學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)，是一值得研究的課題。

體育運(yùn)動 大學(xué)生 社會適應(yīng)能力

一、前言

當(dāng)前社會是一個(gè)信息化、數(shù)據(jù)化、國際化的時(shí)代，是一個(gè)充滿了機(jī)遇與挑戰(zhàn)的時(shí)代。當(dāng)代大學(xué)生處于成長期和青春期這一特殊時(shí)期，只有擁有良好的社會適應(yīng)能力，他們才能夠在之后的生活、學(xué)習(xí)和工作中不怕困苦，從容有效地應(yīng)對變化莫測的社會環(huán)境，在激烈的外界環(huán)境中鎮(zhèn)定自若，安然應(yīng)對。因此，大學(xué)生的社會適應(yīng)問題顯得尤為重要。

二、研究對象與研究方法

（一）研究對象

以體育運(yùn)動對大學(xué)生社會適應(yīng)能力影響為研究對象，通過對新鄉(xiāng)市各個(gè)高校學(xué)生參加各項(xiàng)體育活動進(jìn)行調(diào)查整合分析，研究對社會適應(yīng)能力的影響情況。

（二）研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。通過查閱中國學(xué)術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫CNKI、萬方學(xué)位論文數(shù)據(jù)庫以及中國體育核心期刊等，收集了與本研究相關(guān)的論文資料。（2）訪談法。走訪新鄉(xiāng)市各高校的體育心理教育專家和老師，與其進(jìn)行談話和溝通，并請求他們對完善本課題的意見和提議，結(jié)合實(shí)際情況，完善對大學(xué)生社會適應(yīng)能力的問卷調(diào)查工作等。（3）問卷調(diào)查法。根據(jù)研究的目的，采取隨機(jī)抽樣的方法，選取新鄉(xiāng)市的河南師范大學(xué)、新鄉(xiāng)學(xué)院、河南科技學(xué)院、新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院以及河南工學(xué)院的部分學(xué)生作為調(diào)查對象。（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。運(yùn)用數(shù)學(xué)方法及Excel軟件、體育統(tǒng)計(jì)學(xué)，spss統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)的分析、分類、整理，運(yùn)用圖表方式反映調(diào)查結(jié)果。

三、結(jié)果與分析

（一）大學(xué)生參加體育運(yùn)動對社會適應(yīng)能力影響的總體分析

在有效問卷384份中，女生被訪者多于男生被訪者，占總量的84.9%，占多數(shù)的為大三的學(xué)生，值為60.2%。調(diào)查顯示男生的社會適應(yīng)能力高于女生;大一、大二、大三、大四學(xué)生的社會適應(yīng)能力也是依次增強(qiáng)的，相比不同專業(yè)中，體育藝術(shù)類的學(xué)生要稍微高于理工科類學(xué)生，文科的學(xué)生偏低，說明整體被調(diào)查者的社會適應(yīng)能力還有待提升。

（二）大學(xué)生參加體育鍛煉的目的分析

通過實(shí)地調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生參加體育鍛煉的目的排在第一位，主要的目的是“強(qiáng)健體魄”，有88.5%的學(xué)生選擇了此項(xiàng)；選擇塑造健美體型和促進(jìn)心理健康的比重分別占42.7%和35.4%，所占比例也是比較大的。由此可見，排在前三位的是強(qiáng)身健體，塑造健美體型和促進(jìn)心理健康。由此可說明，在多數(shù)學(xué)生的心目中，參加體育鍛煉的主要動機(jī)仍然是提高身體的鍛煉、為了通過鍛煉形成強(qiáng)健的體魄和保持心理的健康。

（三）大學(xué)生參加體育鍛煉時(shí)間對社會適應(yīng)力的影響

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生的每次鍛煉時(shí)間都在一小時(shí)及以內(nèi)，只有少部分學(xué)生的鍛煉時(shí)間每次在1小時(shí)以上或2個(gè)小時(shí)。從社會適應(yīng)能力得分中可以推斷出，雖然社會適應(yīng)能力水平都處在同一個(gè)評價(jià)階段，但是堅(jiān)持鍛煉半個(gè)小時(shí)以上到堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)之間同學(xué)的社會適應(yīng)能力的分?jǐn)?shù)還是要稍高于參加體育活動半小時(shí)及以內(nèi)和1小時(shí)以上的同學(xué)得分，鍛煉時(shí)間太短無法進(jìn)行足夠的溝通和交流，但鍛煉時(shí)間過長會導(dǎo)致身體疲勞，自然就會缺乏精力用于社交，所以保持正確合理的體育鍛煉時(shí)間更有助于學(xué)生社會適應(yīng)能力的改善。

（四）不同鍛煉形式對社會適應(yīng)力的影響

大學(xué)生大部分都喜歡跟同學(xué)一起參加各種體育類活動，這部分群體高達(dá)總?cè)藬?shù)的82.8%;有少部分的學(xué)生喜歡獨(dú)自參加體育運(yùn)動，這部分比例為15.1%；剩余8位學(xué)生，不確定自己體育鍛煉形式，占的比例很少。 通過總結(jié)分析可以得知，各種鍛煉形式的社會適應(yīng)力得分存在顯著差異，而且和朋友、同學(xué)一起進(jìn)行體育活動的得分要明顯地高于一個(gè)人鍛煉的分?jǐn)?shù)，不確定自己運(yùn)動形式的學(xué)生得分比喜歡一個(gè)人自己鍛煉的學(xué)生要高。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

（1）大學(xué)生參加體育鍛煉對其社會適應(yīng)能力具有積極促進(jìn)的作用，性別之間、年級之間和專業(yè)之間并沒有十分顯著的差別，但隨著年級的增加，其社會適應(yīng)能力指數(shù)逐漸增加。（2）大學(xué)生參加各類的體育運(yùn)動項(xiàng)目，社會適應(yīng)能力指數(shù)也有一定差異：參加集體性項(xiàng)目的學(xué)生社會適應(yīng)能力指數(shù)為優(yōu)秀;小球類項(xiàng)目的學(xué)生社會適應(yīng)能力指數(shù)為良好;散步、跑步、太極拳、武術(shù)等以個(gè)人為主的項(xiàng)目活動，社會適應(yīng)能力指數(shù)較差。（3）大學(xué)生參加體育運(yùn)動，隨著每周的鍛煉次數(shù)，體育運(yùn)動負(fù)荷和運(yùn)動強(qiáng)度的增加，其社會能力指數(shù)也呈增長趨勢。

（二）建議

（1）體育教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)的具體要求和學(xué)生實(shí)際的情況，在體育教學(xué)的過程中采取劃分多個(gè)小組合作的模式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。（2）學(xué)校應(yīng)以陽光體育鍛煉為目的，結(jié)合各自學(xué)校的特點(diǎn)，研發(fā)適合高校大學(xué)生體育鍛煉的準(zhǔn)社會化模式。（3）注重加強(qiáng)對學(xué)生體育健康理論知識的講解，向?qū)W生闡述健康體育鍛煉的方法，為其以后適應(yīng)社會做好基本工作。

[1]方從惠．當(dāng)代大學(xué)生社會適應(yīng)狀況調(diào)查研究[D]．重慶：西南大學(xué),2008．

[2]楊光平．當(dāng)代大學(xué)生社會適應(yīng)能力的調(diào)查及培養(yǎng)研究[D]．重慶：西南師范大學(xué),2002．

（作者單位：河南師范大學(xué)）

曲景亮（1984-），男，河南偃師人，河南師范大學(xué)體育學(xué)院，助教，碩士研究生。