高中體育課的探索與思考

摘要：高中體育教學(xué)要教給學(xué)生技能、要增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、還要培養(yǎng)學(xué)生健康健全的人格。只有學(xué)生的精神素質(zhì)、身體素質(zhì)、文化素質(zhì)全面發(fā)展，才能成為合格的優(yōu)秀人才。

關(guān)鍵詞：體育；技能；素質(zhì)

作者簡(jiǎn)介：王建國(guó)，寧夏中衛(wèi)中學(xué)一級(jí)體育教師。

為了全面落實(shí)素質(zhì)教育教學(xué)改革的進(jìn)一步深入，新編高中體育教材采用多元并進(jìn)、相互聯(lián)系的編寫結(jié)構(gòu)， 把目標(biāo)具體落實(shí)到教材之中，使教材內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)緊密聯(lián)系，不脫節(jié)，不空談，具有指導(dǎo)意義。多元并進(jìn)的新大綱規(guī)定，體育按照基礎(chǔ)理論知識(shí)、體育技術(shù)、能力培養(yǎng)和思想道德教育四條線，相互聯(lián)系，齊頭并進(jìn)，既可以使各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)、人體基本活動(dòng)能力和娛樂項(xiàng)目之間相互聯(lián)系，又使各類教材能夠綜合地、系統(tǒng)地落實(shí)體育教學(xué)目標(biāo)。這里提的“四條線”，它們之間并不是分割的。例如，離開技術(shù)是不能發(fā)展能力的。思想道德教育不能脫離身體鍛煉的具體實(shí)踐，是在學(xué)生身體鍛煉實(shí)踐，即學(xué)習(xí)技術(shù)、發(fā)展能力中進(jìn)行的。四條線并進(jìn)，目的是在教材安排上避免單純以技術(shù)為主，時(shí)時(shí)提醒教師要想到四個(gè)方面的問(wèn)題。

青少年進(jìn)行健康人格的培養(yǎng)，對(duì)于他們成才和成才后的操守有著積極意義。通過(guò)多年的探索，我感到通過(guò)體育教學(xué)可以在培養(yǎng)學(xué)生健康體魄的同時(shí)，有效地塑造他們的健康人格，為將來(lái)走向社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)任重道遠(yuǎn)。

一、通過(guò)體育活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞精神和審美觀念。體育教學(xué)以身體活動(dòng)為主要形式，而身體活動(dòng)并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識(shí)的信息、心理的活動(dòng)、情感的體驗(yàn)等一系列因素的同時(shí)出現(xiàn)。因此，我們?cè)隗w育教學(xué)中，可以根據(jù)學(xué)生直接參與、身體力行這一實(shí)施特點(diǎn)，刻意安排艱苦的環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)（如體操、球類等）；營(yíng)造緊張的氣氛，培養(yǎng)學(xué)生沉著冷靜、機(jī)智果斷、結(jié)構(gòu)健全的個(gè)性心理；可以創(chuàng)設(shè)輕松和諧的氛圍，伴以優(yōu)美動(dòng)聽的旋律，讓學(xué)生通過(guò)充分展示外形的動(dòng)作來(lái)表達(dá)內(nèi)在的情感，從而發(fā)展個(gè)性，陶冶情操，培養(yǎng)良好的氣質(zhì)，提高審美意識(shí)，使學(xué)生形成健康的人格品質(zhì)（如韻律操、體育舞蹈等）；還可以通過(guò)體育實(shí)踐體驗(yàn)“成功感”和“收益感”，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和保健素養(yǎng)，形成科學(xué)用腦、講究規(guī)律的現(xiàn)代生活模式；亦可以通過(guò)復(fù)雜技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)和實(shí)踐，使學(xué)生既了解內(nèi)部結(jié)構(gòu)又能感知外部形態(tài)，促進(jìn)抽象思維與形象思維的協(xié)調(diào)發(fā)展。體育運(yùn)動(dòng)與思維訓(xùn)練的巧妙結(jié)合，不僅有利于誘發(fā)和促進(jìn)學(xué)生想象力和創(chuàng)造的靈感，而且有利于學(xué)生智力的發(fā)展和思維品質(zhì)的改善。

二、通過(guò)體育活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的成功觀念。體育教學(xué)中，學(xué)生的思想、能力、意志、情緒、態(tài)度等特征暴露特別快。比如跳高，面對(duì)一個(gè)新的高度，支撐跳躍面對(duì)一個(gè)新的難度動(dòng)作，能否超越，一目了然，立即顯露。但是由此引發(fā)的一系列心理特征卻非常微妙。成功者的喜悅與得意溢于言表；失敗者的氣餒與沮喪、急躁與沖動(dòng)、緊張的焦慮、膽怯與自卑等表現(xiàn)各不相同。作為教育者，應(yīng)迅速抓住學(xué)生思想行為充分暴露的有利時(shí)機(jī)，因勢(shì)利導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長(zhǎng)處與短處，激勵(lì)他們勇于戰(zhàn)勝困難，克服不健康的心理障礙，提高自尊心和自信心；培養(yǎng)學(xué)生良好的意識(shí)、認(rèn)識(shí)、情緒，行為及性格的自我控制能力和心理調(diào)節(jié)能力；促使學(xué)生經(jīng)過(guò)失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗(yàn)，增強(qiáng)耐挫能力，保持穩(wěn)定的情緒、樂觀的心境，這樣，即使在逆境中也能成才。

三、通過(guò)體育活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念。體育教學(xué)具有形態(tài)化的特征，學(xué)生以個(gè)體或群體的形式參與各種身體活動(dòng)。在活動(dòng)中通過(guò)互相接觸、切磋、合作、對(duì)抗等等，個(gè)體與個(gè)體之間，個(gè)體與集體之間，人際關(guān)系的交流更直接、更廣泛，形成了一個(gè)特定的課堂社會(huì)，在某種程度上滿足了學(xué)生進(jìn)入啟蒙社會(huì)的心理需要。作為教育者要充分利用這模擬社會(huì)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，正確地交友，正確地處理個(gè)人與集體的關(guān)系，增強(qiáng)其社會(huì)的適應(yīng)能力，從而培養(yǎng)文明的行為規(guī)范和高尚的道德修養(yǎng)。人與人之間要注意團(tuán)結(jié)友愛、關(guān)心與支持、鼓勵(lì)與幫助、尊重與信任、理解與體諒。個(gè)人作為集體中的一員，要有高度的責(zé)任心和榮譽(yù)感，能熱愛祖國(guó)、關(guān)心集體，和大家協(xié)同配合，增強(qiáng)凝聚力。在對(duì)學(xué)校、班級(jí)、老師、同學(xué)充分體現(xiàn)愛心的同時(shí)，也自然會(huì)得到社會(huì)給予的信任與友誼等相應(yīng)的回報(bào)。

四、開闊視野，豐富體育運(yùn)動(dòng)文化 ，體育作為人類文化的重要組成部分，在現(xiàn)代社會(huì)中占有越來(lái)越重要的地位。目前，各種媒體介紹的體育運(yùn)動(dòng)文化良莠不齊，雖然具有很強(qiáng)的即時(shí)性，但缺乏系統(tǒng)性，缺乏正確的誘導(dǎo)。新編教材把傳授體育運(yùn)動(dòng)文化作 為提高學(xué)生文化素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。因此，增加了運(yùn)動(dòng)文化知識(shí)，提高了信息量，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的實(shí)際需求。教材中增加的體育知識(shí)主要設(shè)在輔欄，用于開闊學(xué)生的眼界，豐富體育文化知識(shí)，增加閱讀興趣。提供的知識(shí)大體包括六類：一是“名人論體育”：摘錄了列寧、毛澤東、徐特立、宋慶齡、蔡元培、陶行知、高士其 、錢學(xué)森等對(duì)體育的精辟論述，使學(xué)生加深對(duì)體育的理解，樹立正確的體育價(jià)值觀；二是體育運(yùn)動(dòng)的基本概念 ：包括體育的功能、終身教育、運(yùn)動(dòng)處方、庫(kù)珀12分鐘跑、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、超量恢復(fù)、人體重心、肥胖 與減肥、青春期高血壓、身體形態(tài)的性別差異等等；三是新的體育信息：如城市學(xué)生肥胖、超體重人數(shù)比例增加，我國(guó)學(xué)生耐力素質(zhì)連續(xù)10年下降，以及美國(guó)NBA籃球介紹等；四是我國(guó)運(yùn)動(dòng)員對(duì)世界體育運(yùn)動(dòng)的貢獻(xiàn)： 如：鄭鳳榮、朱建華、王軍霞以及體操、排球、技巧等運(yùn)動(dòng)隊(duì)的介紹等；五是中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生知識(shí)：如：五禽戲、十叟長(zhǎng)壽歌、黃帝內(nèi)經(jīng)、兄弟民族的武術(shù)等；六是體育的歷史故事。這些知識(shí)可以輔助主欄的教學(xué)內(nèi)容，加深對(duì)體育的理解。此外，這些知識(shí)只作為介紹，不作為考核內(nèi)容。 總之，新編高中體育教材，力求做到便于學(xué)生學(xué)技術(shù)、練身體、明道理、懂方法、會(huì)評(píng)價(jià)，開闊視野，突出能力培養(yǎng)，立足于全面提高學(xué)生的體育素質(zhì)。

綜上所述，在推進(jìn)素質(zhì)教育改革的過(guò)程中，高中體育教學(xué)一定要交給學(xué)生技能、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生健康健全的人格。只有學(xué)生的精神素質(zhì)、身體素質(zhì)、文化素質(zhì)全面發(fā)展，才能為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)合格的優(yōu)秀人才。

為了擴(kuò)展教材的功能，增加教材的信息量和可讀性，在教材的體例上開發(fā)了用主、輔欄相結(jié)合的辦法，教材中的主欄按四條線，相互聯(lián)系，齊頭并進(jìn)地編寫；輔欄對(duì)應(yīng)主欄的內(nèi)容，隨文點(diǎn)撥、誘導(dǎo)、強(qiáng)化、擴(kuò)展知識(shí) ，提供應(yīng)用方法、娛樂方法等，使輔欄在教材中起到引導(dǎo)、激活、推動(dòng)教學(xué)活動(dòng)、釋疑、解惑、點(diǎn)撥誘導(dǎo)、援引借用、承上啟下、啟發(fā)聯(lián)想、自我檢驗(yàn)、深化認(rèn)識(shí)、提高能力等作用。主輔欄既有側(cè)重，又相互聯(lián)系，構(gòu)成 較為完整的體育教材結(jié)構(gòu)體系。.endprint