健康教育在體檢中的應(yīng)用

李蘭芳

（包頭市第八醫(yī)院體檢科，內(nèi)蒙古 包頭 014040）

健康教育在體檢中的應(yīng)用

李蘭芳

（包頭市第八醫(yī)院體檢科，內(nèi)蒙古 包頭 014040）

目的 分析在體檢中應(yīng)用健康教育的臨床效果。方法 選取本院在2015年9月～2016年9月間的體檢者110名予以研究，對所有患者實施健康教育干預(yù)，對比體檢者在體檢前與后對疾病的知曉度、自身健康知曉狀況。結(jié)果 體檢者經(jīng)健康教育后，顯著提升了對疾病、自身監(jiān)看的知曉度，數(shù)據(jù)對比差異顯著（P＜0.05），統(tǒng)計學(xué)存在對比意義。結(jié)論 在體檢中心實施健康教育能夠使體檢者增強預(yù)防疾病、提升自我保健等意識，在控制與預(yù)防生活方式疾病中具有顯著的臨床意義。

健康教育；體檢；應(yīng)用；效果

健康教育，是指經(jīng)有計劃性、有組織性、有系統(tǒng)性活動，以眾多方式，眾多途徑宣傳衛(wèi)生教育知識，方便運用防病技能對人們的不健康生活行為、生活習(xí)慣進行改善，令他們知曉常見的臨床疾病、注重自身健康、進行自我保護、控制預(yù)防基礎(chǔ)疾病，更為全面、精準(zhǔn)的對身心健康進行保護。我院選取在2015年9月～2016年9月間的體檢者110名予以研究，對報告內(nèi)容進行詳細的總結(jié)。

1 資料與方法

1.1 一般資料

研究樣本選取本院在2015年9月～2016年9月間的體檢者110名，其中62名為女性，48名為男性，18～71歲為選取的年齡段，平均年齡約（32.6±54.5）歲；進行體檢之前于體檢之后需體檢者完整填寫好調(diào)查表，主要包含：認知自身疾病狀況、認知自身健康的情況等。

1.2 方法

1.2.1 面對面指導(dǎo)

（1）體檢重要性相關(guān)教育：通過定期體檢能夠?qū)膊≡缙诎l(fā)現(xiàn)并在作出診斷，對生活的不健康行為及時發(fā)現(xiàn)，比如：不鍛煉、飲酒、吸煙、不合理的膳食，對疾病誘發(fā)的因素及時發(fā)現(xiàn)，比如：肥胖、血脂異常、超重，能夠令體檢者知曉自身健康的實際情況與疾病狀況，便于對疾病進行早期預(yù)防與早期治療，有利于維護健康[1]。（2）健康觀的教育：健康不只說機體無疾病，也需具有完善的心理狀態(tài)、生理狀態(tài)、在社會中有較好的適應(yīng)能力，現(xiàn)今健康觀念從疾病的消極治療以此獲取至健康、積極對疾病進行預(yù)防，從生理健康轉(zhuǎn)變心理健康、社會健康。

1.2.2 宣傳單的主要內(nèi)容

（1）合理的膳食：進食多樣化的食物，主要為谷物，搭配于細糧、粗糧，經(jīng)常使用豆類、奶類食品，適量的食用瘦肉、蛋、魚。少食葷油、肥肉，烹調(diào)油在用量上需減少，以低鹽、清淡飲食為主，多食用水果蔬菜以及薯類，體力活動、食量應(yīng)均衡，維持體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。合理搭配三餐，適量的食用零食，每日進行充足的飲水，飲料的搭配也應(yīng)合理，食用不變質(zhì)與衛(wèi)生清潔的食物[2]。（2）適當(dāng)運動：個體化、經(jīng)常性、適量的運動，需依照個人的年齡、健康狀況、文化、經(jīng)濟、社會等背景對運動項目進行科學(xué)的選取，比如：慢跑、散步、騎車、游泳等，3～5次/周，30 min/次，需在日常生活當(dāng)中融至體力活動，比如：盡可能減少使用汽車的次數(shù)。在運動之后有良好的自我感覺，并對理想的體重加以維持，證實運動方式、量需適宜。依照運動之后個人的心率對運動強度進行調(diào)整。此外，還需戒煙、限酒，給予心理健康教育[3]，它屬于機體健康中十分重要的一部分，并存在密切的關(guān)系，直接影響著生理健康，在心理上引起的變化會誘發(fā)生理變化，需要對愉快、良好心態(tài)加以維持，積極情緒對健康有著重要影響。

1.3 統(tǒng)計學(xué)方法

采用SPSS 19.0統(tǒng)計學(xué)軟件進行分析，計數(shù)資料以百分數(shù)（%），例（n）表示，采用x2檢驗，以P＜0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié) 果

如表1所示，體檢者在實施健康教育之后對防治自身疾病的知曉度87.27%、對自身健康情況的知曉度83.64%相比實施健康教育之前對防治自身疾病的知曉度20.91%、對自身健康情況的知曉度17.27%，差異顯著統(tǒng)計學(xué)存在分析意義（P＜0.05）。

表1 對比實施前后防治自身疾病、自身健康情況知曉度 [n（%）]

3 討 論

在人們進行體檢中實施健康教育的作用：（1）健康教育能令體檢者知曉更多與健康相關(guān)的知識，便于增強機體健康。在近些年，網(wǎng)絡(luò)、電視暴露了很多與食品安全相關(guān)的問題，逐漸對自身飲食產(chǎn)生擔(dān)心，因不健康的飲食存在較大的威脅，故增加了對飲食問題的關(guān)注，選擇吃什么、如何吃、需注意什么，健康教育落實后體檢者可以健康、安全飲食[4]。（2）健康教育能令體檢者預(yù)防、控制疾病。經(jīng)健康教育的實施能夠掌握至更多以前不知曉的疾病，還具有指導(dǎo)意義，令體檢者對疾病及時發(fā)現(xiàn)、及時預(yù)防，減少或是消除不健康、危險因素。（3）健康教育能令體檢者在保健方面的意識增高。

在本研究之中，體檢者在實施健康教育之后對防治自身疾病的知曉度87.27%、對自身健康情況的知曉度83.64%優(yōu)于實施健康教育之前對防治自身疾病的知曉度20.91%、對自身健康情況的知曉度17.27%，對比差異顯著P均＜0.05，以上研究結(jié)論與梁有明，徐陽[5]文獻報道相當(dāng)。

綜上所述，健康教育落實在體檢當(dāng)中，可以提升預(yù)防疾病與自我保健的能力與意識，對體檢者在健康方面的水平增高有著顯著意義。

[1] 湯燕芳,畢兒珊,董 毅,等.全程護理干預(yù)對體檢者健康體檢后遵醫(yī)行為的影響[J].廣東醫(yī)學(xué),2014,35(22)：3600-3601.

[2] 盧 琦,呂 婕,孟憲靜,等.基于微信平臺的健康教育對空腹血糖受損體檢人群生活質(zhì)量影響的研究[J].河北醫(yī)學(xué),2017,23(1)：141-144.

[3] 王桂杰,金淑蘭,李玉梅,等.健康體檢人群幽門螺桿菌陽性率分析及健康教育[J].中國組織工程研究,2014(z1)：51-51,52.

[4] 楊曉黎.不同年齡段體檢人群健康教育需求程度現(xiàn)狀調(diào)查[J].齊魯護理雜志,2017,23(7)：46-47.

[5] 梁有明,徐 陽.職業(yè)病預(yù)防性體檢中健康教育的臨床研究[J].中國現(xiàn)代藥物應(yīng)用,2017,11(3)：189-191.

本文編輯：李 豆

R473.1

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ISSN.2095-6681.2017.13.179.02