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    博大精深的兔肉美食

    2017-10-09 05:36:33陶霖江蘇省射陽(yáng)縣農(nóng)委畜牧獸醫(yī)站
    中國(guó)畜牧業(yè) 2017年18期
    關(guān)鍵詞:兔肉姜片精鹽

    文│陶霖(江蘇省射陽(yáng)縣農(nóng)委畜牧獸醫(yī)站)

    博大精深的兔肉美食

    文│陶霖(江蘇省射陽(yáng)縣農(nóng)委畜牧獸醫(yī)站)

    民以食為天?!俺浴笔侨藗兩钪幸环N最平常不過(guò)的事情,隨著人民生活水平的逐步提高,“餐桌經(jīng)濟(jì)”越來(lái)越受到人們的關(guān)注。餐桌消費(fèi)是一個(gè)周期短、消耗快、涉及人口眾多且經(jīng)久不衰的龐大經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域。據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局公布的“恩格爾系數(shù)”計(jì)算,全國(guó)城鄉(xiāng)居民在“吃”上的消費(fèi)每年就有1.63萬(wàn)億元,城鄉(xiāng)居民人均消費(fèi)的46.4%是被“吃掉”的。由此可見(jiàn),城鄉(xiāng)居民的餐桌消費(fèi)是一個(gè)巨大的、充滿誘惑力的市場(chǎng),大眾化餐桌消費(fèi)具有市場(chǎng)需求強(qiáng)勁的生命力。以肉食品而言,我國(guó)年產(chǎn)兔肉約為51萬(wàn)噸,約占全世界兔肉產(chǎn)量230萬(wàn)噸的22.17%;過(guò)去“河水煮河魚(yú)”烹飪技藝早已“退休”,現(xiàn)代人要吃“色、香、味、形”均佳,而且有營(yíng)養(yǎng)、口感好、健康的兔肉美食佳肴。在風(fēng)味選擇上,傳統(tǒng)兔肉菜系中最受歡迎的依次為川菜、粵菜和魯菜。餐桌消費(fèi)體驗(yàn)與時(shí)俱進(jìn),人性化、個(gè)性化大有可為。

    我國(guó)的兔肉美食博大精深,《詩(shī)經(jīng)》中記載“有兔斯若,炮之燔之”,說(shuō)明我國(guó)很早就開(kāi)始吃兔肉;明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍的《本草綱目》記載:兔肉味甘性涼,有補(bǔ)中益氣、熱氣濕痹、止渴健脾之較高藥用價(jià)格。兔肉具有“四高四低”即高蛋白、高賴(lài)氨酸、高營(yíng)養(yǎng)素、高消化率;低脂肪、低膽固醇、低熱量、低危害的優(yōu)點(diǎn),以及美容、益智、延壽等不可比擬的優(yōu)勢(shì)。飛禽莫如鴣,走獸莫如兔。在四川宴請(qǐng)上,還有無(wú)“兔”不成“席”的習(xí)俗。兔肉質(zhì)地細(xì)嫩,結(jié)締組織和纖維少,比豬肉、牛肉、羊肉等肉類(lèi)容易消化吸收,特別適合老年人食用。兔肉兼有動(dòng)物性食物和植物性食物的優(yōu)點(diǎn)。經(jīng)常食用,既能增強(qiáng)體質(zhì),使肌肉豐滿健壯,抗松弛衰老,又不至于使身體發(fā)胖。適應(yīng)新常態(tài),推介兔肉美食品種“新花樣”;謀求新作為,拓展兔肉美食消費(fèi)“新市場(chǎng)”;凝心聚力,科學(xué)謀劃,眾人劃槳開(kāi)大船;讓兔肉美食走上居民餐桌的“家常菜肴”;讓兔肉美食走上孩子的“開(kāi)心佳食”;讓兔肉美食走上旅行食品的“拆袋即吃”;讓兔肉美食走上旅游景區(qū)農(nóng)家樂(lè)的“餐桌經(jīng)濟(jì)”;讓兔肉美食走上餐飲賓館的“豪華宴席”;讓兔肉美食走上接待國(guó)賓的“宮廷御宴”等,是當(dāng)代賦予我們的“新使命”。“吃得放心”被強(qiáng)化寫(xiě)進(jìn)了2015年的中央一號(hào)文件,顯示了中央抓食品安全的決心更大、舉措更新。

    現(xiàn)推介幾例兔肉美食烹飪工藝:

    一、造型好看、營(yíng)養(yǎng)豐富的“美膚兔肉”

    1.材料配方。洗凈兔肉1千克,胡蘿卜、蔥頭、芹菜各50克,生菜150克,青蘿卜100克,白蘭地酒、黑胡椒粒、生菜油、精鹽、味精各適量。

    2.制作工藝。①將兔肉沖洗干凈,置于容器內(nèi);胡蘿卜、蔥頭、芹菜洗凈,分別切成片、段;青蘿卜,雕成一朵月季花;生菜洗凈后消毒。②將蔥頭片、胡蘿卜片、芹菜段、黑胡椒粒放入兔肉內(nèi),再加精鹽、味精、白蘭地酒拌勻,腌制2小時(shí)。③將腌好的兔肉及配料全部放在烤盤(pán)內(nèi),加適量水和生菜油,放入燒熱的烤爐中烤約30分鐘后,翻過(guò)來(lái)再烤??局羶擅娉淑晟焱笗r(shí)取出,切成薄片裝盤(pán)。盤(pán)邊用生菜葉和雕刻的青蘿卜花,點(diǎn)綴即成。

    二、外脆內(nèi)嫩、味鮮成香的“焦熘兔肉”

    1.材料配方。兔肉150克,水發(fā)玉蘭片10克,水燙油菜15克,水湯胡蘿卜6克,醬油15克,精鹽2克,醋1克,花椒水5克,料酒5克,白糖2克,蔥、姜塊各5克,味精3克,雞湯50克,濕淀粉75克,蒜5克,豆油1.2千克。

    2.制作工藝。①將兔肉洗凈切成長(zhǎng)條塊。玉蘭片、胡蘿卜均洗凈切成長(zhǎng)2.5厘米、寬1.3厘米、厚0.2厘米的片。油菜洗凈開(kāi)刀,片成長(zhǎng)2.5厘米的段。蔥片開(kāi)刀成2.5厘米的段。姜切成細(xì)米。蒜用刀拍一下切成末。②將兔肉放在碗內(nèi)加濕淀粉70克抓勺。把醬油、精鹽、醋、白糖、料酒、花椒水、味精、雞湯、濕淀粉放入另一個(gè)碗內(nèi)對(duì)成味汁。③勺內(nèi)放入油燒熱,將兔肉塊掛勻淀粉糊,逐塊放入油內(nèi)炸至呈金黃色熟時(shí)倒入漏勺。④勺內(nèi)放入少量底油,燒至六成熱,用蔥、姜、蒜熗鍋,放入玉蘭片、胡蘿卜片、油菜段煸炒一下,倒入兔肉塊翻個(gè)兒,將味汁倒入勺內(nèi),淋點(diǎn)明油,翻個(gè)兒出勺即成。

    三、色澤鮮艷、酥香味美的“孜然兔肉”

    1.材料配方。洗凈兔肉400克,蘑菇100克,青蒜(凈)50克,雞蛋2個(gè),姜片5克,蒜片5克,糖色15克,白糖8克,醬油10克,精鹽4克,料酒15克,味精15克,淀粉30克,孜然粉5克,菜油、水淀粉、香油各適量。

    2.制作工藝。①將洗凈兔肉切成4厘米長(zhǎng)、3厘米寬、0.7厘米厚的薄片,放入清水中漂洗后控干水分,將蘑菇去蒂洗凈切同樣厚的片,青蒜漂洗干凈切成短節(jié)。②將雞蛋打入碗中,加淀粉攪成全蛋液。③鍋置火上,放菜油燒至六成熱時(shí),肉片逐步沾勻蛋液放入平底鍋中煎黃,鏟出。④炒鍋內(nèi)注少許油燒熱,放入蘑菇片稍炒,再下入姜片、蒜片炒出香味,這時(shí)即加湯并放入煎黃的兔肉片,加入醬油、精鹽、白糖、料酒、味精、孜然粉加糖色,改用慢火燒至兔肉片回軟入味時(shí),加青蒜、水淀粉慢慢收汁,最后淋香油,起鍋裝盤(pán)即成。

    四、肉嫩鮮香、風(fēng)味獨(dú)具的“串燒兔肉”

    1.材料配方。兔腿1只,青椒20克,水發(fā)香菇、洋蔥各5 0克,油、細(xì)鹽、胡椒粉、紅葡萄酒、洋蔥各50克,油、細(xì)鹽、胡椒粉、辣椒油、檸檬汁各少許。

    2.制作工藝。①將兔肉洗凈拆骨,切成薄片,待用。②將青椒切成塊,洋蔥切成塊,香菇去除蒂。將法蘭盤(pán)上爐,倒入少許油后,待油燒熱,再放入洋蔥、香菇、青椒、翻炒片刻,撒些鹽和胡椒粉,取出備用。③在兔肉上撒些鹽和胡椒粉,然后用鐵扦或竹扦串上一塊洋蔥、一塊青椒、一塊兔肉和一塊香菇,這樣串三層或四層,放在油鍋中煎黃至熟。④潷出剩油后,噴上紅葡萄酒、辣椒油,滴入少許檸檬汁,再放入少量湯汁,燒片刻,將串燒兔肉裝盤(pán),將鍋內(nèi)沙司澆上,即為成品。

    五、色澤紅潤(rùn)、味香適口的“五香脆兔肉”

    1.材料配方。洗凈兔肉1000克,丁香、乳香、茴香、八角、桂皮各3克,蒜泥、姜汁、蔥花各5克,冰糖75克,醬油100克,黃酒50克,小磨香油30克。

    2.制作工藝。①清洗剁塊。將整只兔體用清水洗凈,剁為頭部、頸部、前后肢和中部7大塊,備用。②煮沸冷卻。兔肉塊入鍋加水,用旺火沸煮5分鐘,出水去腥味,再用冷水沖洗冷卻。③煮制鹵水。將五香料裝入紗袋,扎口,入湯鍋,加清水、酒、鹽和冰糖等,在旺火上煮成鹵水。④煮鹵漂洗。將肉塊放入湯鍋,以旺火煮透后撈出,抹去浮沫,放冷,用水沖洗,取出瀝干。⑤泡硝涂油。用硝水、蔥花、姜汁配成溶液,浸泡兔塊30分鐘左右,然后取出瀝干,外表涂上小磨香油即可。⑥貯藏食用。制成品用防潮紙包扎,或用食品袋包裝入箱。

    六、肉爛奇香、味道鮮美的“紅棗燜兔肉”

    1.材料配方。洗凈兔肉500克,紅棗15枚,蔥段、姜片、料酒、精鹽、醬油、白糖、味精、芝麻油、菜油各少許,鮮湯適量。

    2.制作工藝。①將兔肉切成塊,用清水浸漂30分鐘,去其血水和腥味,再放入沸水鍋中略燙后撈出、瀝干水分。將紅棗沖洗干凈,用清水浸泡約2小時(shí)后,剔去棗核。②取鍋上火,放入菜油燒熱,投入蔥段、姜片、醬油略煸炒,再加入鮮湯、料酒、精鹽、白糖,用旺火燒沸后,改用小火慢煨約2小時(shí),然后加入味精,淋上芝麻油即成。

    七、兔丁細(xì)嫩、微辣可口的“川椒兔丁”

    1.材料配方。凈兔肉300克,青、紅椒各50克,干辣椒3克,花椒2克,蛋清1個(gè),紹酒15克,鹽3克,老抽2克,白糖2克,淀粉2 5克,味精1克,香油2克,蔥花、姜片、蒜片各5克,雞湯50克,色拉油1000克(約耗100克)。

    2.制作工藝。①將兔肉洗凈,切成大片后剖上十字花刀,切成條,再切成1.5厘米見(jiàn)方的丁,放入碗中,用蛋清、鹽、淀粉、紹酒等拌勻上槳;將青、紅椒切成小丁。②凈鍋上火,加色拉油燒至四五成熱,放入兔丁滑散滑透,倒入漏勺瀝油待用。鍋內(nèi)留底油,下入干辣椒、花椒、姜片、蒜片等爆炒,再烹入紹酒,摻入雞湯,調(diào)入鹽、白糖、老抽,放入滑好油的兔丁和青、紅椒丁,炒勻后勾入濕淀粉,淋入香油,調(diào)入味精,顛勻,出鍋裝盤(pán)即成。

    為了振興兔業(yè)經(jīng)濟(jì),略舉上述幾例兔肉美食,目的是拋磚引玉拓展餐桌經(jīng)濟(jì)。兔業(yè)發(fā)展關(guān)鍵在于創(chuàng)新產(chǎn)品加工、科學(xué)烹調(diào)美食工藝,在提高品質(zhì)、品味、花樣翻新上下硬功夫,定能提升兔肉美食的經(jīng)濟(jì)效益。

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