當(dāng)代大學(xué)生心理現(xiàn)狀分析

鄧 韓

當(dāng)代大學(xué)生心理現(xiàn)狀分析

鄧 韓

伴隨著高等教育的不斷發(fā)展，越來(lái)越多的適齡青年進(jìn)入大學(xué)，接受高等教育。社會(huì)的急速發(fā)展，不僅帶來(lái)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，也帶來(lái)了沉重的心理壓力。大學(xué)生正處于可塑性很強(qiáng)又正是人生觀和價(jià)值觀形成的重要階段，所以大學(xué)生的心理健康問(wèn)題我們應(yīng)該重視。

大學(xué)生心理健康 危機(jī)

一、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題

（1）環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題。在大一新生群體中較為常見(jiàn)，由于環(huán)境發(fā)生了變化，多數(shù)學(xué)生離開(kāi)了長(zhǎng)期依賴的父母，需要自己獨(dú)立的適應(yīng)生活上的變化，包括新的集體、新的學(xué)習(xí)方式、新的學(xué)習(xí)特點(diǎn)等，這使得部分學(xué)生出現(xiàn)適應(yīng)困難、失眠、食欲不振，甚至是神經(jīng)衰弱。

（2）學(xué)習(xí)問(wèn)題。具體包括：學(xué)習(xí)態(tài)度問(wèn)題、學(xué)習(xí)方法問(wèn)題、學(xué)習(xí)習(xí)慣問(wèn)題以及學(xué)習(xí)目標(biāo)問(wèn)題等，導(dǎo)致大學(xué)生考試成績(jī)相對(duì)較差，導(dǎo)致心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

（3）人際關(guān)系問(wèn)題。大學(xué)不僅需要和同學(xué)、教師溝通和交流，還需要和外界社會(huì)人員進(jìn)行交流，部分大學(xué)生人際交往能力較差，缺乏一定的交往技巧和經(jīng)驗(yàn)，人際交往過(guò)程中委曲求全，導(dǎo)致產(chǎn)生眾多不良情緒，如苦悶以及孤單等。

（4）戀愛(ài)與性心理問(wèn)題。部分大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)充滿憧憬，但是沒(méi)有能力處理好戀愛(ài)與性問(wèn)題和戀愛(ài)與學(xué)業(yè)關(guān)系問(wèn)題等，當(dāng)失戀或者戀愛(ài)挫折后，會(huì)產(chǎn)生不良的心理，如報(bào)復(fù)心理。

（5）求職與擇業(yè)問(wèn)題，是高年級(jí)大學(xué)生常見(jiàn)問(wèn)題。面臨就業(yè)學(xué)生如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，畢業(yè)后選擇什么崗位或者職業(yè)，在求職過(guò)程中必須具備哪些素質(zhì)、技能、技巧以及經(jīng)驗(yàn)等，都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)心理壓力。

二、大學(xué)生心理健康問(wèn)題原因

（一）環(huán)境、角度的變化引發(fā)心理沖突

大學(xué)和高中的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境存在很大差別，由于許多大學(xué)生都是獨(dú)生子女，在家里嬌生慣養(yǎng)，過(guò)于依賴父母，生活自理能力差，大學(xué)生活問(wèn)題給學(xué)生增加了很大的壓力。同時(shí)，大學(xué)生評(píng)價(jià)學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)不僅包括成績(jī)，還包括人際交往能力以及創(chuàng)新能力等，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的多樣化，使原來(lái)成績(jī)平平但其他方面能力出眾的學(xué)生獲得認(rèn)可，而使許多成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生失去了高中時(shí)期的優(yōu)越感，進(jìn)而產(chǎn)生許多不良心理。

（二）學(xué)習(xí)壓力造成的焦慮心理

現(xiàn)階段，大學(xué)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的要求非常嚴(yán)格，如果幾門(mén)課程不及格，將會(huì)延遲畢業(yè)甚至失去學(xué)位，再加上大學(xué)主要靠學(xué)生自學(xué)，給許多學(xué)生造成了巨大的心理壓力。

（三）人際關(guān)系不良導(dǎo)致情緒及人格障礙

隨著計(jì)劃生育政策的實(shí)施，很多青少年都是獨(dú)生子女。他們的一個(gè)弊端在于更多的是以自我為中心，鄰里間也缺乏交往，這使他們不善于交際。此外，大學(xué)和高中截然不同，不僅需要處理同學(xué)、教師之間的關(guān)系，還需要處理自身和外界社會(huì)的各種關(guān)系，許多大學(xué)生難以適應(yīng)該種變化，總是以自我為中心，導(dǎo)致各種人際障礙的發(fā)生。

（四）愛(ài)情引起的情緒困擾

大學(xué)生處于青春期，對(duì)愛(ài)情充滿好奇，但如果不能夠正確的處理戀愛(ài)問(wèn)題，將會(huì)產(chǎn)生不良的心理。現(xiàn)階段，導(dǎo)致大學(xué)生戀愛(ài)困擾的主要原因是自身缺乏正確處理戀愛(ài)感情糾葛的能力和對(duì)兩性交往的不適應(yīng)。

三、大學(xué)生心理危機(jī)

（一）什么是心理危機(jī)

從心理學(xué)的角度來(lái)看，危機(jī)指的是在重大精神壓力、生活壓力以及突發(fā)災(zāi)難的作用下，導(dǎo)致生活、精神狀況發(fā)生顯著的變化，特別是遇到基于自身經(jīng)驗(yàn)和生活條件無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，將會(huì)出現(xiàn)各種不良心理狀態(tài)，如回避、恐懼以及焦慮等，當(dāng)上述不良心理不能有效解決，將會(huì)導(dǎo)致心理危機(jī)的產(chǎn)生。

（二）大學(xué)生心理危機(jī)的特點(diǎn)

（1）發(fā)展性。大學(xué)階段是大學(xué)生人生發(fā)展和轉(zhuǎn)變的重要階段，無(wú)論是性格、心理還是能力等都處于快速發(fā)展裝填，在發(fā)展轉(zhuǎn)變過(guò)程中很容易受應(yīng)激事件的影響，產(chǎn)生各種不良心理，進(jìn)而發(fā)展成為各種心理危機(jī)。

（2）交互性。大學(xué)生的心理危機(jī)并不是由單一因素構(gòu)成的，而是在眾多因素的相互作用下形成的，最常見(jiàn)的因素包括情感、學(xué)業(yè)以及經(jīng)濟(jì)等。

（3）潛在性。潛在性指的是當(dāng)大學(xué)生產(chǎn)生心理危機(jī)后，通常潛藏在個(gè)體中不會(huì)立刻爆發(fā)。但是，當(dāng)遭遇危機(jī)性事件的時(shí)候，并且沒(méi)有進(jìn)行正確的心理疏導(dǎo)，很容易導(dǎo)致大學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生。

（三）心理危機(jī)的結(jié)局

1、在危機(jī)中成長(zhǎng)

當(dāng)事人不僅能順利的擺脫危機(jī)，而且能在變故中學(xué)會(huì)面對(duì)困難的新方式，讓自己的心理素質(zhì)得到提高。在這個(gè)結(jié)局中，危機(jī)對(duì)于當(dāng)事人來(lái)說(shuō)是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，心智更成熟，是最佳的結(jié)果。

2、留下心理“斑痕”

雖然將危機(jī)擺脫了，但實(shí)際上只是把表面危機(jī)解除，沒(méi)有將問(wèn)題真正的解除，其依然潛伏在人們認(rèn)知以外的地方，即是在心理上留下“斑痕”，形成偏見(jiàn)，在以后的生活中，危機(jī)還是會(huì)不時(shí)地出現(xiàn)。

3、精神疾病

當(dāng)事人面對(duì)心理危機(jī)不能夠及時(shí)地采取相應(yīng)的措施對(duì)創(chuàng)傷事件進(jìn)行處理，將會(huì)導(dǎo)致自身長(zhǎng)期處于壓抑、混亂的狀態(tài)，甚至經(jīng)過(guò)若干年后，在受到相應(yīng)的刺激時(shí)，當(dāng)事人依然會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激性不適癥狀。

[1]胡華北,孫曉峰．大學(xué)生心理健康指導(dǎo)[J]．合肥：合肥工業(yè)大學(xué)出版社,2009(5)：321～323．

[2]段鑫星,程婧．大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)[J]．北京：科學(xué)出版社,2006．

（作者單位：韓山師范學(xué)院）