上床蘿卜下床姜

陳建國(guó)

我的一個(gè)病人來(lái)找我，說(shuō)胃疼，而且吃了藥更疼了。我問(wèn)他吃的什么藥，他說(shuō)就是去痛片，我說(shuō)這個(gè)藥只會(huì)越吃越疼。許多人都知道，去痛片對(duì)胃黏膜的刺激很強(qiáng)烈，本身吃這個(gè)藥就容易造成胃痛，更不用說(shuō)胃痛還吃這個(gè)藥了。按照中醫(yī)的理解，吃去痛片可以發(fā)汗，這個(gè)藥是治表的，而一般的胃疼在里或者半表半里，你用治療表的藥物去治療里、半表半里的胃病，所以用去痛片不對(duì)癥，也不會(huì)好。

就我們手頭的藥來(lái)說(shuō)，比如胃的脹痛和絞痛就不一樣，胃脹痛應(yīng)當(dāng)用促進(jìn)胃蠕動(dòng)的藥。如果不用藥，也有很多方法達(dá)到促進(jìn)胃蠕動(dòng)的目的。這里特別推薦一個(gè)簡(jiǎn)單的“效方”——用白蘿卜煮水喝，或者燉白蘿卜作為菜肴，炒蘿卜也可以。

《本草綱目》記載，蘿卜生吃可止渴消脹氣，熟食可以化瘀助消化。俗話說(shuō)“上床蘿卜下床姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”，中原地區(qū)有“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”的說(shuō)法，特別是現(xiàn)在許多人睡覺(jué)比較晚，晚上睡覺(jué)前還吃點(diǎn)消夜，這時(shí)候胃腸本來(lái)該休息了，您又給它增加了負(fù)擔(dān)，布置了任務(wù)，這樣能睡得好嗎？吃一點(diǎn)蘿卜能夠順氣消食助消化，幫助脾胃恢復(fù)功能。這里補(bǔ)充一下，胃脹這種情況，我們用橘子皮泡水也是有效的，那種薄的橘子皮更好。

下床姜呢？就是我們的脾胃還是喜歡暖一些的食物，因?yàn)槠⑽傅墓δ苁沁\(yùn)化水液嘛，這些都是一些陰性的物質(zhì)，陰性的物質(zhì)，需要我們陽(yáng)氣的溫煦才能夠發(fā)揮作用。生姜有溫胃止嘔、開(kāi)胃醒脾的作用，現(xiàn)在有一種晨起含姜的方法，我們要鑒別使用，如果有胃灼熱、泛酸、口干、口渴、大便偏干等胃腸病的朋友，就不適合單獨(dú)用含姜的方法。如果胃脘隱隱發(fā)涼，喜歡吃熱的食物、喝熱水，不愛(ài)吃涼的，偶爾吃了涼的還容易拉肚子，就相對(duì)更適合用含姜的方法。而絞痛則應(yīng)當(dāng)用解痙攣的藥。

還有胃脘痛的時(shí)候，看你喜不喜歡自己按壓，如果喜歡按壓，可能為虛性病，因?yàn)橄舶礊樘?，可用點(diǎn)生姜、干姜、小茴香等煮水喝。如果不喜歡按壓，就可能是實(shí)性病，因?yàn)榫馨礊閷?shí)嘛，可以用蘿卜煮水喝。還有的是燒灼痛，則應(yīng)當(dāng)用保護(hù)黏膜的藥。如果我們的胃是絞痛，用芍藥甘草湯來(lái)治療一般都有效。就是白芍30克，炙甘草15克，疼痛明顯的時(shí)候吃一服，可以明顯地緩解疼痛癥狀。