重新認(rèn)識(shí)“我”自己

阮莉雯

一、童年：失敗的自我認(rèn)同

“我出生時(shí)，爸爸已經(jīng)53歲了，媽媽是個(gè)精神病人，我們家很窮……”說起自己不幸的家庭，女生表現(xiàn)得很坦然，或許她已經(jīng)不覺得這有什么“不幸”了。小時(shí)候，她一直沒人管，在伙伴中常常受人欺負(fù)、被人瞧不起，童年的她便堅(jiān)定了一個(gè)信念：不能讓自己受人欺負(fù)！在個(gè)性上她逐漸表現(xiàn)出敏感、要強(qiáng)、自我的特征。在自我概念的形成中，她不斷地用“我要變強(qiáng)大，我要做到好”來強(qiáng)化自己；然而，由于缺乏來自父母和同伴等外部世界的欣賞和肯定，她還是那個(gè)邋遢、不為人關(guān)注、常被別人瞧不起的小女孩，因此，骨子里她很自卑，盡管她常常裝出一副驕傲的面孔來。對(duì)于她來說，“積極的自我認(rèn)同”在童年階段沒能建立起來。

二、初中：成長沒有煩惱

初中的她在學(xué)習(xí)上顯示出非凡的實(shí)力，令人矚目的成績讓她從沒考過第二的經(jīng)歷，一直穩(wěn)坐第一的寶座，因而她也在初中畢業(yè)后開創(chuàng)了本鄉(xiāng)多年來終于有人考進(jìn)重點(diǎn)高中的新紀(jì)元。

在一個(gè)鄉(xiāng)里的初中，學(xué)習(xí)成績的優(yōu)越足以掩蓋一切，老師、同學(xué)都對(duì)她特別好。尤其是在同伴交往上，從來都是別人主動(dòng)靠近她，甚至討好她；以至于對(duì)她來說，講話、做事根本無需去考慮別人的感受，“即使這樣，別人照樣與我交朋友，比如，老師要求活動(dòng)時(shí)間分組，我根本不要?jiǎng)?，自然?huì)有不少人向我走來的?！边@一切使得在這個(gè)本應(yīng)發(fā)展自己的交往能力、學(xué)會(huì)正確與人交往的特殊階段，她缺乏了應(yīng)有的成長體驗(yàn)，不知道合理的人際交往是什么樣的，也沒有發(fā)展起必要的人際交往能力，就這樣懵懵懂懂又充滿期待地跨入重點(diǎn)高中。

三、高中：重新認(rèn)識(shí)“我”自己

走進(jìn)咨詢室的她大大咧咧地往沙發(fā)上一躺，兩腿一叉，讓人感覺很愿意開放自己，這本身是個(gè)反常的信號(hào)，在首次會(huì)面中還是存在正常的拘謹(jǐn)反應(yīng)的。與她的會(huì)談讓我發(fā)現(xiàn)，她所謂的“大方和隨意”的表現(xiàn)都是“掩飾”而已。

“對(duì)于自己能考入重點(diǎn)中學(xué)，父母覺得很有面子，鄉(xiāng)里人也覺得這樣家庭的孩子能考進(jìn)重點(diǎn)高中簡直就是奇跡……高中的生活改變了我很多，高一還不覺得什么，高二文理分科后進(jìn)入文科班，開始覺得自己其實(shí)和別人很不一樣，在很多地方我是沒法和別人比的，我沒素質(zhì)、沒修養(yǎng)……現(xiàn)在的我與父母幾乎無話可說，我意識(shí)到其實(shí)是我不愿說，或許是現(xiàn)在我眼界寬了，我覺得他們根本不能理解我。我與同學(xué)一般處處還行，但沒有和誰特別近，尤其在宿舍里無法和別人建立比較親密的關(guān)系，很難受……”

她的主訴表明，她雖然可以很好地與他人建立初步關(guān)系，就像剛進(jìn)咨詢室的大方和隨意一樣，但無法與他人建立親密關(guān)系，因此，倍感孤獨(dú)。進(jìn)一步的會(huì)談中發(fā)現(xiàn)，她的癥結(jié)在于：高中生活讓她回到了童年的自卑，但此時(shí)的她已經(jīng)變得敏感和要強(qiáng)了，因此，她不愿向他人展示怯弱自卑的自己，不愿讓他人走進(jìn)自己的心靈，自然也無法與他人建立親密關(guān)系，孤獨(dú)一直伴隨左右。盡管已經(jīng)是一個(gè)高二的學(xué)生了，她在人際交往上顯示出的無能令人驚詫，比如，一個(gè)跟她相處還可以的同學(xué)問她：“誰算是你一般的朋友？”她脫口而出說：“你就是啊！”把滿含期待的對(duì)方傷害了，可她自己卻渾然不知并十分不解對(duì)方日后的冷落。內(nèi)心深處有關(guān)家庭和成長環(huán)境的自卑感讓她覺得自己什么都不如別人，個(gè)性要強(qiáng)的她只能尋找到“我的成績還不錯(cuò)”、“我很善良”、“我很愛父母”這幾個(gè)支點(diǎn)，以此獲得自身價(jià)值的肯定。時(shí)間久了，自己也覺得內(nèi)心沖突不斷，這樣建立起來的價(jià)值大廈岌岌可危，需要來自外界的積極認(rèn)同。

人的一生都在認(rèn)識(shí)自己，而青少年時(shí)期尤其重要，再?zèng)]有哪個(gè)年齡階段的人比青少年更關(guān)注自己的存在了。然而，由于青少年階段自我意識(shí)的迅速發(fā)展，在“主我”與“客我”分化的過程中，往往容易發(fā)生一些“自我”的混亂，造成自我不同一，引發(fā)心理沖突。對(duì)于本案例中的當(dāng)事人，盡管她顯現(xiàn)出來的是人際交往問題，實(shí)質(zhì)上是深層次的自我認(rèn)識(shí)問題，環(huán)境的變化對(duì)“自我”的沖擊引發(fā)了她的人際障礙。她的自我意識(shí)不夠穩(wěn)定，因而比較敏感，一旦遇到問題就會(huì)片面比較、灰心自卑。人際上她不主動(dòng)與人交往，處在要求交往而又害怕交往的矛盾之中，引發(fā)的是更加強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和焦慮感。對(duì)于當(dāng)事人，咨詢者給出的建議是發(fā)展廣泛的興趣愛好，培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)，努力讓自己強(qiáng)大，以實(shí)現(xiàn)自我的

統(tǒng)合。

青少年時(shí)期又被稱為“發(fā)現(xiàn)自我的時(shí)期”，青少年實(shí)現(xiàn)了自我的同一，就能在自己的意識(shí)中形成一個(gè)沒有內(nèi)在矛盾的、不再動(dòng)搖的完整而穩(wěn)定的自我，做出“我就是這樣一個(gè)人！”或“這就是我自己！”的肯定答案。只有當(dāng)青少年實(shí)現(xiàn)了自我同一，才能如實(shí)承認(rèn)自己、接受自己和表現(xiàn)自己，才能發(fā)揮出自己的能力和長處，正常且順利的成長；只有當(dāng)青少年實(shí)現(xiàn)了自我同一，才能體驗(yàn)到自我穩(wěn)定感、充實(shí)感和幸福感，才能與他人建立良好的人際關(guān)系。

最后，讓我們一起共勉：我們總是我們自己；勇敢地承認(rèn)自己，坦率地對(duì)待自己，真誠地表現(xiàn)自己。

（作者單位 江蘇省天一中學(xué)）