培養(yǎng)學(xué)生積極生活方式的探究

劉曉斌

摘 要

作為一名教師，培養(yǎng)學(xué)生積極的生活方式，對(duì)于學(xué)生的身心健康有很大的裨益。作者總結(jié)出一是政治素養(yǎng)；二是心理素質(zhì)；三是道德素養(yǎng)；四是身體素質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】學(xué)生；積極的生活方式；探究

當(dāng)前，部分中學(xué)生由于在幾代人的寵溺下長(zhǎng)大，在生活上，依賴性特別強(qiáng)，生活自理差，可以說是衣來伸手，飯來張口；一提及節(jié)儉，好像跟自己搭不上邊。在學(xué)習(xí)上，抗挫能力差，自卑心理強(qiáng)，自暴自棄，甚至厭學(xué)、棄學(xué)。對(duì)于中學(xué)生來說，如何能做到盡快盡早地積極化解？這是迄今迫切需要解決的問題。只有克服這些消極因素，養(yǎng)成良好的積極生活方式，才能讓生活充滿色彩，未來肩負(fù)起歷史重任。積極的生活方式，我建議從以下四方面著手：

1 政治素養(yǎng)

記得一個(gè)名人說過：一個(gè)人只有追求的目標(biāo)越高，一個(gè)人的才力才會(huì)發(fā)展的越快。心中有了夢(mèng)想，才能插上理想的翅膀，生活才有前進(jìn)的方向和動(dòng)力。

我想培養(yǎng)學(xué)生政治素養(yǎng)是至關(guān)重要的。 我們偉大領(lǐng)袖毛澤東，當(dāng)他在年輕的時(shí)候，看到外國(guó)的軍艦在中國(guó)的領(lǐng)地上恣意妄為時(shí)，心中升起一種驅(qū)逐韃擄，還我中華強(qiáng)烈信念，始終踐行著自信、自尊、自主、自立、自強(qiáng)的精神，就是一個(gè)人、一個(gè)民族要活得頂天立地的精神，書寫著中華民族之浩然正氣。對(duì)于中學(xué)生來說，正是人生價(jià)值觀，社會(huì)價(jià)值觀養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期。只有及早樹立以天下為己任，先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的大情懷和大智慧的這種為人民服務(wù)思想，才能會(huì)在不斷自我追求自由民主幸福的同時(shí)具有大格局，理解他人，擁抱他人，讓自我人生價(jià)值實(shí)現(xiàn)最大化。我想，我們的不單單是思想政治課多增加一些這方面鮮活的人物，而且更重要的實(shí)踐體驗(yàn)，例如讓學(xué)生在假期成為志愿者，去做義工。幫助中學(xué)生找到生命的意義，樹立遠(yuǎn)大的生活目標(biāo)。

2 心理素質(zhì)

積極生活態(tài)度不僅注重學(xué)習(xí)目標(biāo)，還需要注重學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)。

人常道， 心中有了大目標(biāo)，泰山壓頂不彎腰。一談到目標(biāo)，老師家長(zhǎng)們可能更多考慮的是學(xué)習(xí)目標(biāo)。可謂迫切，都不想孩子輸在起跑線上，不斷給孩子加碼，課后壓得孩子喘不過氣。效果不但不好，只知到注重成績(jī)，久而久之，孩子對(duì)學(xué)習(xí)生活失去樂趣，與成績(jī)優(yōu)異的孩子對(duì)比，產(chǎn)生自卑，甚至厭學(xué)，自暴自棄。有的即使 得了高分，他們也快樂不起來 ，失去了幸福感。即使考上了重點(diǎn)大學(xué)，也大多具有很強(qiáng)的功利色彩，經(jīng)不起大浪掏沙。高考，一場(chǎng)影響億萬中國(guó)人命運(yùn)的考試，成績(jī)固然顯得非常重要，但過于追逐分?jǐn)?shù)，又背離了文化素養(yǎng)的本質(zhì)。

心理素質(zhì)是中學(xué)生的關(guān)鍵所在，可以通過以下途徑：

（1）要培養(yǎng)學(xué)生的多方面興趣，多鼓勵(lì)，少批評(píng)，多溝通，而不是拿成績(jī)作為衡量孩子的唯一標(biāo)準(zhǔn)，讓他們快樂成長(zhǎng)。

（2）如果我們適度放手，就會(huì)看到每個(gè)孩子身上有那么多的閃光點(diǎn)。每個(gè)閃光點(diǎn)就足以點(diǎn)亮他們的前程。作為家長(zhǎng)和老師，運(yùn)用手中那根魔法棒，在恰當(dāng)時(shí)機(jī)讓他們真正的認(rèn)識(shí)自我，正視自我，找到自我位置，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值最大化是可以做到的。

（3）學(xué)校要提供給孩子充分睡眠和飲食的條件。中學(xué)生正是長(zhǎng)身體的青春期，學(xué)校嚴(yán)禁學(xué)生七點(diǎn)半之前到校，老師作業(yè)少留點(diǎn)，早晨讓孩子吃好早飯。孩子有精力有能量，就會(huì)體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂。

（4）條條大路通羅馬，不要把學(xué)習(xí)成績(jī)作為考察孩子的優(yōu)劣。老師和家長(zhǎng)告訴孩子適時(shí)肯定自我，而不是否定自我，真正做到因材施教，多提高孩子的心理素質(zhì)，深刻挖掘自我，快樂成長(zhǎng)。

3 道德素養(yǎng)

提高中學(xué)生的道德素養(yǎng)更是能否成材的關(guān)鍵。因?yàn)橐粋€(gè)具有更高道德素養(yǎng)的人一定是一個(gè)具有人格魅力的人，他會(huì)對(duì)他人和對(duì)集體真誠(chéng)熱情、友善、富于同情心，樂于助人和交往，眾所周知，一個(gè)幸福指數(shù)下降，經(jīng)不起權(quán)和錢誘惑的人到社會(huì)上，位置越高，只會(huì)給社會(huì)帶來更大的破壞，也無法長(zhǎng)久立足社會(huì)。現(xiàn)在我們看到，有多少位高權(quán)重的人，甚至有的年紀(jì)輕輕，就下馬。寒窗苦讀，國(guó)家給予后望，因?yàn)殄X權(quán)的貪婪而鋃鐺入獄。我想這不是他想要的，這也是我們不想看到的。如果他們能夠有著做人的道德底線，具有一個(gè)更高精神素養(yǎng)，心靈素養(yǎng)的話，我想他們一定會(huì)有更精彩的人生。這就要求我們老師言傳身教，給孩子們創(chuàng)造一個(gè)這樣的環(huán)境氛圍，崇尚美好的道德理念，適時(shí)表彰這樣的人與事，給孩子以激勵(lì)。祖國(guó)的未來歡迎這樣的人，擁抱這樣的人。

4 身體素質(zhì)

青少年不僅需要具有遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)，良好的心理素質(zhì)和高尚的道德素質(zhì)，更需要具有堅(jiān)強(qiáng)的體魄。健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)?，F(xiàn)在有好多家長(zhǎng)和老師以學(xué)習(xí)為重，往往忽略了孩子“健康第一”這種發(fā)展理念。讓孩子多參加體育運(yùn)動(dòng)，感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，促進(jìn)孩子身心健康和諧發(fā)展，這才是真正的一切為了孩子，把“健康第一”落到了實(shí)處。

總之，青少年是祖國(guó)的未來的火種，信息化時(shí)代，日新月異，可以說亂花漸入迷人眼當(dāng)下中學(xué)生不順心或遇挫折時(shí)，悲傷、憤怒、抑郁、憂愁等損害健康的惡性情緒便會(huì)紛至沓來。中學(xué)生小小年紀(jì)，如何培養(yǎng)他們積極的生活態(tài)度？這就要求他們不僅需要目標(biāo)遠(yuǎn)大，而且要有一定的文化素質(zhì)，一定的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，更需要有健康的體魄來支撐。只有具有了這樣，他們才能在色彩紛繁的人生大舞臺(tái)上，真正“舞出我人生”。

作者單位

吉林省農(nóng)安縣實(shí)驗(yàn)中學(xué) 吉林省農(nóng)安縣 130200endprint