年齡越大膽子越小

◎文/魏振金

年齡越大膽子越小

◎文/魏振金

魏女士最近發(fā)現(xiàn)父親越來越膽小怕事，去看生病的親戚，買啥他都覺得對方會吃壞肚子；樓上一群小青年時不時聚會，吵得沒法睡，他也不敢上去理論；到花園散步，稍微走遠點就擔(dān)心家里會來小偷。

人這一輩子，小時候天不怕地不怕。年輕時有沖勁，膽子大。到了中年，各方面的壓力讓我們不得不迎頭面對?？赡昙o(jì)再大一些，進入老年期，體力和思維能力日趨下降，交際圈急速縮小，當(dāng)年的意氣風(fēng)發(fā)逐漸消退，人生走向終點，顧慮越來越多，對疾病和死亡的恐懼感取代了沖勁，膽子就會逐漸變小。美國哈佛大學(xué)心理學(xué)家丹·沙克特研究發(fā)現(xiàn)，衰老會導(dǎo)致大腦發(fā)生某種改變，影響我們的決斷和性格。

沙克特的研究小組招募了兩組受試者，平均年齡分別為25歲和72歲。研究者讓他們分別回憶過往生活的一個片斷，并根據(jù)相關(guān)詞語想象未來。實驗發(fā)現(xiàn)，與年輕人相比，老年人對過往的回憶中，內(nèi)在記憶和對未來的想象都比較少，內(nèi)容也比較粗略。想象力與記憶力是緊密相關(guān)的，隨著年齡增長，將特定場景片斷“縫合”起來變得越來越難，而過往的事情一旦逝去，你便再也無能為力。正是這種無能為力的感覺，讓上了年紀(jì)的人膽子越變越小。

其實，老人膽子變小未必是壞事。膽子小了，過馬路時會先左右看，會按時鍛煉身體，盡量不熬夜，甚至連煙酒都戒了。但凡事有度，有些老人謹(jǐn)小慎微，吃點水果就怕血糖升高，吃個雞蛋就擔(dān)心膽固醇高了，聽說熟人去世就嚇得睡不著，鄰居擾民不敢理論而是生悶氣，這樣的活法會讓自己很累，甚至損害身心健康。人老了，不妨活得坦然一些，在不沖動、不冒險、不輕易動氣的前提下，自我一點。兒女也要幫父母改善心境，給他們正向心理暗示。

最后需要提醒，如果老人長期過分敏感，事事都怕，提心吊膽，夸大危險，就可能是焦慮的表現(xiàn)，要及時前往醫(yī)院就診。