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    零碎時間隨時隨地動起來
    
                
    2017-10-18 20:42:17venus
    
                
    鳳凰生活 2017年10期 
    關(guān)鍵詞：換衣服特地徒手
    
                    
    venus
    買了跑步機(jī)卻用來掛衣服，辦了健身年卡卻半途而廢，自己又總是能找出各種“忙”的理由放棄健身，……我們建議你試試“微健身”不需特地?fù)Q衣服、挑場地，利用零碎時間就能徒手訓(xùn)練，鍛煉肌力，糾正體態(tài)，治療酸痛，雕塑緊實曲線。無論是在家看電視、去公園遛狗……哪里都是你的健身房。
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