黃麗萍
高中生的幸福感,就是根據(jù)內(nèi)化了的社會標(biāo)準(zhǔn)對高中生生活質(zhì)量進(jìn)行綜合性心理評估。高中生幸福感,就是要讓高中生在對自己的生活質(zhì)量進(jìn)行總體評價時,積極性情感占優(yōu)勢的一種心理狀態(tài)。
擁有幸福感的高中生的表現(xiàn)
全面發(fā)展的人,必須是一個心理健康的人。擁有幸福感的高中生容易在學(xué)習(xí)中找到成功感、滿足感,能夠自覺地、深層次地投入到學(xué)習(xí)中;喜歡各科教師,“愛其師而信其道”;擁有與周圍人和諧相處的能力;擁有面對挫折的勇氣以及百折不饒的精神,并能從失落感中尋找希望、自我激勵。
高中生幸福感缺失的消極影響
高中生理應(yīng)享有學(xué)習(xí)、生活的幸福感,但在現(xiàn)行的教育體制下,他們面臨著巨大的升學(xué)壓力,存在著厭學(xué)、恐考、人際關(guān)系緊張、早戀等一系列問題,有些高中生甚至心理脆弱、精神空虛、思想頹廢。他們輕則不努力學(xué)習(xí),錯過學(xué)習(xí)的最佳時期,重則逃學(xué)、休學(xué)、輟學(xué),造成師生關(guān)系、生生關(guān)系、家庭關(guān)系的不和諧,甚至導(dǎo)致人身傷害等極端事件。
當(dāng)前,高中生的幸福感現(xiàn)狀、存在的問題及如何提升他們的幸福感已經(jīng)成為教育工作者、家長和社會共同關(guān)注的話題。
提升高中生幸福感的策略
高中班主任作為班級思想道德教育的主力軍,是學(xué)生健康成長的主要引領(lǐng)者。班主任對學(xué)生進(jìn)行正確的幸福感的教育和引導(dǎo),對提升學(xué)生幸福感極其重要。
作為高中班主任,提升學(xué)生幸福感的措施有很多,要依據(jù)班級實際進(jìn)行研究。只有做到共性與個性的結(jié)合,才能真正解決問題。根據(jù)本班實際,筆者歸納總結(jié)出以下幾種方法:
評價標(biāo)準(zhǔn)多元化提升幸福感 學(xué)習(xí)壓力是影響高中生幸福感的最主要的因素?!耙猿煽冏鳛樵u價學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)”是降低多數(shù)學(xué)生幸福感的重要原因。因此,不要以分?jǐn)?shù)作為評價學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn),要肯定學(xué)生身上的各個閃光點。多一個評價學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn),就多一個成功的學(xué)生,也能讓學(xué)困生少一分厭學(xué)情緒,讓不同層次的學(xué)生都能在學(xué)習(xí)中得到成功感、滿足感。這樣的評價標(biāo)準(zhǔn)才更人性,更科學(xué),更能為提升學(xué)生的幸福感創(chuàng)造條件。
愉快教育提升幸福感 “愉快教育”作為一種現(xiàn)代的、科學(xué)的教育理念,其實質(zhì)是充分調(diào)動師生的積極性,創(chuàng)設(shè)樂學(xué)的心理氛圍,煥起師生的興趣和求知欲,讓學(xué)生主動地、生動活潑地學(xué)習(xí)并獲得全面發(fā)展。愉快教育要求教師要精心備課、精心組織課堂教學(xué),構(gòu)建高效課堂,讓學(xué)生用最少的投入獲取盡可能多的知識,給學(xué)生的精神世界減負(fù),讓學(xué)生輕松快樂地學(xué)習(xí)。愉快教育提倡教學(xué)不只是傳授知識,還是師生情感交流的過程,教學(xué)不只是學(xué)生去繼承,還需學(xué)生去創(chuàng)造。唯有如此,學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性才能得到發(fā)揮,才能對知識和學(xué)習(xí)本身感興趣。而這些積極“樂學(xué)”情緒體驗無疑會增強學(xué)生的幸福感。
和諧人際關(guān)系提升幸福感 高中生的人際關(guān)系的處理情況,直接關(guān)系到學(xué)習(xí)的效率與生活質(zhì)量,關(guān)系到他們的幸福感。高中生的人際關(guān)系主要是師生關(guān)系、生生關(guān)系、家庭關(guān)系。關(guān)愛學(xué)生是提升學(xué)生幸福感的關(guān)鍵,班主任要走近學(xué)生、了解學(xué)生、理解學(xué)生、感化學(xué)生,給予學(xué)生更多的愛與關(guān)懷,成為他們的良師益友。面對生生矛盾,作為班主任要調(diào)整學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu),使學(xué)生克服人際偏見、加強自身修養(yǎng)、學(xué)習(xí)交往技能、掌握調(diào)適策略,鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生在實踐中不斷提高交往能力;面對學(xué)生的小煩惱,要幫助他們及時化解。
各類活動提升幸福感 開展具有高中生特色且富有情趣的活動,力求班級活動健康有益、內(nèi)容豐富、形式多樣,吸引學(xué)生的注意力,緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力,讓學(xué)生在參與活動的過程中得到心理的滿足,提升幸福感。鼓勵班里所有的學(xué)生,共同參與班集體事務(wù),在爭取班級榮譽和集體榮譽的過程中和諧師生關(guān)系,獲得成功感,提升幸福感。
挫折教育提升幸福感 高中生的世界觀、人生觀、價值觀還沒有真正形成,面對挫折他們很容易在情緒上陷入緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼、抑郁的痛苦之中,有的甚至從此消極悲觀、頹廢沮喪、一蹶不振。因此,班主任要將挫折教育貫穿于日常教學(xué)活動,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到挫折和痛苦是生命不可分割的一個過程,是來自生活的磨練,生命的真正價值就是戰(zhàn)勝困難,在苦難中發(fā)展自己。對高中生進(jìn)行正確的挫折教育,幫助他們正確認(rèn)識困難,才能提升他們的幸福感。班主任也要適時向?qū)W生傳授加壓技巧,幫助學(xué)生保持愉悅情緒。
家校合作提升幸福感 高中生無論在價值觀念、交友方式、生活習(xí)慣,乃至著裝打扮等方面,都容易與父母產(chǎn)生摩擦,不斷加劇與父母之間的心理隔閡。班主任應(yīng)通過家校合作的形式,加強與學(xué)生家長的聯(lián)系,幫助家長掌握合理的家庭教育方式、樹立正確的成才觀、理性地設(shè)置對孩子的期望目標(biāo)、學(xué)會正確處理與孩子之間的關(guān)系、營造和睦融洽的家庭氛圍,從而使高中生體驗到更多的積極情感和生活滿意度,提升他們的幸福感。
作為高中班主任,面對的是一群即將接受高考洗禮的特殊學(xué)生,他們面臨的壓力要大于其他階段的學(xué)生。班主任要掌握好心理學(xué),積極營造提升高中生幸福感的氛圍,創(chuàng)設(shè)提高幸福感的條件。當(dāng)然,高中班主任首先自己就應(yīng)該是個生活積極、樂觀向上、感恩幸福的人,才能將幸福傳染給學(xué)生、帶給學(xué)生。
(作者單位:江蘇省啟東市匯龍中學(xué))endprint