多給寶寶點“顏色”看看

劉曉娜

新生寶寶們的視覺訓練是必不可少的。父母們要通過一些視覺訓練來刺激寶寶的視力，促進寶寶的視覺發(fā)育。不過，視覺訓練也是有規(guī)律的，你知道如何進行嗎？

寶寶2個月時，兩只眼睛就可以迅速交替使用了，協(xié)調(diào)水平也在逐漸提高，漸漸的，寶寶的眼睛就變得有神，而不是經(jīng)常處于眼神渙散的狀態(tài)。但由于雙眼視神經(jīng)就像兩個正在各自修建中的橋墩一樣，還無法共同擔負起一個橋梁，所以雙眼屬于輪流工作制，這個時期，如果雙眼協(xié)調(diào)性沒有發(fā)育好就很容易產(chǎn)生斜視。

寶寶此時的視覺對比敏感度較弱，只能看得出最鮮明的圖案，色調(diào)差別很小的東西他幾乎是看不見的。所以在這個時期，寶寶的用品應該多一些黑白對比的設計，如玩具、嬰兒床等。這種鮮明的對比非常適合嬰兒視力敏銳度。此時，如想刺激寶寶的視覺發(fā)育，最好的認知圖片就是大而色彩單調(diào)的黑白色。

2個月

寶寶喜歡看活動的物體和熟人的臉。寶寶的眼睛會追隨移動的物體，但是眼球多數(shù)是隨著頭頸的轉(zhuǎn)動而轉(zhuǎn)動，所以追視的范圍比較小。寶寶大部分時間都躺在嬰兒床上，這時候父母為了培養(yǎng)孩子對色彩的認知會在嬰兒床上掛滿花花綠綠的小玩具，這個想法是對的，鮮艷的玩具的確可以刺激孩子視力的發(fā)育，但要有正確的方法，否則會適得其反。

提醒首先，懸掛玩具的位置很重要，不能掛在眼睛的正上方，要掛在床的四周，而且要經(jīng)常變換位置，這樣可以防止嬰兒出現(xiàn)對眼或斜視；其次，玩具最好是顏色鮮艷，有響聲，并且可以移動的玩具，對寶寶感官的發(fā)育有好處；最后，還要注意玩具的安全性，不要掉下來傷到寶寶。2～3個月的寶寶，當有物體很快也靠近眼前時，會有瞬目反射，也就是眨眼保護性反射。

4～5個月

寶寶固視能力增強，視力約為0.1。注視的時間明顯延長了，視線還能跟隨移動的物體移動。寶寶白天清醒的時間長了，肌肉更結(jié)實了，可以歪歪斜斜地坐起來，這樣寶寶的頭部可以隨意移動，視野也相應地擴大了。

多和寶寶玩一些類似貓抓老鼠的游戲，例如故意在寶寶面前把小皮球滾來滾去，近一點，或遠一點，不斷變換距離，既鍛煉了寶寶的追視能力，又能讓他從中感受到空間大小的不同。這個時期的寶寶對顏色也很敏感，并且有偏愛的色彩，喜歡看明亮鮮艷的顏色，不喜歡看暗淡的顏色。他們偏愛的顏色依次為紅、黃、綠、橙、藍等。隨著視網(wǎng)膜的發(fā)育，寶寶眼里的世界已由“平面”變成了“立體”。

8～10個月

寶寶具有很多視覺能力了，比如輪廓、色彩、距離、體積以及讓他頭暈的深度知覺。深度知覺是非常有用的視覺能力，它能幫助嬰兒獲得視線，能隨移動的物體上下左右的地移動，能追隨落下的物體，尋找掉下的玩具，并能辨別物體大小、形狀及移動的速度。能看到小物體，所以爬行的時候喜歡撿起一些細小的渣滓。能開始區(qū)別簡單的幾何圖形，觀察物體的不同形狀。盡管視力還不是很好，但已具備了有關高度的認知，以避免跌落。

寶寶有了深度知覺，就可以放心地擴大他的爬行空間了，這樣不僅可以進一步刺激他的視神經(jīng)發(fā)育，還能使他的身體得到更多的運動。

1歲后

寶寶1歲時視力可達0.2，視野范圍慢慢接近成人，具有躲避外界刺激的能力。嬰幼兒的視覺功能發(fā)育尚未完善，需在外界環(huán)境不斷刺激下才逐漸發(fā)育成熟，其中出生后6個月內(nèi)視功能發(fā)育最快，為視覺發(fā)育的第一個關鍵期。

1歲后，寶寶喜歡看圖書，能區(qū)別物體，會模仿動作。在外界環(huán)境光線的不斷刺激下，孩子的視力在逐漸發(fā)展。

到1.5歲時，寶寶的視力可達0.4，能看見細小的東西如爬行的小蟲、蚊子，能注視3米遠的小玩具，還能區(qū)別簡單的形狀，例如圓形、三角形、方形等。

3歲時，一般孩子的視力可達到0.5、0.6的水平，這個時候?qū)殞毦烷_始上幼兒園了，一般幼兒園里會進行常規(guī)的視力檢查，如查出寶寶的視力異常，家長一定要引起重視，及時到醫(yī)院就診。

（摘自《北京晚報》2017年6月2日）