大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析與對(duì)策研究

夏雨晴

(樂山職業(yè)技術(shù)學(xué)院 四川 樂山 614000)

大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀分析與對(duì)策研究

夏雨晴

(樂山職業(yè)技術(shù)學(xué)院 四川 樂山 614000)

通過我國(guó)近幾年的大學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)大學(xué)生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)逐年下降趨勢(shì)，因此如何提高大學(xué)生的身體素質(zhì)成為當(dāng)前需要解決的一項(xiàng)重要問題。文章通過分析我國(guó)大學(xué)生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀，以其影響因素為基礎(chǔ)，對(duì)我國(guó)大學(xué)生身體素質(zhì)的提高提出一些具體對(duì)策。

大學(xué)生；身體素質(zhì)；重文輕武；體育鍛煉；終身體育

1 大學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展趨勢(shì)和現(xiàn)狀分析

2005年大學(xué)生的身體素質(zhì)跌倒低谷，教育部門出臺(tái)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》這一文件；2010 年全國(guó)學(xué)生第 6 次體質(zhì)健康檢測(cè)結(jié)果顯示，青少年的身體素質(zhì)比 2005年又大幅度下降；2013年的調(diào)查顯示，48.3%的大學(xué)生沒有體育鍛煉的計(jì)劃，真正為了強(qiáng)身健體而參加體育鍛煉的大學(xué)生僅為29.2%。[1]

作為一名高校輔導(dǎo)員，所帶班級(jí)的同學(xué)經(jīng)常會(huì)有感冒、發(fā)燒，請(qǐng)假看病的現(xiàn)象。同學(xué)們的上網(wǎng)時(shí)間也越來越多，鍛煉的時(shí)間越來越少，有部分同學(xué)因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)游戲，生物鐘完全顛倒，甚至一直到早上4點(diǎn)才休息。上課玩手機(jī)，回到寢室玩電腦，似乎是部分同學(xué)的日常，在他們的大學(xué)生活里似乎沒有鍛煉身體這個(gè)概念。學(xué)生們的身體素質(zhì)普遍偏差，近兩年運(yùn)動(dòng)會(huì)還取消了3000米的長(zhǎng)跑項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)會(huì)臨近了，卻不敢讓同學(xué)們參加中長(zhǎng)跑項(xiàng)目。

少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，肩負(fù)著社會(huì)任務(wù)和家庭重?fù)?dān)的大學(xué)生，身體素質(zhì)卻不盡人意，這是值得我們深思的問題。

2 大學(xué)生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀分析

2.1 沒有養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣

在中考、高考的壓力下，學(xué)生和家長(zhǎng)都過度的重視文化成績(jī)的學(xué)習(xí)，而忽視學(xué)生的身體素質(zhì)和體育成績(jī)，導(dǎo)致學(xué)生沒有體育鍛煉的習(xí)慣；上了大學(xué)之后，因?yàn)殡娔X、電視、游戲機(jī)等娛樂設(shè)備的日趨發(fā)達(dá)，騎車等交通工具的普及，就業(yè)潛在壓力帶來的學(xué)習(xí)壓力使很多大學(xué)生們變成了宅男宅女，身體素質(zhì)呈下降趨勢(shì)。

2.2 體育場(chǎng)館建設(shè)的滯后

近年來，全國(guó)很多城市的大學(xué)、中學(xué)、小學(xué)里都有體育館、塑膠跑道的體育場(chǎng)，鍛煉設(shè)施和器材也逐漸完善，但由于學(xué)生人數(shù)多，現(xiàn)有場(chǎng)館和器材的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足所有學(xué)生的需求。特別是在放學(xué)后、雙休日、節(jié)假日和寒暑假，學(xué)生在離開學(xué)校的日子，城市里鍛煉的場(chǎng)所更是寥寥無幾。

2.3 意志品質(zhì)薄弱

獨(dú)生子女的比例占大多數(shù)，因?yàn)榧彝l件優(yōu)越，從小嬌生慣養(yǎng)已成為習(xí)慣，造成普遍學(xué)生意志品質(zhì)薄弱，忍受不了長(zhǎng)期刻苦訓(xùn)練的枯燥，拉長(zhǎng)韌帶的疼痛，加上電腦、電視、游戲機(jī)的普及，以及汽車帶來的便利，學(xué)生逐漸不愛參加體育運(yùn)動(dòng)，必然造成身體素質(zhì)下降。

3 提高大學(xué)生身體素質(zhì)的對(duì)策

3.1 正確的體育價(jià)值觀要從小教起

只有從小對(duì)孩子進(jìn)行正確體育觀念的教育和灌輸，培養(yǎng)孩子獨(dú)立性、自制性和堅(jiān)韌性的一直品質(zhì)，才能從根本上轉(zhuǎn)變獨(dú)生子女嬌生慣養(yǎng)、一直品質(zhì)薄弱的現(xiàn)象，只有從小培養(yǎng)孩子正確的體育觀念，在重視文化成績(jī)的同時(shí)也注重身體素質(zhì)的鍛煉，這樣才是現(xiàn)代學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高[2]。

3.2 鼓勵(lì)大學(xué)生積極參加體育鍛煉

社會(huì)媒體可以加大對(duì)各大體育賽事的宣傳力度，樹立體育明星效應(yīng)，在青少年群體中適當(dāng)掀起“追星風(fēng)潮”，這樣可以大大激勵(lì)和培養(yǎng)大學(xué)生參加體育鍛煉的興趣；各高校應(yīng)多舉辦主流項(xiàng)目的比賽，在各項(xiàng)目的比賽中增添一些簡(jiǎn)單的興趣賽，并降低比賽的報(bào)名要求，同時(shí)增添比賽獎(jiǎng)項(xiàng)，盡量為學(xué)生多提供獲獎(jiǎng)的獎(jiǎng)品，提升學(xué)生群體報(bào)名參加比賽的積極性；在社團(tuán)內(nèi)建立體育項(xiàng)目的社團(tuán)，項(xiàng)目的內(nèi)容盡可能豐富，在教室指導(dǎo)與學(xué)生自助鍛煉的有效集合下，幫助學(xué)生樹立科學(xué)的體育觀念，幫助學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的過程中享受到快樂，最后達(dá)到提高大學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

3.3 提高體育教師的職業(yè)核心能力

可以將學(xué)生的身體素質(zhì)考核列入教師考核機(jī)制、激勵(lì)機(jī)制，把學(xué)生運(yùn)動(dòng)成績(jī)較好、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康》達(dá)標(biāo)或合格率高，計(jì)入體育教師評(píng)審職稱、評(píng)優(yōu)的必須條件。增加體育教師每年參加學(xué)術(shù)交流和專業(yè)培訓(xùn)的次數(shù)，規(guī)定體育教師每年必須完成的論文發(fā)表，提升體育教師的理論和專業(yè)水平[3]。鼓勵(lì)體育教師參加科研，參與國(guó)家課題研究，在專業(yè)理論上進(jìn)行提升，讓體育教師成為提高學(xué)生素質(zhì)的中間力量。

3.4 加強(qiáng)學(xué)校體育工作建設(shè)

以樂山職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，在學(xué)院的新校區(qū)校園內(nèi)，建有2個(gè)室外標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)、一個(gè)綜合場(chǎng)館、游泳館、射擊館等等，可以充分滿足學(xué)生包括田徑、三大球、三小球、游泳和射擊等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)需求。可加大對(duì)體育課的開發(fā)力度，把各個(gè)項(xiàng)目加入課程計(jì)劃中，如游泳課擊劍課，讓體育課不在是傳統(tǒng)的田徑、足球和籃球課；鼓勵(lì)體育教師多參加學(xué)術(shù)交流和專業(yè)培訓(xùn)，規(guī)定體育教師每年必須完成論文發(fā)表，提升體育教師的理論和專業(yè)水平；在學(xué)生社團(tuán)中增加體育項(xiàng)目的團(tuán)隊(duì)，并經(jīng)常舉辦院級(jí)熱門項(xiàng)目的比賽，降低報(bào)名要求，鼓勵(lì)各系部積極參與其中，提升學(xué)生參加比賽的積極性，形成一個(gè)良好的校園氛圍；在教師中多組織相應(yīng)的項(xiàng)目活動(dòng)和比賽，降低報(bào)名要求，規(guī)定各系部必須出多少名教師參與其中，多設(shè)置項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)，讓教師在運(yùn)動(dòng)中感受到樂趣，可以提高教師群體的凝聚力。

[1] 大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查.曹勝民.2013教育與職業(yè).

[2] 大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀及對(duì)策研究.班勁玲.2013.9.臨床醫(yī)學(xué).

[3] 大學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀深度分析與對(duì)策研究.黎偉.2013.10.運(yùn)動(dòng).

G807

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1672-5832(2017)11-0072-01